ניתן להשתמש בטכנולוגיות חדשות יותר ויותר יתרונות ויתרונות, וכדאי ליישם התקדמות חדשה בכל התחומים. הנייד שאליו אנו כל כך מחוברים, יכול לשמש ליותר דברים מאשר להתקשר או לשלוח sms. ילדים ובני נוער אוהבים את זה ואנחנו יכולים לנצל זאת.
קבוצת מחקר הוכיחה שילדים יכולים לעשות זאת השתמש בנייד כדי לשלוט על התזונה ועל התרגיל שלהם. ככל הנראה, השימוש בנייד מעודד אותם יותר ומזכיר להם טוב יותר את מה עליהם לעשות.
הם ערכו מחקר בו שלטו בילדים שמנים בני 5 עד 13 באמצעות הודעות באמצעות SMS. בהודעות, הילד עודד לקחת את האוכל בצורה מחמירה יותר ועודד אותו לזוז, בנוסף לברך אותם בכל פעם שהם עשו משהו נכון.
כל יום ענו הילדים והוריהם על ההודעות בספירה כמה שעות התעמלות הם עשו, אם הם היו בטלוויזיה זמן רב ואם עשתה תזונה טובה.
לאחר שמונה שבועות, הושוו התוצאות שהתקבלו עם קבוצות אחרות של משפחות שהשתמשו בשיטה הרגילה, כלומר הצבעו הכל במחברות. בתוך הקבוצה שהשתמשה בערוץ ה- sms היו יותר משפחות שסיימו את הלימוד והושג שהן פחות זמן מול הטלוויזיה.
כדי לשפר את הבריאות, הדבר החשוב ביותר הוא שליטה ורגולציה עצמית, ואם משתמשים בדרכים מהנות יותר לילדים, נגיע לתוצאות טובות יותר.
דרך | 20 דקות
בתינוקות ועוד | טלפונים ניידים וילדים
בתינוקות ועוד | האם הטלפונים הניידים טובים לילדים?
