דימומים באף הם אחד הנוחות הפחות ידועים בהריון, וכמו אצל כולם ההורמונים אחראים להופעתם.
בגלל הרמות הגבוהות של האסטרוגן והעלייה בזרימת הדם לריריות הריריות של האף, הוא גורם להם להתרכך ולהתנפח, להתייבש או לדמם בקלות, במיוחד בחודשי החורף. זו הסיבה לעיתים האף שלך יכול לדמם במהלך ההיריון, מה אתה יכול לעשות? האם עלי לפנות לרופא?
בקרת גודש באף בהריון
זה מטרד שמופיע לרוב לקראת סוף השליש הראשון ויכול להימשך עד לאחר הלידה. כדי למנוע דימום עליכם לשלוט על גודש באף וביובש בריריות האף.
השתמש באדים כדי להרטיב את האוויר, במיוחד בלילה לשינה.
שתו נוזלים לעיתים קרובות
שאפו אדים חמים. מקלחת חמה לפני השינה תעזור לכם לישון עם אף צלול
הניחו טיפות תמיסת מלח כדי להרטיב את מעברי האף
כשאתה נושף את האף, עשה זאת בעדינות
השתמשו בסיוע הלהקה שפותח את הנחיריים לישון
הימנע מסביבות מעושנות
מה לעשות אם האף שלי מדמם
אם מתרחשת דימום מהאף, מה שאתה צריך לעשות הוא להישאר יושב ועם הראש למעלה, כי אם תשכב או תכופף את הראש, תבלע את הדם ותרגיש בחילה.
הפעל לחץ על ידי החזקת הנחיר ולחץ למשך ארבע דקות לפחות. החל קרח או קומפרס קר. הקור יעזור לכלי הדם להצטמצם ולעצור את הדימום.
מתי ללכת לרופא
מרבית הנשים ההרות שחוות דימומי אף לא צריכות לדאוג מתופעות לוואי שליליות. בדרך כלל כמות הדם שאבדה קטנה מכדי לדאוג. בדרך כלל הגודש, הזילוף והדימום המתרחשים במהלך ההיריון נעלמים זמן קצר לאחר הלידה.
אם יש לך דימום לעיתים קרובות מאוד או אם הוא לא מפסיק לאחר הפעלת לחץ וקרח, אם אינך יכול לנוח היטב בלילה, התייעץ עם הרופא שלך.
