תינוקות מלידה מגבירים בהדרגה את כישוריהם המוטוריים, עד שהם זוכים לאוטונומיה מסוימת בזחילה והליכה. ישנם תרגילים גופניים רבים המסייעים לתינוק לפתח אוטונומיה זו ובגרות במובנים רבים.
אבל כשאנחנו מדברים על תינוקות שמתעמלים לא מתכוונים לתרשים תנועה או מכוני כושר לתינוקות. אני מתכוון ביסודו לשחק, לנוע עם התינוק, לפעמים לעזור לאלמנטים כמו כדורים, בובות ...
יהיה זמן להתאמן בספורט. לעת עתה נותר לנו עם ההיבט השובב ביותר של התרגיל (שאסור לשכוח אחר כך).
הכישורים שתינוקות מפתחים תוך כדי פעילות גופנית הם רבים, כישורים הנחוצים להתפתחות נכונה. כאן יש לך דוגמא, כך שתוכל לעודד אותם להעדיף אותם עם ילדיך.
התפתחות איזון עם תפקוד שיווי המשקל: מערכת האוזן הפנימית מציינת לאן התינוק נע, כיוון הצלילים ...
פיתוח שמיעה, הבחנה בין צלילים (למשל עם צעצועים מוסיקליים) וקולות כשנמצאים עם הורים או ילדים אחרים, מה שמוביל אותנו לנקודה הבאה.
ההתפתחות המוטורית המוקדמת של התינוק זה תומך בחברותיות שלו.
כישורים מוטוריים עבים של השרירים הגדולים, הכוללים תנועות איברים וחשובים מאוד לחוזק ולתיאום.
פיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות: מיומנות באצבעות ושרירים קטנים אחרים המתפתחים באמצעות פעילויות הדורשות תנועות מתואמות קטנות.
כישורים חזותיים, כאשר התינוק לומד להתמקד ולעקוב אחר מסלול חלקי גופו, צעצועים, כדורים ...
ביחס לנקודה הקודמת, חל שיפור בקואורדינציה החזותית-מוטורית.
מיומנויות מישוש, מכיוון שהתינוק מגלה מרקמים שונים או שינויים בטמפרטורה ולא רק בידיים, זכור כי בחודשים הראשונים הללו הפה הוא האמצעי העיקרי לחקירה.
הערכה של הגוף עצמו, הכרחי לתינוק לרכוש ידע על עצמו ועל אחרים, מתפתחת דפוסים מרחביים ...
כישורים קוגניטיביים באופן כללי, בעיקר פותחה על ידי כל הנקודות הקודמות: זיכרון לטווח ארוך וקצר, יכולת ארגון, תשומת לב, פתרון של בעיות פשוטות ...
הכל מושג על ידי גירוי התנועה של התינוק. בנוסף, ככל שהתינוק יגדל המיומנויות השונות יתפתחו ככל שרכש את הקודמות, המוקדמות ביותר.
אבל בסופו של דבר אלה הם הכישורים ש"פעילות גופנית "מתפתחת בתינוק . וזכרו: תמיד יש זמן לבלות את זה עם ילדנו, אפילו להתעמל איתו יעזור לנו להישאר בכושר ולקחת דוגמה להרגלים בריאים.
