אליסיה מונטנו היא ספורטאית אולימפית שבבלונדון 2012 הייתה במקום החמישי במבחן 800 מטר. אתמול התמודד שוב באליפות ארה"ב באתלטיקה. ואנחנו מהדהדים את המבחן כי רצתה 34 שבועות להריון, עם בטן לא ברורה מאליה.
בתוך שבעה שבועות היא משאירה חשבונות על מה שיהיה הילד הראשון שלה, אבל היא רצתה להגיע לסוף כשהיא עושה מה שהיא אוהבת ולמה שהיא יותר מוכנה: לרוץ, לרוץ הרבה. הוא סיים את 800 המטרים בשעה 2:32, זמן בהישג יד של מעט מאוד (ומעט מאוד), אלא אם כן יש לך הכנה מינימלית.
הוא רץ מהר, אבל לא כל כך הרבה
אם נחשב את הזמן לקילומטר, זה יעבור לממוצע של 3:10 לקילומטר. אני, שהייתי רץ פופולרי יותר משישה חודשים והולך לרוץ 4 או 5 פעמים בשבוע, מעלה את הקילומטר שלי במהירות רבה יותר ב -3: 37. אם היא הייתה רצה רק 800 מטר, היא תוכל ללכת מהר יותר, אבל אני לא יודעת אם היא הייתה בהריון כמוה.
הדבר המצחיק הוא שאנחנו רואים אותה רצה בסרטון, עם בטנה, ונראה שזה מתגנב, מתי למעשה הולך מהר מאוד. אני מסביר זאת כך שתקבל מושג מהי הרמה האמיתית שלך. אם בהריון רץ מהר יותר מהרבים מאלה שאין להם בטן והם גברים (רוץ 800 מטר ב -1: 57), דמיין כמה מהר הוא פועל בדרך כלל ועד כמה הוא מוכן. נו באמת, ברור שיש לו גוף מוכן מאוד לרוץ באותה מהירות, כי הוא רץ הרבה יותר לאט ממה שהוא מסוגל.
הרופאים אפשרו לו לרוץ
בכל עת, כפי שהסביר, הוא נשלט על ידי רופאים, שלא רק אפשרו לו לרוץ במהלך ההיריון, אלא גם הם עודדו אותו. ברור כי פעילות גופנית במהלך ההיריון היא חיובית. איש כבר לא מפקפק בזה. עבור אישה המורגלת בכך היא לא פחותה, והעוצמה בה היא רצה, למרות שהיא אדירה עבור בני תמותה, מגוחכת עבורה.
אבל למה לרוץ?
אליסיה החליטה לרוץ מכיוון שמדי שנה היא משתתפת באליפות שהוזכרה והייתה המנצחת בארבע המהדורות הקודמות. הוא לא רצה להחמיץ השנה, למרות ההיריון, והמטרה היחידה שלו הייתה לסיים ולהימנע מכיפוף.
לא הייתי צריך לעשות את זה, אבל עבורה זה היה הליכהלמעשה, לכן השאלה צריכה להיות: מדוע לא?
