נושא המשקל בתרמילים והנזק האפשרי שיכול להיגרם בגב, בגפיים ובמפרקים, הוא נושא שעליו מתלבט כבר מספר שנים. בדרך כלל, רופאי ילדים ממליצים כי המשקל הכולל של התרמיל לא יעלה על 15% ממשקלו של הילד.
כעת, הודות למחקר חדש הוא הוגדר המשקל המרבי שילדים צריכים לשאת בתיקי התרמיל שלהם כדי להימנע מפציעות, שני אלה שהולכים לאחור, וגם אלה שהם גלגלים, וזה המומלץ ביותר מבין שתי האפשרויות.
פורסם במגזין ארגונומיה יישומית ונערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת גרנדה ומאוניברסיטת ג'ון מורס בליברפול, המחקר קבע לראשונה את המשקל המרבי שעל ילדים לשאת בעת שימוש בתיק גב עם גלגלים, ואימתו את ההמלצות הנוכחיות לגבי משקל התרמילים.
אצל תינוקות ועוד תרמילים כבדים מדי: מפתחות להגנה על גבם של ילדיםעל פי המחקר שלהם, המשקל המרבי שילדים צריכים לשאת בהם תרמילים, חייבים להיות 10% מהמשקל הכולל של כל ילד. במקרה של תרמילים עם גלגלים, המשקל המרבי שעליו לשאת, הוא 20% מהמשקל הכולל של הילד.
כדי להגיע לתוצאות אלו נערך המחקר בהשתתפות 49 ילדים בגיל בית הספר היסודי (בערך חמש עד 11 שנים), למי בוצעו ניתוחים קינמטיים של תנוחת תא המטען וגפיו התחתונות.
השוו בין ההבדלים שהם הראו בעת הליכה חופשית וללא משקל, כשנושאים תרמיל מסורתי על הכתפיים, וכשסחבו תרמיל עם גלגלים, שנשאו כמויות משקל שונות: 10%, 15% ו 20% ממשקלם של כל אחד ילד משתתף
צילום: אוניברסיטת גרנדה לניתוח ההבדלים הללו, נעשה שימוש במערכת לכידת תנועה אופטית תלת ממדית, בדומה לאלה שמשמשים בסרטי אנימציה ומשחקי וידאו. בשיתוף פעולה עם חוקרים מאוניברסיטת ג'ון מור בליברפול, חוקרים מאוניברסיטת גרנדה השתמשו בטכניקות סטטיסטיות כדי לנתח עקומות קינמטיות שלמות, על בסיס מסלולי נקודות עקבות.
על פי תוצאות המחקר, השינויים הגדולים ביותר שנצפו בעת שימוש בשני סוגי התרמילים מתרחשים בגפיים הקרובים ביותר, כמו הירך והתא המטען, בעוד שבגפיים הרחוקות יותר, כמו ברכיים וכתפיים, ההבדל הוא מעט.
כאשר השוו בין שני סוגי התרמילים, נמצא כי התרמילים עם הגלגלים היו אלה שהביאו את השינויים הפחות טובים בקינמטיקה של הילדיםלפיכך, הם אלו הדומים ביותר לתנועת ההליכה ללא משקל, בהשוואה לתיקי גב, גם כאשר יש להם מעט משקל.
בתינוקות ועוד, אל תעמיס עליהם יותר מדי! מנע שימוש לרעה בתרמיליםלסיכום, תרמילים לא צריכים לעלות על 10% ממשקלו של הילד, ותרמילים עם גלגלים לא צריכים לעלות על 20%, ומשתי האפשרויות, תרמילים עם גלגלים הם האפשרות הטובה ביותרמכיוון שהם מייצרים פחות שינויים מאשר תרמילים.
תמונות | iStock, אוניברסיטת גרנדה
דרך | קו בריאות
