בריאות הנפש באופן כללי היא דבר שקודם לא זכה לתשומת לב רבה עם זאת, עם מספרם ההולך וגובר של מקרים של אנשים עם הפרעות נפשיות כמו דיכאון וחרדה, ננקטים אמצעים שונים למניעתם ולטיפול באנשים הסובלים מהם.
החדשות האחרונות הן שבפלורידה, ארצות הברית, תלמידים בבתי ספר ציבוריים מתחילים לקבל שיעורי בריאות נפשית ורגשית מהכיתה האחרונה בחינוך היסודי ועד סיום בית הספר התיכון.
מועצת החינוך של מדינת פלורידה אישרה אתמול (רביעי) הוראת שיעורי בריאות נפש ורגשית חובה בכל בתי הספר הציבוריים במדינה, לסטודנטים בגילאי 11-18.
אצל תינוקות ועוד מחצית מההפרעות הנפשיות מתחילות לפני גיל 14: מפתחות למניעה וזיהוי של בעיות אלהבאמצעות הצהרה שפורסמה באתר מחלקת החינוך בפלורידה, דיווח מועצת החינוך הממלכתית על יוזמה חדשה זו, והזכירה זאת זמן הוא גורם קריטי בכל הקשור לסוגיות מסוג זהמכיוון שעל פי הנתונים שלהם, בערך אחד מכל חמישה צעירים בפלורידה ובעולם חווה סוג כלשהו של הפרעה בבריאות הנפש לפני גיל 25.
החל מהכיתה האחרונה בבית הספר היסודי ועד סיום התיכון, התלמידים יקבלו לפחות חמש שיעורי בריאות הנפש בכל שנה, על מנת ללמד אותם להכיר בסימפטומים של מחלות נפשיות או הפרעות וכיצד לחפש עזרה לעצמם או לאחרים.
כמו כן, במהלך השיעורים התלמידים יתחנכו עם המשאבים השונים העומדים לרשותם, כמו גם עצות מה לומר או מה לעשות כאשר אחד מחבריכם לכיתה מתמודד עם הפרעה נפשית או רגשית.
עם התוכנית החדשה הזו, שתכסה כלכלית על ידי מחוקק המדינה תוך שימוש במשימה לתמיכה בבריאות הנפש, פלורידה מצטרפת למדינות ניו יורק ווירג'יניה שהיו הראשונות שכללו חינוך לבריאות הנפש במסגרת התוכניות החינוכיות שלהם בשנה שעברה.
החשיבות של חינוך לבריאות הנפש בגיל ההתבגרות
כידוע, גיל ההתבגרות הוא שלב חשוב מאוד בהתפתחות וצמיחה אנושית המאופיין בשינויים פיזיים ורגשיים רבים מאז זה המעבר מילדות לחיים בוגרים.
בריאות הנפש היא היבט שעלינו לדאוג אליו בשלב זה, מכיוון שכידוע מחצית מההפרעות הנפשיות מתחילות לפני גיל 14. ארגון הבריאות העולמי (WHO) פירט את בעיות בריאות הנפש כאחד מהסיכונים הבריאותיים הגדולים ביותר עבור מתבגרים.
וזה, מאז דיכאון הוא הגורם השלישי המוביל לתחלואה ונכות בקרב מתבגריםבעוד שהתאבדות היא הגורם השלישי למוות בקרב מתבגרים מבוגרים (בגילאי 15-19).
אצל תינוקות ועוד, בני הנוער שלנו סובלים מדיכאון וחרדה, וחשוב לזהות אותם בזמן לפעול.בשביל זה חשוב מאוד כי כהורים אנו תמיד נדאג להיבט זה ולהיות קשובים, ליווי את ילדינו, להציע להם את התמיכה הרגשית שהם צריכים, ליידע אותם שהם אהובים ושווים הרבה, ולחזק ככל שנוכל את הקשר איתם כך שיהיה להם את הביטחון לפנות אלינו אם יש להם אחת מהבעיות הללו.
אך בנוסף, חשוב לשלוח להם מידע בצורה מקצועית, כך שתוכניות כמו אלה אינן חיוביות בלבד, אלא הכרחיות לילדים בגילאים אלה, כמו חינוך ומניעה הם המפתח להפחתת הסיכון לסבול ממחלה נפשית כמו דיכאון או חרדה.
תמונות | דרך | HuffPost
