ליל כל הקדושים היא חגיגה שילדים רבים מצפים לחודשים הקודמים. ואיך לא לעשות את זה, אם מדובר בלבוש איזה דיזפרז מצחיק (אולי מהדמות האהובה עלינו) וגם זה הזמן לצאת לטיול בזמן שאנחנו מבקשים 'טריק או פינוק' מדלת לדלת.
אין ספק שממתקים וממתקים הם חלק מהותי בחגיגה זו, אבל כמו בכל דבר, עלינו לדאוג לעודפים בצריכת ממתקים, אז אני חולק כמה רעיונות של חלופות שתוכלו לתת לילדים על ליל כל הקדושים.
מדוע כדאי לשקול להציע אפשרויות אחרות
כן, ללכת להזמין ממתקים זה כיף כמו לבחור תחפושת ולצאת להשוויץ, אבל יש כמה סיבות שאנחנו יכולים לשקול להימנע מלתת רק ממתקים לילדים ביום ההולדת.
יותר מדי סוכר
איזה ילד לא נמשך לממתקים? עם אותם צבעים עזים וטעמים מתוקים המעוצבים כמו תולעים, כדורים או שעועית ג'לי, זה כמעט בלתי אפשרי עבורם להתנגד להם. ומה עם קאפקייקס, שוקולד או סופגניות, שאנחנו אוהבים ילדים ומבוגרים! אבל עלינו לזכור את זה כל אחד מהפינוקים הללו מיוצר בתכולת סוכר גבוהה ואפילו לחלקם קלוריות רבות ללא ערך תזונתי.
השמנת יתר בילדות היא בעיה גדולה ואמיתית: בארבעים השנים האחרונות מספר הילדים והמתבגרים הסובלים מהשמנת יתר הוכפל ב -10. זה נכון, לא הכל נובע מהלווין, אלא מתזונה לקויה באופן כללי, אך עלינו לחפש אלטרנטיבות בריאות להציע. ילדים
אלרגיות למזון
ישנם מיליוני ילדים בעולם הסובלים מאלרגיה (2 מיליון בלבד בספרד!), לכן עבור הורים רבים, ליל כל הקדושים הופך לעורר דאגה ו עליהם לדאוג שילדיהם עם אלרגיות למזון לא יצרכו שום דבר טוב שיכול לגרום לתגובה.
בארצות הברית, למשל, יש יוזמה שנקראת "פרוייקט דלעת התה", בה הם מזמינים אותך לעורר מודעות בקהילה שלך לקחת בחשבון ילדים שאלרגים למזונות מסוימים ומי המרכיבים בפינוקים עלולים להזיק להם . המשתתף בפרויקט זה הם שמו דלעת טורקיז על דלת בתיהם לציין שישנן אפשרויות בטוחות לילדים עם אלרגיות למזון.
בעיות שיניים
צריכה מוגזמת או תכופה של ממתקים גורמת להופעת עששת ובעיות שיניים. ב ליל כל הקדושים מקובל שכשאנחנו חוזרים הביתה אנו מוצאים קילו ממתקים ומתוקים שילדינו להוטים לאכול, ולכן חשוב להשתלט ולווסת את הצריכה שלהם.
זכרו שזה לא קשור לאיסור מוחלט של ממתקים, אלא פשוט להציע משהו שונה ממה שתקבלו כבר בבתים אחרים. לא רק שתמנעו מעודף סוכריות, אלא גם אתה יכול לתת לו נגיעה שונה ומקורית ליל כל הקדושים לילדים אחרים כשאתה מציע אלטרנטיבות לפינוקים.
חלופות אוכל להפצה על ליל כל הקדושים
בהמשך לנושא האוכל או החטיפים שיופץ בחג ליל כל הקדושים, אנו יכולים לבחור לתת לילדים אפשרויות בריאות יותר או מזינות יותר מאשר ממתקים טיפוסיים. אני חולק כמה רעיונות עם פירות ומזונות אחרים.
מה שלומך פיות תפוח אימה מה מציעה לנו מריה חוסה דה דירקטו אל פלדר? כדי להכין אותם תצטרך רק תפוחים, ריבה ושקדים מגולגלים. במידת הצורך תוכלו לגוון את המרכיבים ולשנות את הריבה עבור חמאת בוטנים, למשל.
זה מילקשייק מפחיד הם מציעים לנו ב- Speed Spoon זה מאוד כיף וקל להכנה. אתה יכול להציע את זה לקטנטנים בכוסות פלסטיק בזמן שהם לוקחים הפסקה קטנה בלילה שלהם לעשות טריק או טיפול.
אפשרות נוספת שמציעה ישירות לחיך הן מכרזים אלה קישואים אורז. הם עשויים עם אורז, זיתים שחורים ופלפל, והם גם מושלמים לארוחת ערב ליל כל הקדושים בבית.
מה שלומך קיווי פרנקנשטיין? הם קצת עמלים אבל הם מאוד חמודים, ראינו את המתכון בשני מטבחים בריאים.
אתה מטאטאים מכשפות הם מאוד יפים וכדי להכין אותם תצטרך רק גבינה, מקלות מלוחים ועירית. ראה כיצד להכין אותם בקופונים של גשם חם.
מתכון נוסף שהם מציעים לנו מ- Direct to Palate הוא אלה עוגיות מחית דלעת, מושלם להפצת ילדים לעשות טריק או טיפול.
אתה עכבישים ענבים אהבתי אותם כי הם מאוד מהירים וקלים להכנה, אתה יכול למצוא את ההליך לעשות אותם באכילה עשירה.
אם יש לכם מעט זמן או שהשלכם אינו המטבח, תוכלו לבחור לתת משהו שאינו דורש הכנה ורק צריך מעט קישוט, מה שלומכם תפוחים בסגנון פרנקסטין שראינו במתנות ללא צעצועים.
אפשרות נוספת שייקח זמן קצר להכנה היא אלה תפוזים דלעת, שציירו את העיניים, האף והפה האופייניים לדלעת ליל כל הקדושים, כפי שהוצע בספר ליל'לונה.
אפשרויות ללא אוכל
בנוסף לאוכל, ישנן אפשרויות נוספות שתוכלו לתת לילדים וזה ללא ספק הם יהיו פרט שמפתיע ומקסים אותך באותה מידה. אני משתף כמה רעיונות בדברים שאתה יכול לתת:
מדבקות בנושא ליל כל הקדושים.
בקבוקי בועה.
פלסטלינה (ניתן להכין בבית).
צעצועים קטנים (כדורים, יו-יו וכו ').
ארגזי עפרון.
פנקס ועט.
אביזרים עם קישוטים ליל כל הקדושים (עדשות, צמידים, טבעות).
כרטיס נושא ביתי.
בנוסף למתן פרט אחר, תוכלו לקשט אותם כדי להוסיף את הנגיעה המפחידה או המפחידה, מה שלומכם עכבישים הם הכינו בעיניים ומנקי צינורות על מכסה סירות הפלסטלינה בשמונה עשרה25.
אני מקווה שאהבת את אלה חלופות להפצה לילדים במקום סוכריות. תיהנו ותבלו ליל כל הקדושים בטוח עם המשפחה שלכם!
