מההסתדרות השיניים הספרדית, הם מעריכים כי לשלושה מתוך עשרה ילדים מתחת לגיל שש שנים יש חללים, כאשר מחלת הפה הזו היא אחת הנפוצות ביותר במהלך הילדות. גם מומחים מזהירים מפני שכיחות גבוהה יותר של בעיות בפה במהלך הקיץכתוצאה מצריכה מוגברת של מוצרים מסוכרים ומשקאות מוגזים.
למרות שהקיץ הוא ליהנות, אל לנו להזניח את ההרגלים הבריאים של ילדינו, וחשוב להמשיך ולהחדיר שגרת היגיינת פה. אנו נותנים לכם את המפתחות למניעת הסיכון לעששת מבלי לוותר על תענוגות הקיץ.
קח איתך מברשת שיניים נסיעות
במהלך חופשת הקיץ מגדילה את תדירות הארוחות הרחק מהבית, טיולים בחוץ ורכישת גלידה ומשקאות קלים בדוכני הרחוב כדי להילחם בצמא ובחום. מומחים אומרים כי שינוי זה בהרגלים מעלה את הסיכון לעששת, במיוחד בקרב ילדים.
כדי למנוע זאת, רצוי שהורים יתרגלו שילדינו מצחצחים שיניים לאחר כל ארוחה, ואכילה בחוץ לא אמורה להוות תירוץ לכך שלא עושים זאת. לכן מומלץ לשמור תמיד מברשת שיניים בתיק או בתיק הגב, ובדרך זו נעזור למזער את הסיכונים.
אצל תינוקות ועוד ילדים בילדות וגלידה בקיץ: כל מה שרצית לדעתזה לא מספיק לצחצח שיניים ... צריך לעשות זאת נכון
אך העובדה שילדים מצחצחים שיניים מדי יום אינה מספיקה כדי למנוע את הסיכון לעששת ורובד חיידקים. עלינו לוודא שהם עושים זאת נכון ומספר הפעמים המינימלי שמומלץ (שניים, אם כי רצוי שיהיו שלוש).
בעודם הורים קטנים יעזרו להם בניקיון היומיומי, בעזרת מברשת זיפים רכה המתאימה לגילם. ככל שהם גדלים הם יכולים להתחיל לצחצח שיניים לבד, אבל תמיד תחת פיקוח, על מנת להבטיח שלא יישאר מזון בפה שמוביל לחללים ולנזקי חניכיים.
השתמש במשחת שיניים ספציפית לרגישות לשיניים
רגישות שיניים אינה מטרד שרק מבוגרים סובלים ממנו, אך גם ילדים יכולים להיות מושפעים בזמן נתון. אוכל ממותק, קר ומשקאות מוגזים גורם לבלאי באמייל, ולכן, לכאבים כאשר אוכלים אוכלים מסוימים.
כדי להילחם בזה, מומחים ממליצים להשתמש במשחת שיניים ספציפית לרגישות לשיניים, כמו גם להפחית את המזונות המזיקים ביותר ולנסות לגרום לילדים לשתות יותר מים ולהתייבש עם פירות וירקות.
אצל תינוקות ועוד הפגיעות הפה הנפוצות ביותר בילדות: כיצד למנוע אותם ולטפל בהםוזכרו את חשיבות הפלואוריד
משחות שיניים לילדים צריכות לשאת את כמות הפלואוריד המתאימה לגיל הילד, כפי שהוכח כי פלואוריד יעיל ביותר למניעת עששת.
על פי הרשת In Family, של ה- AEP, כמות הפלואוריד שמשחת השיניים חייבת להכיל לילדים בין חצי שנה לשלוש שנים היא 1000 עמודים לדקה, ואנו נשתמש בכמות השווה לגרגר אורז. בין שלוש לשש שנים נשתמש במשחת שיניים המכילה בין 1000 ל 1450 עמודים לדקה של פלואוריד, ואחרי שש שנים ריכוז הפלואוריד צריך להיות 1450 עמודים לדקה.
אבל לא הכל עששת: זהירות עם טראומת שיניים!
אך מומחים מזהירים כי בקיץ לא רק מגדילים את הסיכון לעששת אצל ילדים, אלא גם טראומת שיניים. בתאריכים אלה, ילדים מבלים את רוב זמנם במשחקים ובפעילות גופנית, ולכן יש סיכוי גבוה יותר שהם יפגעו במכה לא רצויה בשן.
אם מתרחש שבר בשיניים (חלקי או מוחלט), מומחים ממליצים לאחסן את החומר השיניים שסבל מההשפעה במי מלח, בחלב או ברוק של הילד ופנה מייד לרופא השיניים. השימור הנכון של היצירה השבורה יכול לעזור כאשר הושתל בהצלחה מחדש.
אצל תינוקות ועוד נמק עיסוי, טראומה ושבירת שיניים בגלל מכה, כיצד עלינו לפעול? הקיץ הוא זמן ליהנות מחופשות משפחתיות. לכן חשוב להמשיך לדאוג ולהגן על בריאות הפה של ילדים, וכך להימנע מבעיות או מצבים לא רצויים.
