מה אתה צריך לעשות אתה כבר יודע, אבל יש כמה טריקים טובים בנושא כיצד ומתי הם יכולים לעזור לך להשיג הריון מהר יותר.
קיום יחסי מין יום לפני, או יום הביוץ מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון. כמה ימים לפני הביוץ, צוואר הרחם מייצר ריר צוואר הרחם שמקל על נסיעות הזרע לרחם. לדיוק רב יותר, תוכלו לבצע בדיקת ביוץ, המודדת את ההורמון LH בשתן, או לקחת את טמפרטורת הבסיס ברגע שקמתם. אתה יכול לזהות את הריר צוואר הרחם בעצמך. יומיים-שלושה לפני הביוץ הזרימה שופעת, שקופה ויוצרת חוטים (בדומה לביצה).
גורם חשוב נוסף הוא התדירות במגע מיני. לעשות זאת כל יום אין פירושו סיכוי גדול יותר להיכנס להריון. הזרע שורד בריר הפורה במשך 3 עד 5 ימים, כך שהתדר האידיאלי יהיה כל יומיים או שלושה. מערכות יחסים יומיומיות פוגעות באיכות הזרע בכך שהם לא מאפשרים ייצור זרע תקין.
לגבי התנוחות, עליכם לתרגל תנוחות המאפשרות את הגעת הזרע לרחם. באופן הגיוני, אין מומלץ לבצע תנוחות עמידה או כאלו שמנקזות זרע מהנרתיק.
