בשעות שלאחר הלידה הגוף שלך מורדם, לפחות זה מה שקרה לי. אבל למחרת, מה שהרגשתי היה כאבי גב מעצבנים, הנובע אולי מסיבות שונות.
כאילו שילדנו זמן קצר אחרי הלידה, מתווספים גם כאבי גב, אחד מאי הנוחות הפופרפריום השכיחה ביותר.
הכאבים בגב התחתון, ברמה של הקוקקס, שכואב בעת הישיבה, נובעים בדרך כלל מחריגה קלה של החוליות כאשר הילד עובר בתעלת הלידה.
גורם נוסף לכאבי גב נפוצים הוא המאמץ שאנו עושים במהלך הצעות המחיר ללדת, במיוחד אם זו הייתה צירים ארוכים ומעייפים.
בין 48 ל 72 שעות לאחר הלידה עולה חלב, שגם הוא די תכוף כדי לגרום לכאבי גב.
כאב נוסף שסבלתי אחרי הלידה הראשונה ובמשך כמה חודשים היה כאב של ניקוב האפידורל בגב התחתון.
שלא לדבר על הכאב הנוצר כתוצאה מהתנוחות הרעות שאומצו כאשר מניקות, בעיקר את הימים הראשונים שהדרישה של התינוק מתמדת ואנחנו עדיין מחלימים.
כאמצעי הקלה אני ממליץ לך לקחת מקלחות לוהטות, לאמץ תנוחה נכונה בזמן הפתיחות, להשתמש במעטפת במידת הצורך, ומיטב התרופות, לנוח.
