חזרה לבית הספר: מפתחות להתמודדות ללא לחץ

ימים אלה מסומנים על ידי חזרה לבית הספר. ילדים שטרם התחילו את שנת הלימודים יעשו זאת בימים הקרובים והכל צריך להיות מוכן כך שתחילת השיעורים תהיה מלחיצה ככל האפשר, הן לילדים והן להורים.

ה חזרה לבית הספר זה כבר כאן, אז ניתן לך כמה מפתחות להתמודדות ללא לחץ. בעזרת עצות מסוימות, המבוססות על שכל וחיבה בריאים, תוכלו ללוות את ילדיכם בשלווה ואופטימיות בשלב חדש זה בו הם מתחילים.

חזרה לשגרה

קחו בחשבון ששלושה חודשי חופשה לילד זה הרבה זמן (גם עבור חלק מההורים, אני יודע), אבל לקטנטנים תפיסת זמן שונה מזו של מבוגרים. שלושה חודשים בחייו של ילד בן שלוש הוא חלק עצום, שהולך וקטן ככל שהילד גדל, אבל גם לקשישים קשה לשנות, זה כאילו בקיץ הם עשו לאפס מחייו הקודמים.

זה היה זמן פנוי רב מדי, בלי לוחות זמנים או שגרות לעקוב אחריו (לפחות לא קפדני כמו שאר השנה) וזה עולה הרבה, הרבה, לעזוב את שעות הפנאי ולחזור, או התחל במקרה של ילדים שמעולם לא הלכו, עם עלייה מוקדמת, חוקים ושגרה שונים לחלוטין מאלו של החודשים האחרונים.

סדר מחדש את לוחות הזמנים

קמים מוקדמים הם הילדים הגרועים ביותר שלובשים בדרך כלל. יש כאלה שנראים כמו שעוני אזעקה אנושיים ובקיץ הם מתעוררים באותו זמן כמו שאר השנה, אך רבים אחרים מתאימים את לוחות הזמנים מכיוון שהם הולכים לישון אחר כך, ולכן קמים מאוחר יותר למחרת בבוקר.

באופן אידיאלי, החזרה לשעות הלימוד אינה טראומטית מדי סדרו מחדש את לוחות הזמנים של השינה והארוחות, כמה ימים לפני תחילת השיעורים. בימים הקודמים אתה צריך ללכת לישון את הילד כל יום קצת לפני, עד שאתה מקבל לישון את השעות שאתה צריך. כלומר, אם הילד בדרך כלל ישן 9 שעות, למשל, עליכם להגיע לאט לאט, 15 דקות בכל יום, לשכב בזמן הדרוש לו לישון את כמות השעות ההיא.

א מנוחה טובה היא חיונית כך שהניתוח בחזרה לבית הספר יצליח והילד יכול להסתגל במהירות. לא רק כדי להקל עליכם לקום מוקדם, אלא גם לא להיות עייפים בשאר היום בבית הספר.

היכונו חזרה לבית הספר

כדי להיכנס לקצב יהיה טוב אם להכין חלק מההכנות לחזרה לבית הספר. הראו לו את התינוק שהוא ילבש (או את המדים במידת הצורך), הכינו את התרמיל יחד, נקבו את החומרים, כיסו את הספרים…

בדרך זו הוא יתחיל לראות את כל החפצים הללו כמוכרים, כאילו היו ההכנות לטיול. במידת האפשר, לפני תחילת השיעורים, קח את הסיור שתעשה כדי ללכת לבית הספר, הראה לו את בית הספר, לפחות מבחוץ, אם כי זה יהיה אידיאלי אם הם כבר עשו ביקור קודם בחנות וכך ביום הראשון הם כבר מכירים את מקום.

אתה יכול גם להשתמש בספרים וסדרות ילדים שבהם הם מדברים על חזרה לבית הספר. ילדים מרגישים מאוד מזוהים עם הדמויות האהובות עליהם. בתי, שתלך ל"בית הספר הגדול "בעוד מספר ימים, אוהבת פרק של קיילו בחדר הילדים.

הקשיבו והבינו

הילדים שולחים לנו איתותים. בעוד שיש ילדים מאוד מדברים שיודעים לבטא את רגשותיהם, ישנם אחרים שאינם, או שהם כה קטנים עד שהם לא יכולים לתקשר את רגשותיהם במילים. ובכל זאת, כל הילדים מושפעים בצורה כזו או אחרת חזרה לבית הספר, חלקם שמחים, אחרים עצובים, התפטרו, אופוריה, אדישות ... וחלקם כל זה ביחד.

לכן עלינו לעשות זאת לדעת לתפוס את האותות שלהם, להקשיב להם כדי להבין וללוות אותם בתהליך ההסתגלות. תקשורת בין הורים לילדים הינה חיונית בכדי להתמודד עם הנסיבות המתעוררות, לכן שמור על התאמה לרגשות ילדיך בטרנס זה.

דרך טובה לילד להתבטא היא באמצעות משחק, בעיקר באמצעות משחק סמלי (שינוי תפקיד תפקיד). כאשר אנו צופים בו ומשחקים איתו אנו יכולים לדעת טוב יותר את רגשותיו.

ילדים שמציגים בכורה בבית הספר

חזרה לבית הספר לא קלה לאף אחד. זה קשה, במיוחד אם הילד לא הלך לפני הגן. הוא לא יודע מה זה. לפתע הם משאירים אותו עם מורה ועם ילדים לא מוכרים בכיתה וההורים, שממנו מעולם לא נפרד לפני כן, עוזבים. זה מרתיע את כולם.

ייסורי פרידה הם טראנס טראומטי עבור הילד, אך מכיוון שאיננו יכולים להימנע מהיפרדות כשהוא הולך לחדר הילדים, עלינו להפוך אותו נסבל ככל האפשר על מנת שהוא יתרגל במהירות לסביבתו החדשה.

נדבר ביתר פירוט בפוסט אחר על כמה טיפים שיעזרו לילד להסתגל לבית הספר, שיגיעו טוב מאוד למי שהולך בפעם הראשונה לחדר הילדים או לבית הספר, אך גם לאלה שאף שהם ותיקים אינם לובשים דבר ובכן תחילת הקורס.

פוזיטיביזם

גישה חיובית חשובה מאוד לילד לצאת לדרכו החדשה באנרגיה ואופטימיות. אנחנו חייבים לשדר ביטחון, שלווה "ויברציות טובות".

ככל שאנחנו מקבלים גוש בגרון של פשוט לחשוב שנפרד, עלינו להראות חיוך ולהגיד לך שהכל יהיה בסדר, שתכיר חברים חדשים (או שתראה שוב את הישנים), שיהיה לך נהדר , מי הולך לשחק המון וכל הדברים הטובים שיש להם בגן הילדים או בבית הספר, שיש להם גם אותם.

לא להיעלם ולתת להם זמן

לבסוף, שתי המלצות שנמשכות אחרון חביב. הראשון: בבקשה אל תעלם כאילו בקסם מחזונו מבלי לברך אותו לפני כן. הסביר לפני שעזב אותו בבית הספר ביום הראשון, שאמא עוזבת ובקרוב תאסוף אותו שוב. הייסורים שגורמים לו להפקיר את הילד במקום שהוא לא מכיר, עם זרים, לא לדעת אם הם יחזרו בשבילו הוא גדול מאוד מאשר אם אנו צופים מה יקרה.

שנית, זכור את זה לכל ילד קצב משלו. יש ילדים שמסתגלים במהירות וביום השני הם נכנסים לבית הספר כאילו הם הלכו כל החיים, ואילו אצל אחרים ההסתגלות יכולה להימשך שבועות, אז אתה צריך תן להם זמן. ואני מדבר בשני הילדים הקטנים והגדולים יותר, שלמרות שהם כבר לא נשארים לבכות, חזרה לבית הספר יכולה גם לעלות להם.

אני מקווה שכן מפתחות נתתי לך לעזור לך עדיף להתמודד עם בית הספר ללא לחץ. בבית יש גם מהפכה מכיוון שהחציון מתחיל הראשון מהראשון והראשון הקטן של ילדים, כל כך הרבה בכורה. אני מאחל לך התחלה טובה לשיעורים!

תמונות | אליזבת / טבלה 4 תמונות ותמונות על פליקר על תינוקות ועוד | טיפים שימושיים להפוך את החזרה לבית הספר נסבלת יותר, וסדר מחדש את שעות השינה עם החזרה לבית הספר