בוויטוניקה מספרים לנו על כמה נתונים מדאיגים שפרסמו רופאי בית החולים לילדים במרכז הרפואי הלאומי של המאה ה -21, של IMSS (מקסיקו) על המחלות הנפוצות ביותר בהתייעצויות ילדים.
עצוב לדבר על מחלות קשות בילדים, אך הכרחי לפקוח את העיניים ולגבי להחדיר לילדינו הרגלים בריאים מרגע הראשון לחיים, החל מהנקה.
המומחים ציינו כי ארבע המחלות השכיחות ביותר בקרב ילדים מקסיקנים, שעשויות בהחלט להרחיב את אוכלוסיית הילדים בשאר העולם המפותח הן: השמנת יתר, סוכרת, סרטן ומחלות שניתן להימנע מהם עם חיסון, כמו שפעת, אבעבועות רוח ופנאומוקוקוס..
השמנת יתר בילדות נחשבת למגיפה של המאה הנוכחית. רופאי ילדים מצביעים על כך שגיל הרך צריך לעלות 2 עד 3 קילו בשנה, בעוד שבאופן כללי מה שקורה הוא שהם יעלו בין 4 ל -5 קילו.
כתוצאה ישירה של השמנת יתר, מתעוררת סוכרת מסוג 2, מחלה כרונית המתפתחת בדרך כלל בגיל ההתבגרות, אך גדלה יותר ויותר מוקדם בגלל השינויים המטבוליים הנגרמים כתוצאה מהשמנת יתר אצל ילדים. לפני 10 שנים אחוז אוכלוסיית הילדים עם סוכרת סוג 2 היה 5% ואילו כיום הוא 45%. באמת מדאיג.
סרטן הוא הגורם השני המוביל לתמותת תינוקות בעולם. השכיח ביותר הוא לוקמיה לימפובלסטית חריפה ואחריה גידולים במערכת העצבים המרכזית ולימפומות (גידולים בבלוטות הלימפה).
לבסוף, רופאים הצביעו על מחלות כמו שפעת, אבעבועות רוח ופנאומוקוקוס, שניתן למנוע בזכות חיסונים.
למרבה הצער, אין חיסונים לשלוש המחלות הקודמות, אך ניתן גם למנוע אותם במידה רבה יותר. הדרך למנוע מילדינו לחלות נמצאת בידינו. איך? חישוב הרגלים בריאים וכמובן חינוך באמצעות דוגמא.
תזונה בריאה ומאוזנת, פעילות גופנית, הזנחת אורח חיים בישיבה הם היבטים שעל ההורים להטמיע בילדים מכיוון שהם צעירים מאוד כדי להפחית את הסיכוי שמחר יסבלו מכמה מהמחלות הנוראיות הללו.
