אנשים רבים אינם בטוחים לגבי השימוש בכרית אצל תינוקות או ילדים קטנים. אפשר אפילו לומר שרוב האנשים שוקלים או מאמינים שילודים צריכים להשתמש בזה, אבל מומלץ שלא.
למרות שלרבים מאיתנו כמבוגרים, השימוש בכרית עשוי להיות נחוץ לשינה טובה יותר, במקרה של תינוקות זה לא קורה. אני מסביר מדוע הם לא צריכים להשתמש בכרית ומאיזה גיל זה בטוח עבורם.
מדוע תינוקות לא צריכים להשתמש בכרית?
שלא כמו מבוגר, הפרופורציות של גופו של התינוק שונות בלידתו. הצוואר עדיין קטן והראש גדול בהרבה ביחס לגודל גופו, כך שלא בטוח להשתמש בהם.
התינוק צריך להניח את ראשו על משטח יציב באותה רמה כמו שאר גופו, שכן אחרת העקמומיות הטבעית של צווארו תיאלץ.
סיבה נוספת לכך שלא מומלץ להשתמש בכרית היא בגלל הסיכון למוות פתאומי שהוא יכול לגרום. אם התינוק מסתובב הוא עלול להיחנק עם הכרית על ידי אי קבלת החמצן הדרוש.
האיגוד הספרדי לרפואת ילדים והאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצים אף הם מפני השימוש בכריות כחלק מהמלצותיהם לתינוק לישון בבטחה במהלך שנות חייו הראשונות.
באופן ספציפי בנושא זה, ההמלצות של שתיהן הן כדלקמן:
- הניחו את התינוק על גבו על משטח יציב כמו בסינט או עריסה עם סדין מתכוונן.
- הימנע משימוש במגנים למוטות בעריסה, שמיכות, כריות וצעצועים רכים, כמו ממולאים.
- האזור בו ישן התינוק חייב להיות חופשי לחלוטין.
מאיזה גיל בטוח להשתמש בהם?
שני המוסדות מסכימים בכך המומלץ והבטוח ביותר לתינוק הוא לא להשתמש בכרית בשנתיים הראשונות לחייו. לאחר שנתיים, ילדים יכולים להשתמש בכרית דקה, קטנה ויציבה אם הם רוצים או זקוקים לה, אם כי האידיאל הוא להמשיך ללא כרית זמן רב ככל האפשר.
עד אחרי שנתיים, זה כשהם זקוקים לזה פיזית מכיוון שכתפיהם רחבות יותר מהראש ואז הוא מתחיל להיתלות כשהם ישנים בצד שלהם.
חשוב לזכור את זה הכרית צריכה להיות עשויה מחומר שמאפשר להם לנשום כמו שצריך, כמו כותנה. שימוש בחומרים אחרים כמו פוליאסטר עלול להיות מסוכן שכן בנוסף על מנת למנוע חמצון, זה עלול לגרום לחימום מוגזם באזור ראשו וצווארו של הילד.
הכרית צריכה לשאת כיסוי בד רחיץ ורחיץ ומחומר דומה או שווה לזה של האלומומדה, שמקל גם על נשימה וחמצון.
במקרה שלנו, תרגלנו קולצ'ו וכשהבת שלי הייתה בת שנה, סבתה נתנה לה כרית קטנה ודקה שהשתמשה בה כשהשכיבנו אותה מדי פעם בעריסה שלה, אבל ברוב הלילות היא לבדה לקחה אותה או התרחקה וב להעיר את הכרית היה רחוק ממנה. נכון לעכשיו אנו ממשיכים לתרגל את הקולצ'ו, בתי בת שנתיים ושמונה חודשים ועדיין לא ביקשה או צריכה להשתמש בכרית, אם כי אולי זה בגלל שרוב הזמן היא ישנה על הגב כי היא התרגלה לזה מהרגע שנולדה.
