ילדים יכולים להתפוצץ בהתפרצויות זעם כאשר אנו פחות מצפים לזה, במיוחד כאשר הם צעירים והיכולת שלהם למלל את מה שהם מרגישים עדיין מופחתת. כולנו יודעים שהתפרצויות זעם הן חלק נורמלי מהתפתחותן, אך האמת היא שלפעמים זה יכול להיות קשה מאוד להתמודד איתן.
היום אנו רוצים לספק לך א משאב שיעזור לילד להירגע. זה ידוע בשם "בקבוק שלווה", כלי בהשראת מונטסורי שמטרתו לעזור לילד לנהל את רגשותיו החל בריכוז, נשימה וליווי רגשי.
מה בקבוק הרוגע?
פרקו הרוגע הוא לא יותר מצנצנת זכוכית מלאה מים עם נצנצים. אבל למטרות מעשיות זה הרבה יותר, מכיוון שזה כלי שיכול להשתמש בו היטב עזור לילד להירגע ולהירגע בעת הצורך.
בתינוקות ועוד ארנבות בילדים: מה הורים יכולים לעשות להם?אף שהוא מועיל במיוחד לילדים צעירים, בקבוק הרוגע יכול לעזור גם לבני נוער עם חרדה או לחץ, ולמבוגרים, כמו כל משאב מדיטציה או הרפיה אחר.
מתי משתמשים בו?
חשוב מאוד לציין כי לעולם אין להשתמש בכלי זה כעונש או במסגרת זו, אלא שהוא משאב שמבוסס על כבוד וליווי רגשי.בדרך זו, זה יוצע לילד כשהוא יתפוצץ בהתפרצויות זעם או כעס בלתי נשלט. באותה תקופה, הילד אינו מסוגל להסביר או להקשיב, ולכן הוא נדרש שתודע בעבר למצבך הרגשי, ואז להירגע בעזרת כלי שעוזר לך לנתב את התסכול שלך.
בקבוק הרוגע יעזור גם להורים להירגעבנוסף לאפשר לנו גישה מכבדת לילדינו באותו רגע של מתח.
כיצד משתמשים בו?
כאשר הילד שלנו עצבני או התפוצץ בהתפרצות זעם או בכעס שקשה לשלוט בו, טלטל את בקבוק הרוגע והראה לך אותו עם מטרה כפולה:
- מצד אחד נסביר שהרגשות שאתם חשים באותו הרגע (פחד, כעס, כעס, תסכול, חרדה, עצבים, עצב…) הם כמו הנצנצים שנעים ללא שליטה בתוך הצנצנת לאחר טלטולו.
הם רגשות נורמליים שכולנו זכאים להרגיש בזמן מסוים, אך יש צורך שהם יחזרו בהדרגה להרגיע כדי להרגיש טוב ולשמור על איזון (וכך גם הנוצץ כשהמים נרגעים).
באופן זה הילד יתוודע לרגשותיו שלו ויבין כי אין כאלה שצריך להדחיק או להסתיר מכיוון שכולם חלק ממהות האדם. אך חשוב שהם לא ישלטו בנו ויידו לשלוט בהם ולנהל אותם.
אצל תינוקות ועוד ילדים יש גם ימים רעים: הבינו אותם ועזרו להם להתמודד עם זה- מצד שני, ההשפעה המהפנטת של נצנצים מעבר במים והפקדה בעדינות בתחתית, זה יעזור לילד להתרכז, לטובת הרפיה ונשימה עמוקה.
לעולם אסור לילד להשתמש בבקבוק הרוגע בלבדמכיוון שכשהם צעירים הם זקוקים לליווי מכבד של מבוגר שגורם להם להבין מה הם מרגישים. ובעוד המלווה והדרכת הילד, המבוגר יכול ליהנות גם מההיבטים החיוביים של הכלי הזה.
לאחר שהילד והמבוגר נרגעו, הם יכולים לחדש את השיחה שהשאירו בהמתנה לפני הכעס, ולחפש פתרונות למה שקרה בשלווה.
בקבוק הרוגע אינו עונש!
כפי שצייננו קודם, חשוב מאוד להדגיש זאת אסור להשתמש בבקבוק הרוגע כעונש, או ככלי בזמן שהילד נפרד "בכיסא או בפינת החשיבה".
אצל תינוקות ועוד ארבע "R": ההשלכות השליליות של עונש אצל ילדיםכמו כן, אנו מדגישים את החשיבות שעל מבוגרים לפעול מתוך השלווה והמודעות הגדולה ביותר האפשרית, מכיוון שכולנו יודעים זאת סחיטה, צעקות ואיומים לא רק שאינם עוזרים לפתור את הבעיה, אך הם מזיקים מאוד להתפתחות הילד.
איך להכין בקבוק רגוע משלכם
הכנת בקבוק הרוגע שלנו היא לא רק משהו פשוט מאוד, אלא זו מלאכה מדהימה שקשורה לילדים, בעוד אנו מסבירים ממה זה יכלול ואיך נשתמש בו. כמובן שזה חשוב מאוד לבצע את זה בזהירות רבה ובפיקוח קיצוני בכל עתמכיוון שהחומרים שאנו הולכים להשתמש הם רעילים.
אנו זקוקים ל:
- בקבוק פלסטיק ברור
- מים חמים או חמים
- דבק נוזלי שקוף
- נצנצים של הצבע שתבחרו
- צבעי מאכל למים בצבע
- סיליקון חם לאטום את הכובע והילד לא יכול לפתוח אותו
אנו משאירים לכם סרטון שראינו ביוטיוב של האינטרנט שיטת מונטסורי, שם הוא מסביר צעד אחר צעד כיצד להכין בקבוק רוגע.
תמונות | י.פ.י.
