זה נורמלי שילד יעבור למצב מורד ויהיה לו את זה התקפי זעם. זה לא נדיר לשמוע אבא אומר שבנו עבר התקף זעם במשך חצי שעה כי הוא רצה כוס כחולה במקום צהוב או שהיה לו זמן טוב לצרוח ולבכות כשהוסבר לו שכדי לצייר אתה צריך להשתמש ב נייר ולא הקירות.
מאיזה רגע עלינו לדאוג סוג זה של התנהגות?
כאשר מנתחים את התנהגותו של ילד, פסיכולוגים לוקחים בחשבון את המתרחש, כמה זמן נוצרה הבעיה ואת השפעת הבעיה. כאשר פעולות של מרד וכעס הם תכופים מכדי להשפיע לרעה על ביצועיהם האקדמיים ועל מערכות היחסים שלהם עם חבריהם ובני משפחתם, הילד עשוי להיחשב כסובל מהפרעה שלילית מתריס או TND.
ה- TDN הוא א מערכת התנהגויות המבוססות על אי ציות, עוינות ומרד כלפי דמויות סמכות. ילדים הסובלים מהפרעה זו מתקוממים, עקשנים, מתווכחים עם מבוגרים ומסרבים לציית, לעיתים קרובות הם מתקפי כעס ומתקשים בשליטה על מצב רוחם.
ל- TDN יכולה להיות השפעה שלילית על השכלתו של אדם צעיר מכיוון שיהיה לכך בעיות הסתגלות ולהתאים לנורמות הכיתות. זה יכול להשפיע גם על החיים בבית מכיוון שכעס ומרד גורמים למתיחות במערכות יחסים ואם הם לא מטופלים בזמן יכולים להפחית את הסיכוי שלך לקריירה משגשגת.
ההפרעה השלילית המאתגרת היא אחת ההפרעות השכיחות ביותר בקרב ילדים ובני נוער, היכולת למצוא בין 1 ל- 16% מהאוכלוסייה בהתאם לקריטריונים ושיטות האבחון בהן נעשה שימוש. נראה כי שיעורי TDN גבוהים יותר אצל בנים מאשר אצל בנות, אולם ישנם חוקרים הסבורים כי הקריטריונים המשמשים לאבחון הפרעה זו פוגעים בבנים.
TDN משפיע על כל סוגי המשפחות והעובדה שיש כמה טריגרים מקשה על ניבוי. עם זאת, ישנם גורמים שהופכים את האדם לפגיע יותר לפיתוח TDN: א היסטוריה משפחתית של בעיות התנהגות או שימוש בסמים, עוני, חוסר מבנה, אלימות בסביבה וחינוך מוזנח על ידי מורים.
כעס ומרד יכולים לגרום ללחץ במערכות יחסים. ישנם טיפולים המבוצעים על ידי אנשי מקצוע מוסמכים אשר הוכח היעילות שלהם ויכולים להביא תוצאות טובות לצעירים. בדרך כלל טיפולים מסוג זה כוללים תמיכה של הורים ומרכזים חינוכיים ומשולבים בטיפול פרטני. הם משמשים בדרך כלל טיפולים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT) לשפר את האופן בו צעירים שולטים בכעס ולקדם שיטות תקשורת חלופיות.
טיפולים אלה נועדו כך שתוכלו לתקשר עם ילדכם ושהשיחה לא תסתיים בדיון חזק. המטרה היא לעזור לילד לשלוט בכעסים שלו בצורה היעילה ביותר ולהבטיח שכל הצדדים ישתפו פעולה. דיונים ויחס מאתגר עשויים להימשך, אך הם יופחתו משמעותית הן במהלך הטיפול והן בהמשך.
אם יש לך בעיות של אי ציות בבית או שילדך אובחן עם TDN ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כאם או כאב.
1. הימנע מעימותים
פעמים רבות אנשים צעירים יישארו בשלוש עשרה שלהם אם יהיו יותר אנשים לפני שהם יודעים שהם לא יתקנו את המצב. בשביל זה עדיף שיהיו פחות אנשים וכי הילד או המתבגר יכולים לחזור בו מבלי להיראות רע.
אם אתה מורה ותלמיד, למשל, מסרב לשבת עם חברי כיתתו, אתה יכול לומר משהו כמו: "אני מאוכזב שאתה לא רוצה להצטרף אלינו. נדבר עם הכיתה."
התמקדות בפעילות ולא בהתנהגות המדוברת תעניק לך את היכולת להגיב אחרת. בשיטה זו יכולים לשמש הורים גם כאשר אחים נמצאים.
2. תן מעט אפשרויות
הצע כמה אפשרויות זה יכול לעזור להימנע מאי הציות שיכולים לעקוב אחר הוראתו של אחד ההורים.
חשבו על הסיטואציה הבאה: ילדכם נהנה בבריכה ולמרות שאתם מתקשרים אליו לארוחת ערב הוא לא רוצה לצאת מהמים. אתה מרגיש שהסמכות שלך כאבא אינה נפרעת ואתה מבקש ממנו לעזוב עכשיו!
הוא מסרב מה אתה עושה
אתה יכול להיכנס לבריכה ולנסות להוציא אותה (משהו שעלול להסתיים רע לך או לשניכם) או שתוכל להתעלם ממעשה המרד (אבל אז הילד מבין שהטריק שלו עבד).
או שאתה יכול לתת לו פחות אפשרויות. במקרה זה אתה יכול לומר משהו טוב:
אני יודע שאתה נהנה ואני מתאר לעצמי שאתה לא רוצה שזה ייגמר, אבל ארוחת הערב על השולחן ואני חושש שיש לך שתי אפשרויות: או שאתה יוצא מהבריכה וארוחת הערב וכך יהיה לנו זמן ללכת למשחק אחרי אכל ארוחת ערב או שתישאר בבריכה ותפספס אותה. אתה תדע.
אפשרות שנייה (התוצאה שלנו) היא משהו שיש לך שליטה עליו (בין אם אתה לוקח את המשחק או לא).
3. שים את עצמך במקומו
הילדים השליליים לפעמים הם מסרבים לציית כדרך לבטא את התסכול שלהם או כעסו או לנסות להחזיר לעצמו את השליטה בעולמו. גם אם אינך מסכים עם נקודת מבטם, כאשר תקשיב להם הם יידעו שאתה באמת מעוניין לדעת את דעתם וכי ככל האפשר, תוכלו לעבוד יחד כדי למצוא פיתרון.
חשבו על נער שמסרב לחזור הביתה בזמן שנשלח. אתה יכול להעניש אותו ולהחמיר את המצב, או שאתה יכול לשאול אותו מדוע הוא רוצה לחזור הביתה אחר כך, איך הוא אמור לתת לו זמן להכין את שיעורי הבית שלו ומשימות אחרות או איך אתה הולך לוודא שהוא לא יסתבך, וכו '
אתה יכול לנסח את הטענות שלהם לפני לזרוק את עצמך להגיב כדי לוודא שהבנת את נקודת המבט שלהם.
4. חפש טריגרים
ההתנהגות שלנו היא תמיד סוג של תקשורת. לפעמים אנו מתמקדים כל כך בתגובה להתנהגות בעייתית, עד שאנו שוכחים לחשוב מה גרם להם להתנהג כך.
חלק מהטריגרים קשורים ישירות לבעיה המדוברת, בעוד שאחרים, כמו עייפות או בעיות עם חברים, מתרחשים ברקע, אך גורמים לכך שהילד יתקשה להתמודד עם מצבים אלו ולהחמיר את המצב. . לאחר שזיהיתם את הגורמים שגרמו לבעיה, תוכלו לעשות זאת תכנן תוכנית להתמודד איתם יחד.
בואו נגיד שבנך בן הארבע חוזר הביתה מהמשתלה וזורק את התרמיל באלימות בחדרו. אתה מבקש ממנו לקחת את המכסה שלו מהאוכל כדי שתוכל לנקות אותו. הוא מתחיל לצעוק.
במקרה זה האפשרויות שלך הן:
> שימו לב: שמתי לב שזרקת את התרמיל שלך ושאתה עושה הרבה רעש. אני חושב שאתה כועס
> לאמתשום דבר לא קורה אם אתה מרגיש כועס. זה קורה לכולנו לפעמים.
> הפניה מחדש: בפעם הבאה שתכעס, היה אכפת לך להגיד לי ואם תרצי, נשמיע רעש ביחד. נראה רעיון טוב יותר מאשר לזרוק את הדברים שלך לחדר.
הדבר החשוב ביותר הוא שההורים, שאר בני המשפחה וצוות בית הספר משתפים פעולה ולשם כך יש צורך לדבר לעתים קרובות, להבהיר מהן הדרכים הטובות ביותר לעזור לילד ולהסביר את התוכנית בצורה גלויה ככל האפשר. .
מחברים:
ג'ייד שין: פרופסור לבית הספר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת דיקין
ג'יין מקגיליבריי: פרופסור לפסיכולוגיה, אוניברסיטת דיקין
מאמר זה פורסם במקור ב"שיחה ". תוכלו לקרוא את המאמר המקורי כאן.
תמונות | י.פ.י.
תרגום | אורבון פראי
