כמו בכל יום חמישי עם כמה מתכונים מהטובים ביותר שמצאנו ברשת שלנו. אנו מביאים לכם את המתכונים הטובים ביותר של חברינו ללינה ישירה לחיך ויטוניקה איתם תוכלו להכין מנות מגוונות ובריאות. עם סלטים טריים, קודם כל מעורר תיאבון, וכמובן, המנות המשכנעות ביותר להכין תפריטים שלמים וטעים.
מנות ראשונות וסלטים
- צלי משמש קלויים עם גבינת עיזים: מושלם להגשה כאפריטיף בארוחה על המרפסת, על ברביקיו או כארוחת ערב חטיף בבית, טעים ומוכן תוך פחות מ- 15 דקות.
- סלט שעועית ותפוחי אדמה צרפתי: מתכון שונה, פרקטי ומזין מאוד ליהנות ממנו בקיץ.
- לחמניות סלמון מעושן עם גרגרנות: לפתוח את הפה לארוחת קיץ, מוויטוניקה אנו מציעים לחמניות מעוררות תיאבון, טעימות ומלאות חלבון.
קורסים ראשונים
- סטרודל קפרזה עם מוצרלה שומשום: וכמו שבאותו זמן הם רוצים כלים טריים, שטרודל זה רעיון נהדר להכין מנה מזינה ומהירה שיכולה לשמש כתחליף לסלט.
- סביצ'ה דגי אקפולקינה: דרך שונה ואכילה לאכול דגים, מושלמת לאכילה עם ילדים מכיוון שנפטר מהקוצים. גם מאוד מזין!
מנות עיקריות
- פיצה חצילים ובייקון: אין כמו פיצה טובה ועוד אם זה ביתי… הדרך הטובה ביותר לטפל בעצמכם ולגרום לילדים לאכול ירקות.
- חביתת תפוחי אדמה עם בצל: אם שלנו לטעום חביתת תפוחי אדמה טובה אך היא מעולם לא הייתה 'מושלמת', אנו מביאים את המתכון של פעם בחיים (עם טריק כלול), ומוגן טעויות.
- צלעות חזיר עם רוטב מעושן פיקנטי: מתכון נפלא מכיוון שזו דרך אחרת לאכול את הצלעות. כמובן שאם אנחנו הולכים לעשות את זה לילדים אנחנו יכולים להסתדר בלי צ'ילי כך שהוא לא חריף.
- טבעות דיונון מוקפצות בלימון וברוקולי: רעיון נוסף לאכול בריא וטעים בקיץ הוא לפנות לחומרים רכים שמתבשלים במהירות בתבנית, וכך גם דיונון. עם המתכון הזה תוכלו לאכול ארוחת צהריים (או ארוחת ערב), מוכנה תוך זמן קצר.
אזור מתוק
- מתכון טירמיסו עם תרמומיקס: גרסה לקינוח הטעים הזה אך עם קרם אנגלי כדי לחקות את הסיכון האפשרי בצריכת ביצה לא מבושלת (נושא חשוב בהתחשב באקלים זה).
- גלידת בננה וחלב קוקוס: דרך טעימה ומדליקה לאכול פרי, במיוחד כזו שנמשכת מעט בקערת הפירות כמו הבננה ... עדיף שזמן ההכנה יהיה 5 דקות.
- עוגת גלידה: סוף סוף אנו מביאים את הקינוח המקורי הזה, מושלם להפתיע את הקטנטנים, ועם 3 מרכיבים בלבד!
וזה הכל להיום. תהנה מאוד מהמתכונים האלה ואל תשכח את זה ביום חמישי הבא נשוב עם רעיונות נוספים למנות השבוע.
