אנשי מקצוע בתחום בריאות הילד, כמו האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) והאגודה הספרדית לרפואת ילדים (AEP), ממליצים לילדים לא לבלות זמן רב לפני מסך, בגלל ההשפעות השליליות שיכולות להיות על התפתחותם שימוש מופרז במכשירים כמו מוביילים, טאבלטים וטלוויזיה.
אך היבט נוסף שהם גם הצביעו עלינו שעלינו לקחת בחשבון, הוא סוג התוכן אליו נחשפים ילדינו, שכן ההשפעות יכולות להשתנות גם תלויות בתוכן המשמש. כעת, מחקר שנערך לאחרונה מצא כי שימוש באינטרנט משפיע לרעה על המערכת הקוגניטיבית, כך שהם מתריעים על ההשפעות שיכולות להיות על התפתחות המוח של ילדים ומתבגרים..
פורסם במגזין פסיכיאטריה עולמית, ונערך על ידי צוות המורכב ממומחים מאוניברסיטאות שונות בארצות הברית, אוסטרליה, בלגיה ובריטניה, המחקר ניתח לעומק את ההשפעה שיש לאינטרנט על מבנה המוח ותפקודו.
אצל תינוקות ועוד שימוש לרעה "זמן מסך" ישפיע על האינטליגנציה של ילדים, האם אנו דואגים לשימוש בו?כידוע, לאחרונה האינטרנט הופך למדיום הנפוץ ביותר להפצת חדשות ומידע, להמציא מחדש לחלוטין את הדרך בה אנו מתייעצים וחוקרים נתונים, צורכים חדשות ובידור, וגם משפיעים על תדמיתנו לפני העולם ואפילו על מערכות היחסים שלנו עם אנשים אחרים.
כשאנחנו חושבים על כמה החיים השתנו בגישה לאינטרנטכנראה שחלק מהדברים שעולים בראשנו הם שזה עוזר לנו לפגוש אנשים חדשים, להיות בקשר יותר עם החברים שלנו, לשמור על חברויות בחיים למרות המרחק, להמשיך ללמוד מכל מקום, לקנות ברשת זה אפילו נתן לנו הזדמנויות עבודה שלא היו קיימות לפני 15 או 20 שנה.
אך בנוסף לשינוי מוחלט של קצב החיים שלנו, האופן בו אנו מתקשרים עם אחרים והמהירות בה יש לנו גישה למידע, השימוש באינטרנט משנה גם את תהליכי המוח שלנו.
במחקרם התייעצו החוקרים עם ממצאים פסיכולוגיים, פסיכיאטריים ונוירולוגיים אחרונים שקשורים לשימוש באינטרנט, כדי לנתח כמה השערות קיימות אודות כיצד השימוש בו השפיע על המערכת הקוגניטיבית של האנשים.
החוקרים בדקו כיצד מאפיינים ייחודיים אלו של העולם המקוון או הדיגיטלי משפיעים על שלושה תחומים: טווח קשב, תהליכי זיכרון וקוגניציה חברתית. כל אחד מהם נבחר מסיבה מסוימת:
- טווח הקשב, כיוון שטף המידע המתמיד זה גורם לנו לחלק את תשומת ליבנו באמצעים שונים, על חשבון ריכוז ממושך.
- תהליכי זיכרון, מכיוון שאותו מקור מידע נרחב ומגיע בכל מקום מתחיל לשנות את הדרך בה אנו מקבלים, מאחסנים ואפילו את הדרך בה אנו מעריכים את הידע.
- קוגניציה חברתית, כמו היכולת בה התרחישים החברתיים המקוונים דומים ומעוררים תהליכים חברתיים "בעולם האמיתי", יצירת קשר חדש בין האינטרנט לחיינו החברתיים, כולל היבטים כמו תפיסה עצמית והערכה עצמית.
אצל תינוקות ועוד שעתיים או יותר ביום של "זמן מסך" מגדילה את הסבירות לבעיות קשב אצל ילדים בגיל הרךבאופן כללי, הראיות שמצאו מעידות על כך האינטרנט מייצר שינויים חזקים ומתמידים בכל אחד מתחומי הקוגניציה הללו, שיכולים לבוא לידי ביטוי בשינויים במוח.
עם זאת, הם מעירים על כך יש לקבוע את ההשפעות של השימוש הנרחב במדיה החברתית והאינטרנט על ילדים וצעירים עם יותר מחקריםמכיוון שהם גם מהמשתמשים העיקריים ונמצאים בשלב של התפתחותם שהוא חיוני לשכלול היכולות הקוגניטיביות שלהם.
האם זה אומר שעלינו לאסור על ילדינו גישה לאינטרנט?
לאו דווקא. כפי שהעירנו בשיתוף מחקרים אחרים על ההשפעות של שימוש מופרז במסכים אצל ילדים ומתבגרים, הכל נופל לאופן בו אנו משתמשים בהם. הטיפול בשימוש במכשירים ובאינטרנט הוא לא רק קביעת מגבלות זמן, אלא גם, דאג לסוג התוכן אליו נחשפים ילדים ומתבגרים.
שימוש ביישומי בקרת הורים, קביעת מגבלות זמן וכמובן, חינוך ילדינו להשתמש באינטרנט בצורה מושכלת ואחראית, הם חלק מהאמצעים שאנו יכולים לנקוט בכדי להימנע מההשפעות השליליות שעלולות להיגרם כתוצאה משימוש לא תקין.
אצל תינוקות והמלצות נוספות (לפי גיל) על פעילות גופנית וזמן מסך בילדותלגבי המחקר החדש הזה, הדבר החשוב יהיה למצוא איזון בין השימוש באינטרנט, שמשנה את הדרך להשגת ולעיבוד מידע, כמו גם מערכות יחסים עם אחרים, עם פעילויות חיוניות להתפתחות מסוג זה, כמו אינטראקציה חברתית ופעילות גופנית.
תמונות | י.פ.י.
דרך | ABC
