כרגע, נשלטת מחלת שפעת A והיא מתגברת ללא סיבוכים ברוב החולים. עם זאת, טוב לזכור את אמצעי המניעה שאנו יכולים לנקוט בכדי להימנע מהמחלה. היום אנו מביאים א תקציב עם המלצות למניעת התפשטות שפעת A.
החשש העיקרי לעת עתה הוא שאם הדביקה מתפשטת, או אם אנו משתמשים לרעה בשירותי החירום, שירותי הבריאות מוצפים ויש חופשות רפואיות רבות בעבודה. אנו כבר יודעים שעלינו להעביר שלווה לקטנטנים, וכאן ראינו סרטון נחמד בכיכובם של הדמויות ברחוב סומסום שהמליצו לילדים ולהורים כיצד למנוע את התפשטות המחלה.
10 נקודות מפתח למניעת שפעת A
הימנע ממגע עם אנשים המאובחנים עם שפעת A / H1N1.
שטפו את הידיים לעיתים קרובות עם מים וסבון למשך דקה לפחות לשטיפה יעילה. שימו לב במיוחד לקפלים ולמרווח שבין האצבעות.
כיסו את הפה והאף עם רקמה כאשר מתעטשים או משתעלים ומשליכים אותו. המלצה זו חשובה, מכיוון שנגיף השפעת מועבר דרך טיפות רוק והפרשות באף בעת שיעול או התעטשות.
יש לנקות בתדירות גבוהה יותר את משטחי הרהיטים, ידיות הדלתות ... מכיוון שמיקרו טיפות הרוק והפרשות האף המגורשות בעת התעטשות, שיעול או דיבור, יכולות להישאר על הידיים ועל משטחים אלה.
אתה צריך גם לשמור על חדרים מאווררים היטב כדי למנוע הצטברות של חלקיקים תלויים.
אם אתה חולה, עליך להימנע ממגע עם אנשים אחרים כדי לא להפיץ אותם. אדם עם שפעת A יכול להעביר את הנגיף יום לפני הופעת הסימפטומים ועד שבעה ימים לאחר מכן.
הימנע מברכה על ידי נשיקה או חיבוק, כמו גם שיתוף משקפיים, סכו"ם וחפצים אחרים שהיו עשויים להיות במגע עם רוק או הפרשות באף.
ניהול חיים בריאים הימנעות מצריכת אלכוהול וטבק תורם לשיפור ההגנות, כמו גם לשמירה על תזונה בריאה בה שפע הפירות והירקות העשירים בוויטמינים.
כמה שיותר עלינו הימנע מרוויה בשירותי חירום. במקרה בו אנו מאמינים כי אנו סובלים מתסמינים אלו, עלינו לפנות לרופא המטפל, שכן באופן עקרוני אנו לא עומדים בפני מקרה מורכב יותר משפעת העונה. בנוסף, משרד הבריאות אפשר לטלפון סיוע לאזרחים: 901 400 100.
נשים בהריון אינן מעבירות את הנגיף לילדיהן כך שאם יש תוכניות הריון ניתן לבצע אותן, אם כי עלינו לזכור כי נשים בהריון הן קבוצת סיכוןיש לנקוט באמצעי מניעה.
בעקבות זאת דקלוג למניעת התפשטות שפעת A נהיה בטוחים יותר מהמחלה והיא תתפשט.
