הדרך בה אנו רוצים להביא ילד לעולם היא בחירה אישית מאוד. יש נשים (כרגע, הכי פחות) אשר בוחרות בלידות טבעיות יותר, לחיות את הרגע באופן משתתף ובפחות התערבות רפואית אפשרית.
בתוך זרם זה אנו יכולים למצוא את ה- hypnoparty (או hipnobirthing), מערכת להכנת לידה מבוסס על היפנוזה מודעת זה עוזר לחסל פחד וליהנות לחלוטין מתהליך הלידה.
היא הופיעה בארצות הברית בסוף שנות השמונים כחלופה לתרבות הלידות הטראומטיות והכואבות, מתוך כוונה לתת לנשים את הזכות ליהנות מהלידות שלהן.
מפגשי היפנוטום מבוצעים במהלך ההיריון כדי להתכונן טוב יותר לרגע הגדול. הם מתחילים בהחלפת מונחים כמו "לידה" ב"לידה "," עובר "ב"תינוק", "כאב" ב"תחושות "ו"התכווצויות" ב"גלי רחם ".
אל תתאר לעצמך מושב של אזוטריות, ההיפנוזה עברה את אותו מחסום כדי להפוך לעזר המיושם בענפי רפואה שונים. במקרה זה מדובר בטכניקה המסייעת לאם להתחבר לגופה ולתינוקה להביא אותה לעולם.
מדיטציה ושליטה בנשימה הם המפתח בתהליך בקרת הכאב. ידוע שכאב שווה למתח, ולכן דרך הנשימה יותר חמצן מגיע לשרירים וגורם להם להירגע ולהרגיש פחות כאב כאשר מתרחשים התכווצויות רחם.
זוהי טכניקה שיש לקחת בחשבון עבור מי שבוחר ללידה טבעית. אני חושב שהנטייה הנפשית של האם בזמן הלידה חיונית בכדי שהלידה תצליח.
