אחר הצהריים מצגת המצגת של המדריך בברצלונה "בריאות וסביבה של ילדים: מערכת יחסים לכל החיים"עבודה שמטרתה להעלות את המודעות בקרב המשפחות לכבוד לסביבה ולקשריה עם הבריאות ולהציע עצה לפעולה בנושא זה.
זוהי העבודה הראשונה באירופה בנושא זה המכוונת לאבות ואמהות, ומבוססת על תוצאות מחקר מדעי, שהוזמן על ידי קרן רוג'ר טורנה למדענים מטעם CREAL (המרכז לחקר האפידמיולוגיה הסביבתית).
הספר הוא יצירה עם שני חלקים מובחנים. החלק הראשון אוסף עשר המלצות לאבות ואמהות שרוצים למנוע את בריאות ילדיהם מגורמים סביבתיים, גם בשלב טרום לידתי.
אלה עשר נקודות בסיסיות, העצה למשפחות לקבל החלטות מחיי היום יום שיכולות להשפיע על בריאות ילדיהם:
הבריאות מתחילה לפני הלידה. חשיפה לטבק ואלכוהול במהלך ההיריון טומנת בחובה סיכונים שלאחר הלידה שנשמרים לעיתים לאורך החיים.
הנקה: בריאות לכל החיים. בעקבות המלצות ה- WHO ועם מחקרים המדגימים את היתרונות לטווח הקצר, הבינוני והארוך בהנקה.
אוויר נקי בבתים מיטיב עם בריאות הנשימה של הילדים. עם נתונים לא משמעותיים שלמעלה מ- 20% ממשקי הבית יש עשן טבק מה שמוביל לעלייה בתדירות של דלקות בדרכי הנשימה וגם סבירות גבוהה יותר לכך שהילד מעשן כשהוא מבוגר.
אוויר נקי ברחוב. תנועה וקשריה עם פתולוגיית הנשימה.
שעה של פעילות גופנית בכל יום. המלצה שלא עוקבת אחר מחצית מילדי ארצנו.
חמש ביום חתיכות של פירות וירקות כחלק מתזונה בריאה המונעת אלרגיות בילדים ומחלות לב וכלי דם בקרב קשישים.
מים או חלב, בבקשה! כמשקאות הכרחיים והמומלצים בילדותם, גירוש משקאות ממותקים בעלי תכולת תזונה נמוכה.
פחות משעתיים מול המסך. הן כדי להימנע מאורח חיים בישיבה וגם כדי לקדם בריאות פסיכולוגית טובה.
טלפונים ניידים. נבדקים ההשלכות האפשריות של קרינה הנפלטת על ידי בריאות הטלפונים הניידים על בריאות. יש מדינות שפיתחו תקנות המגנות במיוחד על ילדים מפני השפעות פוטנציאליות אלה.
מנוחה ורגיעה. הצורך במנוחה וכבד את שעות השינה.
החלק השני של המדריך מכיל סדרת מאמרים של אנשי מקצוע מתחומים שונים המספקים חוות דעת וחזון רוחבי של הקשר בין בריאות הילד לסביבה.
קרן רוג'ר טורנה הינה עמותה אשר ממקדת את פעילותה בבריאות הנשימה של ילדים והשפעתה על גורמים סביבתיים, והחליטה להציג את המדריך בתאריך מיוחד זה, יום האסתמה העולמי. פעילות זו תתקיים בשעה 7:00 בלילה בקוסמוצ'יקה ברצלונה בסיוע מומחים שונים בתחום.
כפי שאנו רואים, אלה נושאים בהם אנו דנים לעיתים קרובות בבלוג, מכיוון שהם קשורים קשר הדוק לבריאות ילדינו. לכן אני חושב המדריך הזה "בריאות וסביבה של ילדים: מערכת יחסים לכל החיים" זה יכול להפוך לקריאה חיונית עבור משפחות העוסקות בסוגיות אלה.
