אתמול ראינו שקורסים הכשרה לרוקחים מתקיימים בארץ הבסקים כדי שיוכלו לייעץ לנשים במהלך ההיריון, במיוחד בכל הקשור למצב רפואי ותרופות. היום אנו מקבלים חדשות באותו כיוון, בקטלוניה רוקחים יעצו לנשים הרות בנושא תזונה.
וזה שלרוב נשים עורכות התייעצויות תכופות בבתי מרקחת במהלך ההיריון, ושואלות על אי הנוחות שהן מציגות ועל התרופות שהן יכולות ליטול, אם כי בדרך כלל הן מייעצות גם בנושאים תזונתיים.
בתי מרקחת בקטלונים יחלקו ייעוץ בנושא בטיחות מזון לנשים בהריון, הודות להסכם בין מחלקת הבריאות של הגנרלית ומועצת הרוקחים בקטלוניה, בשיתוף הסוכנות הקטלאנית לבטיחות מזון (Acsa).
תחת המוטו "במהלך ההיריון, אוכל בטוח יותר מתמיד!"הטריפטיך אוסף עצות תזונתיות לנשים בהריון, תוך התחשבות כי במהלך ההיריון יש צורך מתמיד לבצע דיאטה טובה כדי לתרום להתפתחות טובה של העובר.
לכל מפעלי בתי המרקחת יהיו עלונים עם טיפים לאוכלשהוכן בשיתוף עם האגודה הקטלונית למיילדות וגינקולוגיה, האיגוד הקטלוני למיילדות, בית החולים סנט ג'ואן דה דאו והמכון לחקר תזונה ובטיחות מזון באוניברסיטת ברצלונה (UB).
מומלץ לאכול חמש חתיכות יומיות של פירות וירקות ולהפיץ את הארוחות היומיות בחמישה או שישה רגעים, מבלי שתצטרך לאכול במשך שתיים. מומלץ גם להפחית את צריכת המלח, לאכול דגים פעמיים בשבוע ולהימנע מאלכוהול.
בנוסף, תוך שילוב המלצות אחרונות לבטיחות המזון, זכרו להימנע מדגים כחולים כמו דג חרב וטונה (עקב הצטברות כספית); לא ניתן לבשר על בשרים גולמיים (לטוקסופלזמוזיס) וגבינות טריות או רכות (לסיכון ליסטריוזיס).
הם גם זוכרים את עצות הבטיחות לטיפול במזון (ניקוי, בישול, הפרדה וקירור) ואת החשיבות של שתיית מים רבים.
בקיצור, אנו מקווים שזה קמפיין "במהלך ההיריון, אוכל בטוח יותר מתמיד! הגעתי לאנשי מקצוע רבים, אמהות לעתיד ומשפחותיהם בכדי לעזור להריון בריא ותינוקות בריאים יותר.
