הם נמצאים בראש הפירמידה של האוכל, ובכל זאת הם מבקרים אצלנו יותר ממה שהם צריכים ... אחד מכל עשרה ילדים ספרדים שותה ממתקים מדי יום. ממתקים, ממתקים, נפוצים בתזונה של ילדים רבים וזה מביא תוצאות. אחד מהם: ילדים זקוקים לטיפולי שיניים נוספים.
באופן ספציפי, שתיית ממתקים מדי יום מגדילה את הסיכון להזדקק לטיפולי שיניים ב- 55%. ההסבר פשוט: ככל שהם לוקחים יותר סוכריות, כך גדל הסיכון לעששת, שיניים נפגעות (זהו אחד הסיכונים, למרות שישנם אחרים) וכנראה שיש צורך ללכת יותר מהמומלץ לרופא השיניים, כדי לטפל בתופעות אלו לפעמים כואב
הם נתונים המופקים מ- VI "מחקר שנתי על הרגלים דרך הפה אצל ילדים" בוצע על ידי ויטלדנט, בשיתוף עם אוניברסיטת מורסיה, ובה השתתפו כ -1,300 ילדים מכל ספרד בין 6 ל -12 שנים.
נהפוך הוא, אם ילדכם שותה רק ממתקים מעת לעת, סביר להניח שהוא לא נמצא בתוך 8% מאלה שיש להם שן או שיניים טחון או 35% מאלו הזקוקים לטיפול שיניים.
מבין הילדים שלוקחים ממתקים מדי יום, 56% נאלצו לעבור טיפולי שיניים ו -20% עברו טיפולי שיניים קצוצים; אם הם אוכלים פעמיים או שלוש בשבוע מספר טיפולי השיניים הוא 46.6%; רק 35.7% מהילדים שאוכלים מדי פעם.
על פי המחקר, שמשקף כיצד ילדים מטפלים בשיניהם ומה הרגלי היגיינת הפה שלהם, 9.9% מהילדים הספרדים שותים ממתקים כל יום, פעמיים-שלוש בשבוע, 35.0% עושים זאת, פעם בשבוע 23.1% ומדי פעם או אף פעם 32% .
אבל איפה הסכנה של "סוכריות" טמונה? צריכה מוגזמת של אוכל מסוג זה, ובמיוחד פחמימות מזוקקות, היא גורם המועדף לעששת, ולכן יש צורך לשלוט בכמות שילדים לוקחים. לכן חשוב לשמור על היגיינת פה תקינה לאחר צריכתם.
נזכיר כי סוכרים מעובדים ומעודנים נמצאים בממתקים רגילים, במשקאות מוגזים (לא תזונתיים), כמו משקאות קלים, סירופים וסוכר שולחן. סוכרים פשוטים או מעודנים מספקים קלוריות, אך הם חסרים ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים ועשויים להעדיף עלייה במשקל.
זה בעיקר מגיל שש כשילדים זקוקים לטיפולי שיניים, אך בואו נחשוב כי חללים לא יוצאים בן לילה והרגלי בריאות בריאים לוקחים אותם מגיל צעיר.
בקיצור אם אתה רוצה לחסוך לעצמך ביקור מפחיד או חפוז אצל רופא השיניים, אתה יכול לתרום לו על ידי שליטה בכמות הממתקים שילדך אוכל מכיוון שעודפים הם מעדיפים עששת או השמנת יתר. ולשמור על היגיינת פה טובה לאחר כל ארוחה ובמיוחד לאחר פינוקים: אם אפשר, קחו אותם בבית לאחר האכילה, לצחצח שיניים לאחר האכילה.
