לאחרונה, ההתמכרות למשחקי הווידיאו הוגדרה כהפרעה התנהגותית על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO), ובגלל זה יש למנוע אותה על ידי קביעת גבולות לפעילות זו ותשומת לב רבה לכל אות שעשוי להכניס אותנו פנימה ערני
מכיוון שמשחקי וידאו יכולים להיות פעילות מצוינת שאף מביאה יתרונות גדולים לילדים. אבל עלינו למנוע מהתחביב להפוך לאובססיהבעקבות המלצות מומחים.
מהם הסימפטומים של התמכרות למשחקי וידאו?
הדבר הראשון שעלינו להיות ברור עליו זה אל תבלבלו שימוש מוגזם במשחקי וידאומחשבים ומסכים עם בעיית התמכרות. על מנת שנדבר על התנהגות פתולוגית, עליה לגרום להידרדרות משמעותית בתחומי האישי, המשפחתי, החברתי, החינוכי, התעסוקתי וחשובים אחרים.
האסטרטגיה הלאומית להתמכרויות 2017-2024 שהוצגה על ידי משרד הבריאות, השירותים החברתיים והשוויון, הצהירה בדו"ח שלה כי 18% מאוכלוסיית המתבגרים והצעירים בגילאי 14 עד 18 משתמשים בטכנולוגיות מידע ותקשורת בצורה פוגעת. בסדר ככל הנראה השימוש בו יהיה מורמל עם הגיל.
כדי לדבר על התמכרות למשחקי וידאו עלינו להסתכל על שינויים בהתנהגות המתבטאים על ידי הילדכמו גם בתגובתו כאשר מסיבה כלשהי הוא לא יכול לשחק. כמעט כל ההתמכרויות חולקות את אותם תסמינים, ולדברי המרכז לטיפול בהתמכרויות של קהילת מדריד, SINADIC, היו אלה:
שינוי התנהגות: אי שקט, חוסר סבלנות ועצבנות, במיוחד כאשר לא ניתן לגשת לסביבה הממכרת.
בידוד וכלא. ירידה חשובה בתקשורת.
הרעה ביחסים הקרובים ביותר.
שיבוש מהלך החיים הרגיל שנגרם כתוצאה משימוש פוגעני באינטרנט ובמסכים (לא הולך לבית ספר, עבודה, הזנחת חובות יומיומיות ...)
הצדקה של הזמן בו נעשה שימוש בעניין זה.
נטישה של פעילויות אחרות, במיוחד אם היו מתגמלים במיוחד לפני כן.
חוסר יכולת לשלוט על השימוש מרצון.
שקרים - הטעיה לבצע בסתר פעילויות ממכרות.
שינוי הרגלי שינה או אכילה.
אצל תינוקות ועוד קבוצת חוקרים בוחנת האם השימוש במשחקי וידאו בכיתות יכול לשפר את למידת התלמידיםכיצד למנוע התמכרות למשחקי וידאו?
ההתמכרות למוביילים, לטכנולוגיות חדשות ולשמות וידיאו היא מציאות בייעוץ פסיכולוגיה, ואנחנו כהורים יכולים וצריכים להימנע ממצב זה להתרחש, בעקבות המלצות המומחים.
יוזמת המסכים הידידותיים ויוזמת Movistar השיקו דיקלוג עם המלצות להורים בכל הנוגע אליו בחר משחקי וידאו ואפליקציות לילדים שלנו, כמו גם ליהנות מהם בבטחה:
גלה היטב את המשחק לפני שאתה קונה או מוריד אותו.
בחר משחקי וידאו זה לעורר יצירתיות או לעודד קריאה.
בחר משחקי מסיבה כדי לשחק במשחקים משפחתיים או שיתופיים ולהשתתף!
שימו לב להוצאות בלתי צפויות במשחקי וידאו “freemium”.
הימנע שהחינם הוא הגורם העיקרי מכיוון שישנם תוכנות זדוניות במשחקים שמקורם בספק.
מחק משחקים שיש להם מרכיב חברתי מקוון אם אתה לא מסוגל לבצע פיקוח נאות על ידי מבוגר.
התעלם ממשחקים לא מנוגדים בחינם הדורשים העברת נתונים אישיים או חיבור לרשתות חברתיות.
נסה להשתמש במסך רחב, כולל טלוויזיה ו- מקם אותו במקום מעבר בבית.
להקדיש זמן ל הקשיבו ותראו איך ילדינו מגיבים בזמן שהם משחקים.
תשמרו על בריאותכם ותנוחו לשים גבולות שימוש ולשים לב לתנוחה או לתנאי הראייה שלהם. אל תשתמש בהם לפני השינה כיוון שהם מקשים על ההירדמות.
מלבד טיפים אלו, אל לנו לשכוח להציע לילדינו חלופות פנאי אחרות, לעודד תרגול גופני ופעילויות חברתיות הדורשות התייחסות אישית.
בקרת הורים
ממסכים ידידותיים הם גם מזכירים לנו את החשיבות של שימוש בכלי בקרת הורים המשולבים בקונסולות הווידיאו עצמם (כמו Xbox One, Playstation 4, Nintendo Switch ...), כדי למנוע שימוש פוגעני במשחקי וידאו.
לכולם אפשרויות המאפשרות את הדברים הבאים:
- אילו משחקים אתה יכול לשחק,
- באיזה סוג תוכן אורקולי ניתן לפנות באמצעות פלטפורמות אלה,
- שלוט בזמן שכל אחד מבני המשפחה יכול לשחק,
- אפשר או לא גישה למצב המקוון של המשחקים,
- חסום גישה לאתרים דרך השירות,
- נהל פרטיות של פרופיל משתמש
- דרוש אישור הורים לבקשות חברים.
למודעות חברתית רבה יותר לגבי השימוש במשחקי וידאו, PantallasAmigas שיחרר את הסרטון "Sergio @ SuAmigo: הרפתקה של ילד והשימוש הפוגעני שלו במחשב ובאינטרנט", המראה את החשיבות של שליטה בזמן שהוא זה קורה עם משחקי וידאו.
היא המשימה שלנו לפקח על משחק ילדינו, לספק להם כלים בהתאם לגילם וללמד אותם כיצד לעשות שימוש נכון ומתון בטכנולוגיות, תוך הימנעות משימוש בהם כ"מוצץ רגשי ".
ב- Xataka "התמכרות למשחקי וידיאו" היא נושא רציני שעלינו לדבר עליו: לא אזעקה או הכחשה לא תורמים שום דבר
אצל תינוקות ועוד יש להשבית את חיבור האינטרנט לפני שילדך משחק עם הנייד, משחקי וידאו: במתינות ובמשפחה, "פדופילים משתמשים ברשתות חברתיות כדי ליצור קשר עם ילדים." ראיון עם קרלוס איגואל, סרן המשמר האזרחי, אתה אוהב משחקי וידאו? משחק עם ילדך יכול להועיל עבורו ועבור מערכת היחסים שלכם. קבוצת חוקרים חוקרת האם השימוש במשחקי וידאו בכיתה יכול לשפר את למידת התלמידים.
