נסיעה ברכב עם ילדים: שבעה טיפים מרופאי ילדים לטיול שמח

נסיעות ארוכות ברכב עייפות בדרך כלל לכולם, אך במיוחד לקטנטנים, שאינם מסוגלים להבין מדוע הם צריכים להיכנס למושב ילדים ללא חופש תנועה. מה שאבא לא נאלץ להקשיב לביטוי האיום "האם יש דרך ארוכה?"?

אבל הם לא רק משתעממים, הם גם מסתחררים. לפיכך, הורים, בנוסף להבטיח כי הם נוסעים בבטחה במושב ילדים שאושר והתקנה נכון, עלינו להבטיח שהם יהיו נוחים ומבדרים ככל האפשר.

ו כדי להקל על טיולי דרך, רופאי ילדים של האיגוד הספרדי לרפואת ילדים ראשית (AEPap) נותנים לנו שבעה טיפים מרכזיים.

1. האכלה קלה

רופאת הילדים מריה ג'סוס אספרזה, דוברת הטיפול הראשוני ב- AEPap, מייעצת לתת לילדים אוכל קל וקל לעיכול, והכי מתאים למנוע מהם סחרחורת.

ניתן לתת להם לחם, גבינה או פרי מכיוון שהם קלים להובלת מזון.

אצל תינוקות ועוד 17 אביזרים מעשיים מאוד לטיול ברכב עם ילדים

2. הצע רק מים

כדי לחות ילדים אתה תמיד צריך לתת להם מים. אין משקאות קלים או משקאות ממותקים, כולל מיצים.

רופאי ילדים מייעצים להם לחלוטין בגלל כמות הסוכר שיש להם ומכיוון שהם משפיעים על בקיעת השיניים.

3. טוב לחות

יש לתת לילדים לעתים קרובות מים בכמויות קטנות, במיוחד במהלך הקיץ כאשר חם מאוד.

בקיץ החום גורם לטמפרטורת הגוף לעלות שמווסתת על ידי זיעה ויש להחליף אובדן בכדי למנוע התייבשות.

תינוקות וילדים קטנים נוטים יותר לסבול מכך מכיוון שאחוז המים בגופם גבוה יותר ומרכזי הרגולציה של הצמא עדיין אינם בשלים.

בשביל זה חיוני לשמור עליהם על הידרציה מתמדת, עוד לפני שהם צמאיםמכיוון שכאשר אנו חשים צורך לשתות מים, כבר איבדנו בין אחוז לשני אחוז מים בגוף. למרבה המזל, כשאתה שותה מים, ריכוז המינרלים בדם שלך חוזר לשגרה ואתה מרגיש טוב יותר.

4. מנשא תינוקות מאושר

מנשאי התינוקות שאושרו בתקן i-Size עם מפחית לתינוקות מגובה 40 ס"מ או נשאי התינוקות השוכנים מציעים נוחות ובטיחות רבה יותר לתינוק, מאחר שהטור נושא אותו מורחב יותר. מכאן שהם המומלצים ביותר לטיולים ארוכים.

5. הכסא, במושב המרכזי של המכונית

הצבת הילד במושב המרכזי של המכונית מצמצמת גם את האפשרות לסחרחורת. הסיבה לכך היא שבאותו מקום תוכלו ללכת להסתכל על הנוף שלפניכם.

למרות שההשפעה של סחרחורת מצטמצמת במושב הנוסע, ה- AEPap ממליץ לא להשתמש בו עד שהילד יהיה גבוה ממטר וחצי.

6. אוויר טהור

כמו כן, חיוני כי פנים הרכב מאוורר, מדי פעם פותח את החלונות, שומר על טמפרטורה קרירה ומגן על החלונות עם שמשיות, אם החלונות אינם מחוסמים.

עליכם להימנע מעישון בתוך המכונית כשילדים נוסעים ונוהגים בצורה חלקה, במיוחד כשנוסעים באזור פינה.

7. הפסקות תכופות

הם חיוניים לא רק לנהג, אלא גם לדיירים, במיוחד אם הם ילדים. רופאי ילדים ממליצים לבצע עצירות בכל הצורך, על מנת שילדים ילכו לשירותים, ימתחו את רגליהם ויתרוצצו באזור בטוח.

זכרו שכשיוצאים מהרכב, ילדים צריכים תמיד לעשות זאת בצד המדרכה.

ולבסוף, ה- AEPap ממליץ לקדם את ההפסקות, לכל היותר כל שעתיים, במקרה של נסיעה עם תינוקות במערכת שמירה על ילדים בקבוצה 0+. חשוב להוציא את הילד ממושב הילד בכדי שיוכל למתוח את עמוד השדרה.