בתוך תינוקות ועוד דיברנו בהזדמנויות שונות על בריאות הנפש של אימהות, כמו גם על הפרעות שעלולות להופיע במהלך ההיריון ואחריו. אחד מהם הוא דיכאון אחרי לידה, הפרעה נפשית הפוגעת בנשים רבות, כולל ידוענים כמו הזמרת אדל והדוגמנית כריססי טייגן.
עכשיו, הזמרת שוב מדברת על בריאות הנפש של אמהות, אבל הפעם, אדל עושה זאת כדי לתמוך בחברתה הטובה ביותר, הסובלת מפסיכוזה אחרי לידה, סוג של דיכאון רציני ומסובך יותר.
עם פוסט פשוט בחשבון האינסטגרם שלה, אדל שיתפה תמונה עם לורה, החברה הכי טובה שלה ואמה של הסנדק שלה בן החצי שנה. אך יותר משיתוף תמונה עליזה של שני חברים טובים, הזמרת עשתה זאת כדי להפגין תמיכה בלורה, ובאותה עת, העלאת המודעות לפסיכוזה לאחר לידה.
זה החבר הכי טוב שלי. היינו חברים במשך יותר מחיינו ממה שאנחנו לא מצליחים. היו לה את הסנדק היפה שלי לפני 6 חודשים וזה היה האתגר הגדול ביותר בחייה בדרכים רבות יותר. היא כתבה את היצירה הכי אינטימית, שנונה, שוברת לב והניסוח על חוויה שלה להפוך לאמא חדשה ואובחנה כחולה בפסיכוזה אחרי לידה. מאמאס מדברים על ההרגשה שלך מכיוון שבמקרים מסוימים זה יכול להציל את החיים שלך או מישהו אחר. החיים בקישור הביולוגי שלי לסיפור של לוראס.
בפרסום מזכירה הזמרת כתיבה שכתבה חברתה, ובה שתף את החוויה שלך כאם אחרונה ואובחן כחולה פסיכוזה לאחר לידה ומזמין אמהות אחרות לדבר על הרגשות שלהן, כי הוא אומר "זה יכול להציל את חייו או של מישהו אחר". אנו מספרים לכם על הפרעה זו.
פסיכוזה לאחר לידה
ישנם שלושה סוגים של דיכאון שיכולים להופיע לאחר לידת תינוק: דיכאון קל לאחר לידה, דיכאון משמעותי לאחר לידה (על זה אנו מדברים בדרך כלל, הידוע גם בשם דיכאון לאחר לידה) ופסיכוזה לאחר לידה. מכל פסיכוזה לאחר לידה היא החמורה ביותר ונחשבת למצב חירום רפואי.
בנוסף לסימפטומים של דיכאון לאחר לידה שהערנו בהזדמנויות קודמות, פסיכוזה לאחר לידה גורמת גם לסובלים ממנה:
- הזיות
- ניסיונות לפגוע בעצמך או בתינוק.
- תחושות או תחושה של "להיות משוגע."
- מצבי בלבול
- פחד או פחדים שלא נעלמים.
- שינויים קיצוניים במצב הרוח.
- אובדן קשר עם המציאות.
פסיכוזה לאחר לידה משפיע על אחת מכל 1,000 נשים, והתסמינים שלה עשויים להופיע בשעות הראשונות או בארבעת השבועות הראשונים לאחר הלידה. לעיתים יש צורך באשפוז דחוף.
הסיבה המדויקת לפסיכוזה לאחר לידה אינה ידועה, כמו ישנן כמה סיבות לכך שהיא עשויה להופיע. מצד אחד, ההערכה היא כי הדבר נובע מגורמים גנטיים וביולוגיים אשר עשויים להשפיע על הנטייה לסבול ממנה, ומאידך גיסא נמצא כי רוב המקרים היו אצל נשים אשר עברו היסטוריה פסיכיאטרית.
החוויה של לורה
כמו שאמרתי בהתחלה, אדל שיתפה את הקישור למאמר שלורה כתבה, וסיפרה את חוויה שלה עם הפרעה מסוכנת זו. במקרה שלה, לא הייתה שום היסטוריה של מחלת נפש והיא אומרת שההריון שלה היה כמו חלום. היא הרגישה שלווה ונרגשת לקראת העתיד לבוא. אבל במקום שהיו בעיות, זה היה בזמן המסירה:
הלידה שלי הייתה איומה. לא אביר אותו הרבה, אבל בעיקרון ניסיתי ללדת בכל דרך אפשרית, זה היה בדיוק ההפך ממה שדמיינתי. זה היה מפחיד ומסוכן, וחשבנו שאחד מאיתנו לא יצליח. בסופו של דבר עברתי ניתוח קיסרי חירום ואז גיליתי שהבן שלי נולד עם משקל נמוך מאוד כי למרות שעברתי שבועיים ממועד הלידה הסביר, השליה שלי נכשלה והוא גווע ברעב בתוכי.
לורה מעירה על כך הרופא שלך חושב שהחוויה הקשה והכואבת הזו של לידת התינוק שלך היא שגרמה לפסיכוזה שלאחר הלידה שלך.. לאחר לידת תינוקם נאלצו שניהם להישאר בבית חולים במשך חמישה ימים, בעוד שהיא מניקה את תינוקה 24 שעות ביממה. ולמרות שהייתי אסיר תודה על היכולת להתחיל להניק, לא קיבלתי שום מנוחה, אז השתוקקתי לחזור הביתה.
אבל הרגע שקרה, רחוק מלהרגיש הקלה לחזור הביתה, לורה פלשה לגל עצום של רגשות שליליים, בעיקר פחד ואימה.
הרגשתי שאני גוסס. הנשימה שלי הייתה קצרה וסגורה, הלב שלי דפק מהחזה שלי והבטן שלי הצטנפה. אמרתי לבעלי הוגו "משהו לא בסדר איתי, אני לא יודע מה זה אבל אני לא בסדר". סירבתי לחשוב שיש לי דיכאון אחרי לידה מכיוון שלא הרגשתי בדיכאון. עדיין יכולתי להעריך את גליון השלג הלבן והרענן שבחוץ, איך שהשתיק את העולם, ועדיין יכולתי להתלהב מהאכילה. ואז הבנתי שאני לא יודע כלום על דיכאון כי, איך לעזאזל מרגיש דיכאון? איך תופסים ומתייגים? איך מודדים או מבינים משהו שהוא כל כך לא מוחשי?
אבל רגשות הפחד וההכחשה שלה גרמו לה להמשיך בלי לבקש עזרה, למרות שהיא נאבקה. הוא חשב שעם הזמן ההרגשה הזו תיעלם אבל זה לא היה כך. הוא המשיך להתקדם עד לנקודה בה היא התעלמה מעצמה והרגישה כמו פולש בחייה שלה. הוא הסתתר ממשפחתו שלו והחל לחשוב על מחשבות אובדניות.
"רציתי לרצות לעשות הכל למען בני, להתעלם לחלוטין מהבכי שלו", אומרת לורה."התחלתי לעבור התקפי חרדה קשים מתוך אמונה שיש לי התקף לב, שהפצע שלי ייפתח באמצע הלילה, שהתינוק שלי הולך למות בגלל שהייתי קטן מאוד, ואם אני לא אאכיל אותו 24/7 זה כל אשמתי . שהוא אדם נורא ואמא איומה ".
אף שמשפחתה ניסתה לעודד אותה, אף אחד מהם לא הצליח להרגיע אותה או לשפר את מצבה. הכל המשיך להתקדם עד לנקודה שבה זה היה גם הפחד שלה, הבלבול והאימה שלה שקרה לה משהו ולבנה, היא הפסיקה לסמוך על כולם, כולל בעלה הוגו, אותו האשימה כי חטפה את תינוקה. ואז הם נאלצו לעשות התערבות, שהיא מתארת כבלילה הגרוע ביותר בחייה.
לורה אושפזה במשך שבועיים, כשהיא חשה עוד יותר אבודה והאינסטינקט האימהי שלה נעלם לחלוטין. נראה היה שכך שכחתי מי אני ויכולתי רק לחשוב שאני אדם רע, שנענשת על משהו שעשתה. למרות שהרופא אמר לו שהוא יכול להתאושש, מוחו אמר לו שהוא לא יעשה זאת, והיא לא יכולה. אבל הוא עשה את זה.
עכשיו עם תמיכה של משפחתי, פסיכיאטר מדהים, תרופות (שבאמת שנאתי לחשוב עליהן לקחת, אבל עכשיו אני מזהה שהן נחוצות עבורי ואני מודה למי שהמציא אותן) ופסיכותרפיה, אני הקלה ואני ממשיכה להחלים יותר ו יותר בכל יום. אני שמח, בטוח וחזק. אני עצמי
לאחר שחיה את החוויה הזו, לורה החליטה כי הדיבורים עליה לא רק יחזקו אותה, אלא שהיא תוכל לעזור למישהו שעובר גם הוא. פסיכוזה אחרי לידה זה משהו אמיתי אין סיבה להתבייש אם אתם סובלים מדיכאון מסוג כלשהו לאחר לידת תינוק. אימהות אינה ורודה והפיכתה לאם זה דבר שמביא מיליון שינויים בחייהן של נשים,
הבריאות הנפשית של האימהות חייבת להמשיך להיות עניין של חשיבות ושמדובר עליה, אינני יודע שהיא מוסתרת, להיפרד מאותה סטיגמה וכדי שנשים הסובלות דיכאון או פסיכוזה לאחר לידה, יכולים להרגיש בטוחים לבקש עזרה במקום לנסות להסתיר אותה.
תמונות | פיקסלים
דרך | BBC
בתינוקות ועוד | מקרה קיצוני של דיכאון אחרי לידה: הפסיכוזה הפניפראלית, "אני אחד מכל חמישה", התנועה שמבקשת לעורר מודעות לבריאות הנפש של אמהות
