החל מארבעה או שישה חודשים, יש צורך לספק יותר אנרגיה לתזונה של תינוקנו על ידי הכנסת מזונות חדשים, אך מבלי להפסיק את ההנקה, בין אם טבעית ובין אם מלאכותית. בהרבה מקרים פוטוטוסובכן, בנוסף למילוי תפקיד זה הוא עוזר לתינוק לגלות טעמים חדשים, מלמד אותו ללעוס ולבלוע ואין לו שום הכנה, יש לך את זה מוכן בכל זמן ובכל מקום.
אך נוחות זו לא אמורה להוביל לשימוש רציף בהם, הם תמיד בריאים יותר מבחינת האיכות והמגוון של מחית שהוכנו בבית. אם נכין את מחית בננו, נוכל לספק יותר טוב את טעמו ולדאוג שהוא לא יקבל עודף סוכר בתזונה שלו.
סירי פירות הוסיפו סוכר, תרומה מיותרת, מכיוון שהפרי כבר מכיל סוכרים במצבו הטבעי. אם תסתכל בתווית של סיר פירות, תראה שהפחמימות הן הרוב, ובמוצרים אלה הם פרוקטוז וסוכרוז. כמות גבוהה של סוכר בתזונה של תינוקות, ראשית תתרגל לטעם המתוק ויהיה יותר קשה לקבל טעמים אחרים, תקבל גם קלוריות ריקות, כלומר קלוריות שאינן מספקות ויטמינים, מינרלים או כל עוד חומר מזין מלבד סוכרוז.
אם אינך מומחה בנושאי תזונה, זה לא קל בדוק את נתוני הסוכר שנוספו, זה לא מציין את כמות הסוכרוז. יש לעיין ברשימת המרכיבים ולבדוק אם יש בסיר סוכר. אם הוא מכיל אותו, יש לבדוק היכן הוא נמצא ברשימה, מכיוון שהמרכיבים מסודרים מכמות התרומה הגבוהה ביותר לנמוכה ביותר.
אמנם יש בשוק סירים ללא תוספת סוכר, אך אלה יקרים יותר, אך זו אופציה שעלינו לקחת בחשבון.
