אני יודע שכשפרצת את הידיעה שאשתך בהריון אמרת לכולם "אנחנו בהריון." אני יודע שהשבועות חולפים ואתה מבין שבאופן הגיוני, האישה ההרה היא היא, ושיש פעמים שאתה מרגיש שדברים לא הולכים איתך.
לנו ההורים יש קצת רע כי אנחנו לא מרגישים את התינוק, אנחנו לא שמים לב לזה ואנחנו באמת יודעים את זה כשנולד, עם תשעה חודשי חיסרון ביחס לאמהות. זו הסיבה, כמו שאתה אומר, אנו מציעים לך, אבא, כמה טיפים כדי שתוכלו להיות מעורבים במהלך ההיריון ולהרגיש את זה גם קצת שלך.
1. עכשיו יותר מתמיד, תקשורת
אתם עומדים לחיות את השינוי הגדול ביותר שזוג יכול לחיות (או אחד הגדולים ביותר), כך חשוב מאוד שתדברו על הנושא. ספר לו איך אתה מרגיש, מה אתה חושב על התינוק החדש, על השינויים בבית ונסה לדמיין את חייך עם עוד חבר אחד, מדבר על הדברים שתעשה, איך אתה רואה את עצמך בתפקיד האב והאם, ציפיות בעניין זה, איך אתה חושב שתפעל וכו '.
זוהי דרך להתחיל להסתבך בתהליך קבלת ההחלטות, להניח בסיס, להכיר אותך כאבות ואמהות, גם אם אינך יודע זאת עדיין, ולהתחיל לחפש נקודות משותפות לגידול התינוק המשותף שלך.
2. סע איתה לביקורי הגינקולוג והמיילדת
למרות שהיא האישה ההרה, היא לא צריכה לחיות את ההיריון ב"בדידות ". נצלו את הרגעים שבהם הם יספקו לכם חדשות על התפתחות התינוק וגדילתו כדי לפגוש אותם ממקור ראשון. בעוד שם תוכלו לראות את התינוק שלכם באולטרסאונד ולשמוע את ליבו, תוכלו לראות מה אנשי המקצוע חושבים על השינויים שקורים ובהחלט תלוו את האישה שלכם בזמנים שבדרך כלל שגרתיים, אך לפעמים מסתבכים אם משהו לא זה הולך די טוב.
חשוב לה להיות שם מתי שאתה יכול וזה גם חשוב לך. ככה תרגישו חלק מהכל בגלל שלמעשה אתם.
3. לשנות איתה
נשים, מכיוון שהן בהיריון, צריכות להתחיל לדאוג לעצמן יותר ממה שעשו בעבר, לנסות לאכול כמה שיותר מאוזנות, להפסיק לעשן אם כן, לא לשתות אלכוהול (לא טיפה) וכו '. . אם חלק מהדברים שאתה צריך להפסיק לעשות, שיתפתי אותם איתך יהיה טוב אם תעשה זאת גם למען הזדהות וכבוד.
ישנם הורים רבים שלא מפסיקים לעשן גם כאשר בני זוגם עושים מאמץ אדיר לעשות זאת, ובמובן מסוים, הם אינם מבינים את הסיבות ומקבלים אמפתיה מועטה לאדם, לבני הזוג, שהקריב נהדר משאיר טבק.
בכל אופן, מכיוון שהרעיון הוא להסתבך, בוודאי שבן הזוג שלך רואה אותך קרוב יותר ורואה שאתה "שם" איתה, לכל מה שצריך, אם אתה משנה איתה. בטח, אתה גם רואה את עצמך יותר "שם" ומשתף את ההיריון, כמעט כאילו גם אתה.
4. טופס יחד כהורים
לידת ילד זו אחת האחריות הגדולות ביותר שיכול להיות למבוגר. למרות זאת, גידול ילד הוא אחד הדברים שהכי פחות נחקר מכיוון שנדמה שכפי שהוא נעשה לאורך כל חייו, האכלת תינוק וחינוךו לא יכולה להיות כל כך קשה.
העובדה היא שכל אחד יכול לעשות את זה, אבל לעשות זאת באמצעות מידע ובביטחון שאתה הולך בדרך הנכונה ניתן לעשות זאת רק אם בדרך זו או אחרת אתה ניגש למידע זה.
מרכזי בריאות מלמדים שיעורי הכנה אליהם מוזמנים גם ההורים. הם לא סוגים טיפוסיים של נשימה, השראה ונשיפה שלכולנו יש צפיות בסרטים, אבל הם חורגים מטיפים שונים להריון, לידה ואפילו אחרי לידה. כנסו אליהם המלווים את בן / בת הזוג וכך תוכלו ללמוד יחד, פותרת ספקות נפוצים ואינדיבידואליים ושואלת למה היא אומרת שזה א 'ואתה אומר שזה ב'.
אם במקום זאת אתה רוצה שהמידע יעבור דרך קריאה, תשתף ספרים, תקרא את שניהם ודיבר על זה, דן אם יש צורך בדברים שאינם ברורים לך או שפשוט נראים מופרכים פחות או יותר (הדיון הראשון שלי עם האישה המשיכה אחרי שקראה את הספר "המרהיב" "לאכול" מאת אסטיל, למשל). כך שניכם לומדים מהספרים וגם לומדים אחד מהניסיון של השני.
5. צרו קשר עם התינוק
זה קשה כי זה בתוך בטנו של בן הזוג, אבל אתה יכול לנסות להגיע אליו (או אליה). גע בבטנה (אך בקש ממנה תחילה, כמובן), דבר איתה, שר אותה ... אז מתחילה תקשורת שיכולה להיות דו כיוונית ברגע שאתה מעורר איזו תנועה ("היא שומעת אותך, היא זזה כשאתה מדבר איתה!" , הם בדרך כלל אומרים).
ככל שעוברים השבועות והתנועות מתגלות יותר, אתה יכול לגעת בחלקים מגופך כשאמא יש גוש איפשהו. זה לא כמו לגעת בו ישירות, אבל זה הכי קרוב שניתן לתת לך את הנסיבות. ותאמינו לי שזה לא מעט, הניח את ידך ושים לב כיצד הוא נע בכף היד שלך הוא לא מעט.
6. בצעו רכישות והכנות יחד
מזהה יחד לקנות את הדברים שהתינוק יזדקק להם, הסתכל במחירים, התבונן בדגמים, חפש אילו מהם הכי מתאימים לך, לטעמך, למה אתה מצפה או רוצה. למד כיצד הדברים עובדים כך ששניכם יהיו אוטונומיים בהמשך כשמדובר בטיפול בתינוק (והימנעו מ"היקירתי, איך זה נעשה? "רציפה ממי שלא סתם לומד איך משהו עובד).
כך תהיו גם ארבע עיניים, שתמיד רואות יותר משניים. אדם יחיד יכול לבחור פריט, למשל טיולון, שמבוסס רק על טעמים ("כולם זהים, זה זה שאני הכי אוהב") ובינתיים האחר יכול להבין שדגם אחר עשוי להיות טוב יותר ( "כן, אבל בזה אתה יכול רק לשבת לכיוון הצעדה ואנחנו לא יכולים להפוך אותו כך שתוכל להסתכל עלינו ... לא כולם שווים").
