כמעט 70 אחוז מהילדים בגילאי עשר -15 יש להם טלפון סלולרי משלהם, אם כי אין צורך להרחיק לכת ולהבין ש טלפונים ניידים וטאבלטים הם חלק מחיי הילדים כמעט מאז שנולדו. הם חיים מוקפים בטכנולוגיה, והם רואים אותנו עם הטלפונים הסלולריים שלהם בידיים בכל שעות היממה: איך הם לא יכולים להימשך למכשירים מסוג זה?
ה חינוך בשימוש טוב ב- ICT הוא המפתח, לא רק כדי למנוע בעיות של התמכרות ותופעות אחרות כמו sexting, בריונות ברשת או חשיפה מוקדמת של קטינים לתכנים של מבוגרים, אלא מכיוון שחשיפה ממושכת יכולה בסופו של דבר להשפיע על התפתחות מוחם בתהליך ההתבגרות.
שוחחנו עם קסייבר הרננדז, נוירופסיכולוג במרכז השיקום המקיף של CRL, על השימוש במסכים על ידי ילדים, הנחיות שההורים יכולים לפעול על מנת להימנע מחשיפה מוגזמת.
הימנע מחשיפה אצל ילדים מתחת לגיל שש
כשאנחנו שואלים את המומחה לגבי הגיל המינימלי שעליו ילדים צריכים להתחיל להשתמש במכשירים מסוג זה, הנוירופסיכולוג ברור: ככל האפשר, זה צריך להיות למנוע מילדים מתחת לגיל שש גישה לטלפונים ניידים וטאבלטים.
"עמותות שונות כמו ארגון מדינות איברו-אמריקאיות, איגוד רופאי הילדים הקנדיים והאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, מעלות את הצורך בהגנה על ילדים מתחת לשנתיים של תקשוב"..
"אבל אנשי מקצוע של ילדים העוסקים בשיקום עצבי מאמינים שמתחת לגיל שש שנים, המוח של הילד לא מפותח מספיק כדי להיחשף לגירויים מסוג זה."
בתינוקות ועוד השימוש בטאבלטים ובמובייל לפני שנתיים עלול לעכב את התפתחות הדיבור אצל ילדים"זהו שלב גיל עדין בהם קטינים מבשלים תהליכים בסיסיים אשר יאפשרו בעתיד רכישת תהליכים מורכבים יותר. חשיפה לטכנולוגיה זו יכולה להשפיע על התהליכים הקוגניטיביים השונים הנמצאים בפיתוח, כמו קשב, זיכרון, תפקוד מנהלי ... "
חנכו לשימוש טוב בטכנולוגיות
"בהזדמנויות רבות אנו נמצאים בהתייעצות עם בני משפחה שממעיטים בקטינים בשימוש בתקשורת. אבל עלינו לדעת שילדים שנולדו בעידן הדיגיטלי יכולים לקבל תחום נייד אפילו גדול יותר ממה שיש להוריהם "
"לכן, אחרי גיל מסוים, אין הגיון לאסור השימוש בטכנולוגיות חדשות לילדים שנולדו תחת השפעתם, אך מה שעלינו לעשות הוא לחנך אותם כך שיידעו להשתמש נכון במכשירים מסוג זה ".
"בין המחוות הקטנות שאנו יכולים לבצע כדי להסדיר חשיפה זו, היא שליטה על זמני השימוש, ויישם אמצעים המקשים על הילד גישה למכשירים, כמו טביעת האצבע"..
"ולפני זה אני תמיד זורק שאלה כהשתקפות: האם זה נורמלי שילדים יידעו את סיסמאות המכשירים בבית?"
קדם פעילויות ללא מסך
אחד ההיבטים הבסיסיים שהנוירופסיכולוג ממליץ להורים לקחת בחשבון הוא ה חשיבות לקידום פיתוח פעילויות הרחק מהמסכיםכמו לשחק עם המשפחה, לשחק ספורט, ליהנות ממגע עם הטבע ...
אצל תינוקות והמלצות נוספות (לפי גיל) על פעילות גופנית וזמן מסך בילדות"לדוגמא, עם ילדים מתחת לגיל שש עלינו לשאול את עצמנו, היכן ילדים באמת לומדים לקיים אינטראקציה? בפארקים אלה המקומות הטובים ביותר שבהם ילדים לומדים לשתף, להתסכל, לקיים אינטראקציה, לתאם תנועות, לשפר את אוצר המילים שלהם ... "
"וכשמדובר בילדים גדולים יותר זה חיוני להחיל את השכל הישר כאשר חושפים אותם לגירויים למסך, והיה מודע להשפעות שעלולות להיות למכשירים כאלה, השפעה על שינה, על איכות הטיפול שלהם, על התנהגותם, על יחסי הגומלין החברתיים שלהם ... "
אל תשתמש בטכנולוגיה כדי להרגיע ילדים
אחד המפתחות הבסיסיים עבור המומחה שעליו התייעץ הוא שההורים אינם נוקטים בטכנולוגיה כ"מוצץ רגשי "כדי להרגיע את ילדינו, וכי הוא, כפי שהוא מסביר לנו, בהתייעצויות פסיכולוגיות בילדות הנוער מקובל למצוא קונפליקטים. בני משפחה נגזרו משימוש לרעה זה.
"מקור התלות הזו נמצא ב- התנהגות שיש להורים מסוימים עם ילדיהם בגיל צעיר, להזדקק לשימוש במכשירים אלה (מוביילים, טאבלטים, משחקי וידאו ...) כדי לגרום לילדיכם לבצע פעילויות מסוימות, כמו לאכול, לא להפריע, להרגיע אותם ... "
היה מודע להשפעות השליליות שיכולות להיות לשימוש בלתי מבוקר
כשאנחנו שואלים את קסייבר הרננדס את הסיבות שבגללן חלק מהילדים והמתבגרים מתמכרים לטכנולוגיות חדשות, הוא עונה שהבעיה העיקרית היא ש משפחות רבות מעריכות את ההשפעה הפוטנציאלית שיש למכשירים אלה במוחם של קטינים.
בתינוקות ועוד שימוש וטכנולוגיה שימוש לרעה, היתרונות מתורגמים לבעיות כאשר ילדים משתמשים בהם יותר מדי זמן"אסור להתעלם מהעובדה שלפני גירויים עם משיכה חזותית רבה והשפעה עוצמתית על מוחו של הילד בתהליך ההתבגרות. גירויים אלה משתנים בהתאם לזמן החשיפה"..
"במקרה של ילדים מתחת לגיל שש, רשמנו התנהגויות חרדות בגלל אי חשיפה של הגירוי לטאבלט הנייד. באופן ספציפי, עבדנו עם ילדים בני שלוש או ארבע שנים שהציגו תמונות של חרדה, עצבנות, תסיסה מוטורית, עצבנות, בכי בלתי מבוקר ... כשהוריהם לא עזבו את הטלפון הנייד שלהם "
"מגיל שש ההתמכרות לנייד או לטאבלט באה לידי ביטוי בצורה של התנהגויות משבשות, כמו סירוב להכין שיעורי בית, חיפוש מכשירים בבית כנגד הוראות ההורים, טיפול בנייד של ההורים כנגד מרצונם ... "
בשימוש טוב, הטכנולוגיה אינה חייבת להיות אויבתם של ילדים, אלא להפך; זה יכול להיות כלי למידה מצוין. אך לשם כך חיוני ללמד אותם להתמודד עם זה נכון ולהיות מודעים לסכנות של שימוש לרעה.תמונות | י.פ.י.
הכרות | קסאבר הרננדז, נוירופסיכולוג של המרכז לשיקום אינטגרלי ב- CRL
