לפני כחמש שנים המליצה מרגוט סנדרלנד, מנהלת חינוך במרכז לבריאות הנפש לילדים בלונדון, בספרה "מדע ההורות" שילדים ישנים עם ההורים לפחות עד חמש שנים.
כעת ממליץ נילס ברגמן, ניאונולוג במנהל היולדות בבית החולים מובריי בדרום אפריקה, אף שהוא לא מעז להזכיר את התקופה האידיאלית. לדברי ברגמן, ילדים צריכים לחלוק את מיטת אמם לפחות עד שלוש שנים.
לדברי רופא ילדים זה, ילדים שישנים עם אמם הם פחות לחוצים מילדים שישנים לבד. יתרה מזאת, ילדים שנרדמים על חזה אמם נחים טוב יותר מאלו המבלים את הלילה בעריסה.
התפתחות המוח של ילדים יכולה להשתנות גם תלוי היכן הם מבלים את הלילה, מכיוון שנראה שההפרדה של הילד והאם והאב בכל לילה, אם הילדים יוצרים פחד ולחץ, עלולה להוביל ל בעיות התנהגות בבגרות.
פחד ממוות פתאומי וקולצ'ו
ההמלצות המקובלות לגבי שינה של תינוקות ומוות פתאומי אומרות שהאידיאל הוא לתינוקות לא לחלוק מיטה, אלא להיות בעריסה שלהם, גם אם הם חולקים חדר.
במחקר שנערך בבריטניה נצפה זאת בשני שלישים ממקרי המוות הבלתי מוסברים, הילדים חלקו מיטה עם הוריהם.
אצל תינוקות ועוד קולצ'ו כן, אך בטוח: הימנעו מהסיכון לחנקזה הופך את הקרן לחקר מקרי מוות תינוקות (הקרן לחקר תמותת תינוקות) ממשיכה להמליץ להורים וילדים לא לחלוק מיטה.
ד"ר ברגמן, אחד מהוריה של שיטת האם קנגורו, אומר במקום זאת כי הנתונים שנאספים בדרך כלל לגבי תמותת ילדים בלילה אינם נכונים, מכיוון מקרי מוות אלה אינם נגרמים בגלל נוכחות האם.
לדבריו, הם בדרך כלל מסיבות אחרות כמו הורים מעשנים, שתיית אלכוהול, שימוש בכריות או כריות גדולות המגיעות לגובה התינוקות וכו ', כלומר, שינה עם תינוק במיטה היא משהו מסוכן אם לא מחשיבים סדרה של כללים בסיסיים.
חקר החלום של הילדים
בסופו של דבר להמליץ על שינה עם ילדים עד 3 שנים לפחות, ברגמן וצוותו ביצעו מחקר בו נצפו דפוסי השינה של 16 ילדים.
במחקר זה נראה כי לתינוקות שישנים לבדם בעריסה יש רמת לחץ גבוהה פי שלוש מתינוקות שישנים בחזה של אמם.
בנוסף, נצפה כי לתינוקות שישנים בעריסה יש הפרעות במחזור השינה שלהם, דבר שהוא בעל חשיבות חיונית בהתפתחות הכללית של אברי התינוק.
תינוקות לא צריכים להילחץ
כפי שאמרנו בהזדמנויות אחרות, גם התינוקות נלחצים ונלחצים כמו מבוגרים, עם הבדל (גדול מאוד). אנו מכירים אסטרטגיות שונות להירגע, להירגע ולמצוא פתרונות המחזירים אותנו למצב השלווה הרגיל שלנו, בעוד שתינוקות אינם עושים זאת.
בתינוקות ועוד, הם יוצרים בארצות הברית את המזרן המושלם למשפחות שעושות קולצ'והם לא יודעים להירגע, הם לא יכולים להתקשר לחבר הכי טוב שלהם כדי לספר לה את הצער, והם גם לא יכולים לכתוב בפייסבוק ש"יום יש לי יום רע ", אז הדרך היחידה שיש להם לא לחיים לחוצה היא להימנע מלהגיע למצב הזה, וברגע שהם נמצאים בה, שאבא או אמא עוזרים להם להירגע.
אם זה לא יקרה, כפי שהסביר פונסט בסרט התיעודי "מוחו של התינוק", הם יגיעו לבגרות עם פחות כלים של שליטה עצמית, בהיותם אנשים החיים באופן כללי עם יותר חרדה ומתח מאחרים, עם הנכות שנוספה להיות פחות מסוגלים לשלוט במצב הזה.
אם תשאל אותי ...
אחד הטיפים שאני תמיד נותן לאמהות האחרונות הוא: "אל תקשיב לאף אחד, אל תשים לב אלי אפילו", כך שהם יכולים להסתכל, להשוות, לקרוא, להקשיב, ללמוד וללמוד להחליט בעצמם.
אני מעיר את זה מכיוון שביחס לשינה ישנן תיאוריות רבות, חלקן בעד ואחרות נגד לישון עם התינוק בקרבת מקום, חלקן חושבות על התינוק, אחרות שחושבות על ההורים ואחרות שמנסות למצוא איזון (קשה).
נילס ברגמן הוא אחד המקצוענים הבודדים, שכאשר מדברים, חושב על תינוקות ורווחתם. אני חושב כמוהו. אנו המבוגרים יותר רציונאליים מתינוקות ואנחנו יכולים להבין טוב יותר את הבדידות וההפרדה, הם לא מבינים זאת וזו הסיבה שהם נלחצים.
בתינוקות ועוד איך הפכתי לטובת קולצ'ואחד הכללים של כל "שיפוצניק" הוא "אל תכריח את זה, או שהוא ישבר", כלל שאני קופץ באופן אישי (כי אני לא שיפוצניק), נושא דברים שעם מעט סבלנות היו נשארים שלמים. ובכן, הפרדת ילד מאמו ואביו היא לאלץ את הילדים לעשות משהו שעבורו הם לא מוכנים.
אם בסופו של דבר אתה מחליט שכל אחד ישן במיטתו וכי לכל אחד יש את מקומו, כלומר שהתינוק ישן בעריסתו או אפילו בחדרו כשהוא מבוגר, דעי שבמקרים רבים תאלץ יותר מדי. הקשיבו אליו, בדקו אם זה יכול להשפיע עליו באופן יומיומי, והערכו את האפשרות לשנות אסטרטגיה אם כן.
