לאחר הלידה התמיכה של בן הזוג, המשפחה או החברים שלך חשובה מאוד, הם עוזרים לך להתאושש מהמאמץ הגדול ולהתמודד עם השינויים הגדולים בחייך, אך איש כמוך לא מסוגל להבין מה מה קרה, ובכן מישהו כן, הנשים שילדנו.
יש פצעים פסיכולוגיים אפשריים שקשורים לפופרפריום, ברגע זה זה כשאתה חי את הרגעים עם בנך ביתר שאת, וזכרונות כמו ילדותך או אמך עולים לראשך כשזה עזר לך לצמוח. בפנים מעורבבים רגשות רבים, נוסטלגיה, שמחה, צער וכו '. האמת היא שאתה יכול להרגיש מוצף ולא להבין היטב מה קורה לך.
אם תוסיפו לכך את צרכי ילדכם, מדובר בצבירה רבה של רגשות שמתאספים סביבכם, מסיבות אלה קורסים אחרי לידה הם מאוד מתגמלים. למרות שלא כל האימהות מגיבות אותו דבר, חלקן חזקות יותר אבל אחרות, לא כל כך. קורסים אלו עוזרים רבות ברמה הפסיכולוגית, העובדה ששיתוף החוויה עם אמהות אחרות שחיות אותו דבר באותו זמן, גורמת לך להרגיש יותר בטוחה, רגועה יותר, מכיוון שאינך האם היחידה שעוברת באשכול זה. של רגשות, במיוחד כשזו הפעם הראשונה.
העובדה ללכת לאחת הפגישות השבועיות בהן אתה עוזב את השגרה, מעודדת ומוערכת מאוד. ברוב המקרים האימהות שביצעו את ההכנה ללידה מתאחדות, שמחה מאוד לראות אותן כבר עם התינוקות שלהן, ממש כמוכם.
הפעילויות הנלמדות במרכז לאחר הלידה עוזרות לכם להתאושש רגשית, פיזית ורבות מהשאלות העשויות להיות לכם בראש בנוגע להנקה, טיפול בתינוק וכו ’, תוכלו להתייעץ איתם במפגשי הקורס לאחר הלידה. תוכלו לעסות את התינוק ולעשות תרגילים שיגרמו לכם להתאושש מגמישות, לשפר את זרימת הדם שלכם ולמלא אתכם באנרגיה.
