הגיע הזמן לטיול והם לא שוכחים את שקיות מחלת הים. מדובר בכמה הקפות ברכב והילדים סובלים מבעיית בטן. מדוע הבן שלי מסוחרר? ומעל הכל, כיצד להימנע מסחרחורת של ילדים ברכב?
מחלת תנועה או מחלת תנועה הינה הפרעה באיזון כתוצאה מתנועה בקרב אנשים הנוסעים ברכב או אמצעי תחבורה אחרים (מטוס, רכבת, סירה). זה קורה מכיוון שהגוף נעצר אבל הכל נע סביבנו.
נדיר כי סחרחורת משפיעה על ילדים מתחת לשנתיים, אך על פי ה- AEP מאותו גיל הרגישות לסחרחורת עולה ל 12 שנים. בהמשך, תדירותו פוחתת, אם כי ישנם מבוגרים אשר ממשיכים לסבול מחולי תנועה לאורך חייהם.
יש לחפש את הגורם לסחרחורת באובדן שיווי משקל, הכרוך בחוסר תיאום בין הראייה לתחושות שמקבלות האוזן הפנימית ומערכת השלד והשרירים שלנו, אותה תאוצה.
תחושת אובדן האיזון וההתמצאות מלווה בדרך כלל בדחף להקיא. הדבר החשוב ביותר הוא נסה למנוע סחרחורת, כי המידע שמקבל המוח ממראה, שמיעה, שרירים ועצמות אינו מבלבל אותם. להלן מספר טיפים.
רצוי לשמור את העיניים נעוצות באופק, במיוחד מול הרכב בכל מקום אפשרי. אתה יכול גם להביט דרך חלונות הצד, אבל במרחק: הרים או עננים רחוקים ...
זה לא נוח ללכת לקרוא או לכתוב, לצבוע, לצייר, לשחק משחקי וידאו ... כי אז אנחנו פחות מודעים לתנועה החיצונית ומעדיפים סחרחורת: הילד בוהה בחפץ וכשהוא מסתכל סביבו הסתגלות קשה יותר להיות אני משתנה בפתאומיות יתר.
נסו להחזיק את הילד רעב או לאכול יותר מדי. בנסיעות ארוכות תוכלו לנצל את העצירות (כל שעתיים) כדי שיהיה לכם משהו קל לאכול.
בהגה אתה צריך להימנע מנהיגה גסה, בזהירות מיוחדת כשאתה פונה ובולם.
בתוך הרכב רצוי לשמור על תנאי טמפרטורה ואוורור נעימים, הימנע ככל האפשר מחום יתר או מחימום חזק מאוד. אוורור את הפנים מדי פעם.
הסחת דעת עוזרת לילד לא להסתחרר: לשחק לראות-לראות, לשיר, לחפש צורות בהרים, עננים ...
אם הילד מראה סימנים של סחרחורת או אומר זאת כשהוא לומד לזהות את הסימפטומים, הגיע הזמן לפתוח את החלונות כדי לתת לו אוויר ולעצור במקום מתאים לרדת אליו לטייל, להתקרר, לאכול משהו ...
סחרחורת אינה מופיעה בזמן השינה, כך שתוכלו לנסות לנסוע בזמנים חופפים לשעת השינה של הילד (לילה, תנומות ...) ולעודד את הילד לישון.
תרופות למניעת סחרחורת יש להתייחס אליהם כאופציה אחרונה (יש להם תופעות לוואי שיש לקחת בחשבון), ולילדים גדולים יותר במקצת. התייעץ עם רופא הילדים בנושא אם ילדך מועיל לסחרחורת ופעל לפי הוראותיו.
ואל תשכח את התיקים לסחרחורת, לא כדי לקבל סחרחורת אתה גם לומד לאורך זמן (לקח לי כמה שנים להשיג את זה ועדיין אני צריך להיזהר שלא להסתחרר). הביאו בגדים להחלפה, מגבונים וחטיף בריא לקטנטנים (זה יכול לעזור לקיבה להתאושש לאחר הקאות, כל עוד הילד מתחשק לו) והמשיכו את המסע טוב יותר.
מכיוון שאנו בוודאי נאלצים להפסיק אם הוא מקיא, אנו נעקוב אחר העצות הקודמות: שהילד ילך, ישתה או אפילו אם הוא מאוד לא טוב, הוא יכול לשכב על גבו בעיניים עצומות עד שיהיה לו טוב יותר. ניגוב טרי במצח יעזור לכם להשתפר.
אנו מקווים שאלו טיפים למניעת סחרחורת אצל ילדים כאשר הם נוהגים להיות שימושי עבורך בכל מקרה זכור שאם הילד מקיא זה בגלל שהוא לא יכול להימנע מכך. אתה צריך להיות סבלני, להבין ולהבטיח שהילד לא ירגיש יותר עצבני.
