הימים הראשונים לאחר הלידה עוברים כמו בחלום, בלי לוחות זמנים, שעות שינה מעטות, ביקורים ... כשאנחנו חוזרים הביתה אחרי הלידה, אימהות אינן בכושר מלא, ומה שהיה פעם השגרה הרגילה שלנו ניתן להמיר במאמץ גדול. בשביל זה רצוי לקבל גמישות מסוימת של לוחות זמנים במהלך ה- puerperium.
לנסות לעקוב אחר הקצב הרגיל של כמה מעשים פשוטים כמו אכילה, מקלחת או זמן אמבטיה לילדים שלנו, ניתן לעשות במעלה הגבעה. ביומיים הראשונים בבית ניסיתי. הייתי קמה מהמיטה לאכול עם שאר בני המשפחה, למרות שלא יכולתי אפילו לשבת ליד השולחן. בכיתי כי יכולתי יותר כאב ועייפות.
ביום השלישי, הבנתי שאם בזמן האכילה התינוק שלי רגוע ונח, הדבר הכי טוב שיכולתי לעשות זה אותו דבר. למעשה העדיפות העליונה שלי הייתה לנוח ולא לאכול. אחרי התנומה הרגועה, האוכל הרגיש טוב בהרבה מהימים הקודמים ...
אותו דבר קורה במקרה בו העדיפות שלנו היא להתקלח, אני יכול להבטיח לכם שהייתי זקוק לאלו שמתקנים מקלחות יותר מפעם אחת כדי להרגיע את הכאב ולהרגיש רעננים ונקיים. זה נראה כמו פרסומת לקומפרסים, אבל עם הפצע האחרון, הלוצ'יה, החום וההורמונים המהפכנים, הוא בוכה להתקלח, כי זו תהיה הקלה ... וביקורים או לוחות זמנים ששווים את זה לא מונעים את זה.
זמן אמבטיה מבנותיי היה רגע נוסף שהרגעתי בימים הראשונים שלאחר הלידה. 20 או 20:30 שעות עשויות להיות מוקדמות מאוד עבור רוב האנשים. אבל בשבילי זו הייתה שוב עייפות גדולה. קידום זמן האמבטיה לא היווה בעיה עבור הקטנטנים, אפילו המבוגר יותר לקח את זה כסודה לשתייה של אמצע אחר הצהריים, מה שלא כואב בגלל החמימות האלה ...
ואז, לאט לאט, אנו מחלימים את הקצב הרגיל שלנו, אך אל לנו לחוש אשמה או דאגה אם, בימים הראשונים שלאחר המסירה אנו הופכים את לוחות הזמנים שלנו לגמישים יותר ואנחנו מסתגלים לתינוק שלנו ולצרכים הגופניים והרגשיים שלנו. יהיה לנו זמן לגיבורות, לקחת על עצמנו את כל המשימות שלנו, כשנתאושש ובצורה עליונה, שהכל יבוא ...
