נשמו טוב? חמש סקרנות לגבי נשימה בתינוקות שכדאי להכיר

אחת הדאגות השכיחות ביותר של הורים בחודשים הראשונים לחיים קשורה לנשימה של תינוקם הנולד. יש רבים שפנו בזמן שהם ישנים כדי לבדוק אם הם נושמים נכון. זה נורמלי וצפוי שזה המצב, ביטוי לאינסטינקט ההגנה שיש ליונקים כלפי הצעירים שלנו.

תסמונת המוות הפתאומי מאיימת הופכת את ההורים למודעים מאוד לאיך שנולד הנולד, במיוחד בזמן השינה. כדי שתוכלו להבין את התהליך הזה, אנו מדברים היום כמה סקרנות לגבי נשימה של ילודים מה כדאי לדעת

יש להם נשימה לא סדירה

אצל תינוקות, במיוחד פגים, יש א דפוס נשימה לא סדיר עד שמערכת הנשימה שלך תתבגר. הם יכולים לנשום במהירות ועמוק ואז לעבור לנשימה איטית יותר ורדודה, ובהמשך לשאוף עמוק. הם יכולים אפילו לפרוץ אנחות מדי פעם.

לתינוקות יש נשימה באף.

תינוקות נושמים רק דרך האף מכיוון שבגלל הפיזיולוגיה שלהם (החיך הרך שלהם קרוב מאוד לאפיגלוטיס) מתרחשת איטום כמעט מוחלט של גרעיני האוויר בתוך הפה. האף יכול לווסת את הלחות והטמפרטורה של האוויר ההשראה ומשמש כמסנן לסוכנים מזיקים. אז אנחנו לא צריכים לדאוג מהעובדה שהתינוק נושם ככה.

רק לאחר כחצי שנה תקבל מערכת הנשימה שלך בגרות מספקת ל התחל גם לנשום דרך הפה. בגיל זה מתפתחים שרירי הלשון, הפנים והחיך, האפיגלוטיס נע מטה להיפרד מחיך הרך ומשאיר יותר מקום, ויכול להתחיל לנשום דרך הפה.

הם נושמים מהר יותר מאשר מבוגרים

לתינוקות יש קצב נשימה מהיר יותר מאשר מבוגרים. קצב הנשימה יכול להשתנות באופן נרחב, בין 40 ל 60 נשימות בדקהבעוד מבוגר נושם כעשרים פעמים בדקה. לאחר פרק של בכי או אם התינוק נסער, זה נורמלי שהנשימה תהיה מהירה יותר.

יש להם הפסקות נשימה

במהלך השינה האטת לחץ הדם, קצב הלב והנשימה מאטים, וגורמים להפסקות קטנות בנשימה.

ליילודים יש תקופות בהן הפסק לנשום למשך 5 עד 15 שניות ואז הם שוב נושמים לעצמם. זה ידוע בשם נשימה תקופתית או מחזורית, שהוא דפוס נשימתי רגיל אצל יילודים (שכיח מאוד אצל פגים), ללא השלכות לב וכלי דם והחלמה ספונטנית.

יש להבדיל בין הפוגות הרגילות הללו לבין א דום נשימה פתולוגי, שהוא כל פרק של היעדר זרימת נשימה הנמשכת למעלה מ- 20 שניות.

נחירות תכופות

הגורם השכיח ביותר לנחירות אצל תינוקות הוא הצטננות, שעלולה לסתום את דרכי הנשימה. זה לא מדאיג ונעלם ברגע שהקור עובר. חשוב לשמור על ניקיון האף, תוך ביצוע שטיפות אף תכופות עם סרום פיזיולוגי.

אך במקרים מסוימים (כ 20% מהילדים שנחרים) נחירות הן התסמין הראשון להפרעת שינה נשימתית חמורה יותר, תסמונת שינה של דום נשימה-היפופנה. במקרים אלה, הנחירות מלוות בסימפטומים כמו הפסקת נשימה למשך 20 שניות ומעלה, או שנראה שהתינוק "נלחם" בלילה, מזיע הרבה או מאומץ תנוחות משונות בעת שינה.

מתי עלינו לדאוג? שלטי אזהרה

  • אם תפסיק לנשום 20 שניות ומעלה.
  • אם שמתם לב שהשפתיים, הלשון, הפנים או הגזע הופכים כחלחלים.
  • אם אתה מבחין בקצב נשימה גבוה מאוד: יותר משישים נשימות בדקה
  • אם אתה נושם חזק: מתנשף, נחנק, רעש, הצלעות שוקעות.
  • אם אתה חושד שילדך הפסיק לנשום, אתה מזיז אותו והוא לא מגיב, התקשר למקרי חירום והתחל בתמרון החייאה לב-ריאה (CPR) בזמן שהשירותים מגיעים.

וידאו: חושבים טוב פרק 25 - איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה? עם לילה קמחי (מאי 2024).