הערכה עצמית היא הערכה חיובית של עצמו, והיא מסייעת לנו להתמודד עם חיים וקשיים בצורה נחושה וחיובית. לכן הערכה עצמית גורמת לנו להיות מאושרים יותר. אנחנו יכולים לעזור שהילדים שלנו מאושרים יותר ומשפרים את ההערכה העצמית שלהם.
הערכה עצמית חיונית להתפתחותם של ילדים והיא תשפיע על התפתחות אישיותם וגם על האושר שלהם. חיוני לחיות בחברה, להרגיש בטוחים, לרצות לדעת ולהעמיק במערכות יחסים אחרות, ללכת לבית הספר, להעביר ערכים לילדיהם ...
עם פעולות פשוטות המבוססות על חיבה אנו יכולים לגרום להם לחזק את ההערכה העצמית שלהם ולא לחוש חוסר ביטחון או לא מוערך.
אנו מתחילים במשהו פשוט, כמו טבעי וראשוני, כמו מגע פיזי. ככל שיש יותר מגע עם התינוק צמיחה והתפתחות טובה יותר, אנו מגרים את חושיו ומרגישים נאהבים. סביבות רחוקות, מערכות יחסים קרות, קל וחומר עוינות, גורמות לילדים לא יציבים יותר ואשר "אוהבים אחד את השני" פחות. נגיעה בתינוק היא המפתח להתפתחותו, ומקור יתרונות לכל.
בואו נגיד לילדים שלנו כמה אנחנו אוהבים אותם. זה חיוני, לא רק שהם אוהבים אותך, אלא שהם הודיעו לך. לבנותיי, מכיוון שהן תינוקות, אני אומר שאני אוהב אותן, המון, דבר שלעיתים רחוקות אמרתי בעבר ושזה בריא ומומלץ לחלוטין. מעל הכל, כי בקרוב הם יחזירו את "אני אוהב אותך" שלהם.
בואו נעשה הערכות חיוביות לגביהם. לכל הופעה, יצירה, מילה, יש חלק חיובי. למדתי זאת בכיתה עם התלמידים שלי. תמיד יש להם משהו טוב לקדם. אם נעצור כדי להדגיש את ההיבטים השליליים, אנו "שוקעים" אותם. הימנע מתווית אנשים עם מונחים משווים ("רע", "עצלן", "מבולגן" ...) מכיוון שההגדרות הללו בסופו של דבר מיישמות אותן בעצמם, ומאמינות בהן, אינן עושות דבר כדי לשנות. עדיף להדגיש את החיובי (לא להגזים) ולהקטין את חשיבות הגורמים האחרים, מבלי להשמיט אותם: ניתן לשפר אותו.
בואו לשבח את היכולות הספציפיות שלהם, וגם את המראה שלהם או את התכונות הגופניות הבולטות, המקוריות, השונות ... בדרך זו הם יידעו להתגונן מפני "התקפות" אפשריות בעניין זה, ולא לתת חשיבות רבה מדי למה שילדים אחרים יכולים להגיד לך.
בואו לשים לב לילדים שלנו בכל עת, גם אם הם לא מבקשים את זה. פעמים רבות הטענה מצידם היא משום שהם מרגישים "ללא השגחה" בשלב מסוים, גם אם לא. אם הם לא ידרשו תשומת לב, הם ישמחו. כולנו אוהבים לדעת שאתה מסתכל עלינו.
אחת הדרכים לשים לב אליהם היא לשתף איתם רגשות ודאגות, לתקשר בעוצמה, לחפש אינטרסים משותפים ...
עלינו לעזור להם להציב יעדים אישיים ולהשיג אותם, אם כי אין להבין את אי השגתם של אלה, כתבוסה אלא כצעד נוסף של למידה.
ביחס לנקודה הקודמת, וכפי שכבר הזכרנו כשמדברים על משחקים, עלינו להסביר שלא תמיד מנצחים ושצריך לדעת להפסיד או להתאים, מבלי להזניח את העניין והמאמץ לשיפור.
הניחו בצד את העונשים, שהן שיטה לא משכילה ומשמידות את ההערכה העצמית, במיוחד אצל ילדים שאינם מבינים מה קרה, רק תופסים את הנזק הפיזי או המוסרי שהם מקבלים.
בקרוב נמשיך עם אלה טיפים לשיפור ההערכה העצמית של ילדינו, חלקם קלים להשגה מאחרים, אך תמיד בהישג ידנו לראות אותם מתמחים.
