אחד הרגעים שנהנתי מאוד כשהלכתי לבריכה הקטנה היה זה של תשתה לפני הארוחה הסופית. וזה חלק ביסקוויטיםאחד חתיכת פרי או א שקית צ'יפס הם היו תענוג אמיתי לנוח בין אמבטיה לאמבטיה ולהעיר על חדשות היום. עכשיו כשהילדה הקטנה צריכה ליהנות מגילה אני אוהבת לרדת קצת לבריכה חתיכות פרי לשתות בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים. המתכון גם לא יכול להיות קל יותר: מקלפים את הפירות, חותכים אותו לחתיכות קטנות ומגישים אותו על צלחת בקצה הבריכה.
כמובן שיש הרבה גרסאות ובטח שיהיה לך שלך. לדוגמה, התמונה שממחישה את המאמר מעט מורחבת יותר מכיוון שהיא דורשת א עגבנייהא מלפפון ו התלבשות מבוסס על שמן, חומץ ומלח. הצלחת היוזמה היא גבוהה מאוד וילדים אחרים של העיור מעודדים לשתף פעולה עם זה רגע מרגיע והמזלגות לדקור. למרות שכאן שמנו עגבנייה ומלפפון השילובים יכולים להיות יוצאי דופן, בין פירות הקיץ ומה שאנו יכולים למצוא בחנות של מוצרים טריים האופציות מאוד גבוהות. וזה תמיד יהיה בריא יותר מכל מוצר שאורז ונשמר בניילון.
למרות שזה קשה תוציא את הילדים של פיסינרו או סביבת חוף אולי ניתן להשיג זאת, וניצול העובדה שהקיץ יכול להיות זמן טוב לעודד ילדים להשתתף בהכנת סלטים. וכפי שציין מקארנה, ילדים מפתחים עניין טבעי בבישול, ומספקים גם חוויה חינוכית מאוד. כך הם יכולים לדעת גם את מקור המזון, גם את תכונותיו ותכונותיו, את מעלותיהם של מוצרים עונתיים ואת הרעיון הבסיסי של אכילה בריאה.
אני ממליץ לחלוטין עודדו את הילדים לחלוק סלטי פירות עם חבריך על החוף או בבריכה ואם תקבלו אותם שיעזרו לכם להכין אותם, אז יהיה לכם זמן נעים ומהנה מאוד.
ב- Peques ועוד | פירות, נצלו את החגים כדי לתת לילדיכם ללמוד ... במטבח!
תמונה | מרקוס לופז
