עם הגעת הילדים מתחיל לנו תפקיד חדש: להיות אמהות. ועם התפקיד החדש הזה בחיינו, מגיעה סדרה של שינויים מונומנטליים, מאותם שינויים שאנו מבחינים במהלך ההיריון, ועד השינויים הגופניים שמשאירים את חותמם בגופנו לאחר הלידה. אך ללא ספק אנו חווים טרנספורמציה רבה ברמה הנפשית והרגשית.
אפשר לומר שאנחנו עוברים מטמורפוזה, שמשאירה כתוצאה את האישה החדשה שנהיה עכשיו. אך במהלך התהליך הזה, אנו עשויים למצוא את עצמנו מבולבלים, חווים סוג של אובדן זהות. אנו מסבירים מדוע זה תקין.
התחושה של אובדן זהות כשאתה הופך לאמא
כפי שציינתי בהתחלה, כשיש לנו תינוק אנחנו עוברים טרנספורמציה מוחלטת, מכף רגל ועד ראש. לא רק שגופנו עבר שינויים גדולים בתשעה חודשים בלבד, אלא גם הכל סביבנו כעת יהיה שונה.
אנו אחראים כעת לבן אנוש קטן ושברירי, התלוי כולנו בנו ועלינו לדאוג ולהגן, לטפח ולהאכיל, הן פיזית והן רגשית.
צפוי שכעת עם בן משפחה חדש זה, סגנון וקצב החיים שלנו ייראו שונים לחלוטין ממה שהיה לפני שילדו ילדים. אולי אפילו תשאלו את עצמכם: איך היו חיי לפני שהייתי אמא?
לפני שנולדו לך ילדים, בטח עשית מה שרצית בזמן שרצית. היכרויות עם חברים היו שגרתיות, ללכת לקולנוע או לצאת לשתות או קפה עם בן / בת הזוג, הם היו חלק מהפעילויות שעשיתם עם חופש מוחלט.
ומה עם אותם לילות ארוכים של שינה ומנוחה, שכעת עם תינוק נראים יותר כמו זיכרון מרוחק ומעורפל. לא רק שגופך מתרוקן, אלא שהוא כעת אחרכי זה יכול לקרות שגם הבגדים שאהבת כל כך, כבר אין לך (לפחות, כרגע), וזה יכול גם לגרום לך להרגיש אבוד.
תוצאה של טרנספורמציה גדולה
אז אם החיים שלך, השגרה שלך, הפעילויות שלך, הגוף שלך ואפילו המוח שלך השתנו כל כך מהר, כמובן שזה נורמלי להרגיש שאיבדת את זהותך! עם כל השינויים האלה בכל תחומי החיים שלך, קל להרגיש את עצמך כאדם מוזר, שונה מאוד מהאישה שהיית פעם ולא קל להזדהות עם האישה שאתה רואה מול המראה.
ועם כל זה אני לא רוצה לומר שזה שינוי שליליובכן, למרות שאתה מאבד כמה דברים, אתה מרוויח אחרים. והיות אמא נותנת לך רגעים נפלאים בכל יום ומשאירה לך שיעורי חיים נהדרים. אתה לומד לראות את העולם בעיניים חדשות ומגלה שיש בתוכך אהבה שלא ניתנת לשינוי. להיות אמא הופך אותך לאדם יוצא דופן.
אני רק רוצה להסביר את זה מה שאתה מרגיש, הבלבול הזה, הניתוק שלך עם עצמך הוא נורמלי ומשהו שיכול היה לקרות באופן טבעי אחרי סדרת השינויים הנהדרת שעברת וכעת השאירה לך חיים אחרים לגמרי.
טבעי, במיוחד במקרה של אמהות טריות, להרגיש שהתרחקת מאותה אישה שהיית פעם. לכן אני רוצה שתנשום קל ותגיד לעצמך: "אני אמא רגילה"אבל מעל לכל, אני רוצה שלעולם לא תרגיש אשמה על כך שתרגיש כך.
השינויים שהובאו לנו על ידי היותנו אמהות יכולים להיות חזקים מאוד, ולעיתים גם קשים מאוד. אך עם הזמן ובהדרגה תוכלו להסתגל לתפקיד החדש הזה. בערך תחושה זו של אובדן זהות: זו פשוט התפתחות של אישה לאם, זהות חדשה שאיתו בקרוב תוכלו להרגיש שוב את עצמכם.
תמונות | פיקסלים
בתינוקות ועוד | אמא, כשאתה מרגיש או אומרים לך שאתה לא עושה כל היום כלום, זכור את זה, "את מניקה, ואתה מצליח מאוד", הודעה מנחמת לכל האמהות, למה אמהות תמיד עייפות? כי אנחנו עובדים 98 שעות בשבוע
