בקרוב נודיע לפני שנה על הקמפיין שמשרד הבריאות והצרכנים השיק למניעת השמנת יתר של ילדים, להתעורר, לאכול ארוחת בוקר, לאכול בריא ולעבור! ובכן, הקמפיין הזה שנראה נעים ומושך הושק שוב.
מאתמול ועד 23 באוקטובר (15 יום נראה לנו בקרוב), ההודעה המאפיינת את הקמפיין הזה תשודר באמצעות עלוני טלוויזיה, רדיו, עיתונות ומידע, התחל את היום בשבירת הלילה במהירות וספק חומרים תזונתיים מועילים שנותנים לנו אנרגיה בשעות הראשונות של היום. כבר דיברנו בכמה הזדמנויות על החשיבות של ארוחת בוקר טובה בתזונה של הילדים, אך זו גם המלצה החלה על שאר האוכלוסייה, אז אל תספקו לילדים שלכם ארוחת בוקר טובה ותסתפקו בכוס קפה, הצטרף אליהם לשולחן בבוקר, אם יש צורך, קום עשרים דקות לפני.
זכרו שארוחת הבוקר צריכה לספק 25% מהקלוריות שהילד זקוק להם לאורך היום, זה יעזור לו לבצע גם פיזית וגם שכלית. אל לנו לשכוח כי פעילות גופנית היא חלק מהקמפיין הזה ומניעת השמנת יתר בילדות, כך שאם אתם עדיין לא כשירים בבית, הגיע הזמן לשנות את ההרגלים המספקים התפתחות בריאה לכל המשפחה.
