כמו שאנו תמיד מציינים, הקצוות מזיקים תמיד, במקרה זה אנו מתייחסים לספורט שילד יכול לעשות. בטח יותר מאב אחד שואף שבנו יהיה שחקן כדורגל נהדר או כדורסלן, או כל אחד מענפי הספורט שהוא אוהב מאוד.
במקרים אלה, רצונו של האב בבנו להיות הטוב ביותר להיווצר במהירות בספורט המדובר זה גורם לך שלא בכוונה להכריח אותך להתאמן יתר על המידה ומאמצים רבים מתמקדים בפעילות גופנית. מצב זה מתחיל כאשר הילד צעיר מאוד ומפגין כישורים מסוימים בספורט.
רופאי ילדים, טראומטולוגים ואנשי מקצוע אחרים מעידים כי בהתייעצויות שלהם הם דואגים למקרים בהם ילדים ספגו פציעות כתוצאה מעומס יתר על הספורטאים. קבוצת המומחים מצביעה על כך שכרגע "זו לא מגיפה" אך היא יכולה להפוך לפריחה ויש יותר מדי מקרים. הנזקים שנגרמו באורגניזם כתוצאה מ שימוש לרעה באימון ספורט זה מוביל ילדים ללבוש פיזי ונפשי שיפגע בהם לאורך חייהם. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים החליטה לפרסם מסמך המתריע בפני מומחים כדי לייעץ להורים על הסכנה שבפרקטיקות אלה.
בין חלק מההמלצות הוא הצורך לא להתאמן יותר מיומיים בשבוע כך שהגוף יתאושש כמו שצריך. כבדו את חודשי החופשות כך שהילד לא ימשיך באימונים או מעודד תכניות חינוכיות בין הורים למאמנים כך שיידעו בצורה מושלמת את הצרכים התזונתיים של ילדיהם וינקטו את אמצעי הבטיחות הדרושים המונעים מאמץ יתר והתאמנות יתר.
הכל צריך להיעשות במידתו הראויה, רק בדרך זו נגיע להרמוניה מושלמת בין התפתחות הילד לבין הכשרתו הגופנית והאינטלקטואלית.
