אנו חיים בתקופה בה הדיבורים על הלידה נפוצים יותר ויותר. ממפורסמים שחולקים את החוויה שלהם עם דיכאון או פסיכוזה לאחר לידה, ועד המלצות לחיות את זה בצורה קלה יותר. עם זאת, למרות שאמהות הולכות ומוכנות טוב יותר לבואן, עדיין יש מודעות רבה יותר בקרב האנשים הסובבים אותם.
זה בדיוק מה שאמא מבטאת בפרסום שהפך לוויראלי, ובו מזמין אנשים להיות מעורבים יותר וללוות אמהות במהלך הלידה, מכיוון שנראים סימני דיכאון.
כמה מקרים לא שמענו על דיכאון אחרי לידה? עבור אנשים מסוימים, מפתיע לדעת את כמות האמהות הגדולה שעוברת מחלה זו, מכיוון שמונחים אוטומטית ש"הכל בסדר ". אבל זה לא תמיד ככה.
הבעיה נעוצה בעיקר בכך שאנו מורגלים באותו רעיון שעייפות אינסופית היא תקינה במהלך הלידה. וכן, כמובן, עם כל השינויים השגרתיים ועם אותם לילות חדשים ללא שינה, זה נורמלי לחשוב שנשים פופרליות מותשות כל הזמן. אבל העובדה שהתשישות הזו היא משהו ש"צפוי "אינה אומרת שעלינו לראות זאת כלא חשוב.
אצל תינוקות ועוד אמא טריה יקרה: אימהות אינה כמו לידהעלינו להבין משהו: לאחר לידתו של תינוק, הכל משתנה בחייה של אישה. לא רק שגופה עובר את המהפך הגדול והמדהים ביותר, אלא גם שכלה ורוחה עוברים שינויים טרנסנדנטליים, והופכים אותה לאישה חדשה, שעדיין לא ידועה לה.
ואז עלינו לשים לב יותר: לאחר הלידה. זה כאשר יותר מתמיד, אמהות אחרונות זקוקות לעזרתנו, לתמיכה שלנו ומעל הכל, ממי שמלווה אותן ללא תנאי ומבלי לשפוט אותן.. ממישהו שמעורב לא רק ברווחתו הגופנית, אלא גם בזה הרגשי.
כי כל הסימנים לדיכאון אפשרי אחרי לידה הם שם, אבל אנחנו צריכים להיות קשובים באמת ותסתכל קצת מעבר לתשובה שאישה ילדותית כנראה תיתן לנו: "אני בסדר." ובזה עוסק הפרסום שאמא שיתפה, בו היא מבקשת שנפסיק לומר שלא ידענו, מכיוון שהסימנים היו שם תמיד:
אני מבין סוף סוף אני מבין. אתה רואה אמהות שמתאבדות. ולא הצלחתי להבין את זה. איך נוטשים את ילדיכם כך? דיכאון לאחר לידה, זה מה שהם מכנים זאת. אתה לא מרגיש שהעולם טוב יותר בלעדיך, אתה מרגיש שהיית טוב יותר בלי העולם הזה. ואז כולם מפרסמים: "אה, לא ידעתי. היא מעולם לא אמרה דבר. היא נראתה בסדר" ... היא אמרה לך. וזה נראה לך לא חשוב, לא הבנת. כשהיא נשארה מאחור בחיים, היא לא יכולה לעשות כלום. הכל צפוי ממנה והיא טובעת. היא איבדה את עצמה על ידי דאגה לאחרים. היא אמרה לך: "אני לא יכולה היום. יש לי יותר מדי דברים לעשות." אל תציעו לטפל בילדיכם, כי אז האשמה קיימת. הוא לא ייתן לך לקחת אותם כי הוא כבר מרגיש שהוא לא מבלה איתם מספיק זמן. אני רואה את זה נתראה אני מבין אותך האם אתה רוצה לדעת מה שלומך? לכי לבקר אותה, תני לה להתקלח, עזור לה באופן שהיא לא מרגישה שהיא נופלת מאחור. אל תרגיש שאתה לבד. כאילו זה אנושי. אלה האותות שלו. תפסיק להגיד שלא ידעת. כי היא אמרה להם.
הפרסום שותף יותר מ 117,900 פעמים וקיבל מאות תגובות מאמהות אחרות שחלקו את החוויה שלהן עם דיכאון אחרי לידה, בהן הן מסכימות כי רוב האנשים נוטים למזער את האותות שברור שתמיד היו שם.
הבעיה העיקרית עם דיכאון אחרי לידה היא שאנשים רבים עדיין לא יכולים להרות שזה יקרה כאשר אמהות אמורות להיות מלאות שמחה בקבלת התינוק שלהן. והם, אבל הם גם עוברים את אחד השלבים המבלבלים והחשוכים ביותר של האימהות.
שלב של שינויים והתאמה, בו לוקח הרבה זמן, סבלנות והשתקפות כדי להגיע לקבלה. שלב שלמרות שכל אישה חיה אחרת, בדרך כלל אינה דרך ורדים או רגע חלומי עבור רובם.
בתינוקות ועוד חמישה דברים שתוכלו לעזור כדי לבקר אצל אם לאחרונה זה הרגע בו אנו צריכים להיכנס באופן מלא ולהתערב. אמנם זהו זמן של שמחה וקבלת פנים לתינוק חדש, אסור לשכוח את האם או להניח אותה בצד. שאל אותה מה שלומה, איך היא מרגישה, מה היא צריכה, איך אתה יכול לעזור לה.
שיידע שהוא לא לבד ושהוא יכול לבקש עזרה. ואם הוא לא מבקש ממך, עשה זאת בכל מקרה, בלי לחכות שתגיד את זה בקול רם. עזור לה בדרך אוהבת ומכבדת מאוד. שהוא יודע שזה בסדר לבקש ולקבל עזרה ושהוא לא פחות מסוגל לא להיות מסוגל לעשות הכל לבד. איש אינו יכול לעשות זאת לבד.
הסימנים לדיכאון אפשרי לאחר לידה הם שם. בואו נפסיק להיות מופתעים ונגיד שלא ידענו את זה או שלא דמייננו את זה, וניתן לנשים במהלך הלידה שלהן את הכבוד, הטיפול, החברה והתשומת לב שלהן מגיע.
