הספרות בנושא הנקות, רופאי ילדים, מיילדות כהכנה ללידה ויועצי הנקה מוסמכים חוזרות על שובע כי למעט מקרים חריגים שאובחנו על ידי מומחים, כל הנשים יכולות להניק את ילדיהן ויכולות לייצר מספיק חלב.
אבל עדיין, הגיוני שהספקות פוגעים באם לראשונה בצעדים הראשונים שלו עם ההנקה. לכן, אנו רוצים לספר לכם אילו היבטים עליכם לקחת בחשבון בכדי לדעת שהתינוק שלכם ניזון נכון.
שבעה סימנים לכך שתינוקך ניזון נכון
על פי ועדת ההנקה של האיגוד הספרדי לרופאי ילדים ואפליקציית ההנקה של אפליקציית ההנקה, ילדך יאושר היטב אם:
- משקלו עולה בסביבות 150 עד 200 גרם לשבוע, מהיום החמישי לגיל ארבעה חודשים. תינוקות לרוב מאבדים בין 4 ל 6% ממשקלם ועד 10% בימים הראשונים לחיים. זה משהו פיזיולוגי וזה נורמלי להחלים אותו שבוע.
רופאי ילדים מסתמכים על טבלאות אחוזונים כדי להעריך את ההתפתחות התקינה של ילדים. מדובר ב"עקומות גדילה "בהן מוצגים שיעורי הגידול הצפויים לילדים, בהתאם לגילם ומינם.
האחוזון ה -50 הוא הממוצע. המשמעות היא שתינוק שמשקלו נמצא באחוזון זה, שוקל או מודד אותו דבר כמו 50% מהתינוקות או ילדים באותו גיל ומין. אולם שאר הערכים שבין האחוזון השלישי ל- 97 נחשבים לנורמליים, ולכן רק 3% מהתינוקות בכל גיל יכולים לקבל משקל שנמצא מתחת לנורמה או יותר.
המחשבון המסופק על ידי בתי החולים במסגרת היוזמה להומניזציה של לידה וסיעוד הנקה (IHAN) עשוי להיות שימושי עבורך לדעת מהו גובה האחוז ומשקל התינוק שלך, על פי תקני הארגון בריאות עולמית.
- השד לפחות 10 עד 12 פעמים ביום. הם לא תמיד יונקים ל"רעב ". הנקה גם עונה על צרכים אחרים, כמו התקשרות. כך אומר יוניסף.
אל תצפו בשעון או התנו את הצילומים כל שלוש שעות לפחות, כפי שעשה קודם, אלא הציעו את השד לפי דרישה כאשר התינוק שואל. זו הסיבה שחשוב להתעלם מההערות 'המכוונות היטב' של אנשים שאם הם רואים אותך עם התינוק שלך לחזה שלך כל הזמן אומרים לך ש"אין לך מספיק חלב; התינוק הזה רעב. "
- מהיום החמישי לחיים התינוק מכין כמה כוסות קטנות ביום, בדרך כלל אחרי כל ירייה, או יותר. תנועות המעיים שלך הן בדרך כלל צהובות-זהב ורכות.
אחרי שישה שבועות התינוק זה יכול להיות 10 ימים ומעלה בלי להכתים את החיתול, מבלי להיות סימן לעצירות. כשאתה עושה אותם לבסוף הם צריכים להיות רכים וצהובים, כלומר נורמליים לתינוק יונק.
- שתן כמה פעמים ביום. פיפי בשפע, צלול וסדיר הוא סימן לכך שהתינוק בריא, מוזן היטב ומידי.
אתה לא יכול לכמת את מספר הפעמים שאתה צריך להשתין (דבר על לפחות 5-6 ביום) אבל אם אתה רואה את החיתול יבש מהרגיל, שאל את רופא הילדים. זה יכול להיות בגלל שהוא לקח פחות שד (בגלל שהוא חולה, מוטרד, כי לא הוצע לו לעתים קרובות ...), מכיוון שהוא הזיע יותר מהרגיל אם חם או בגלל שיש לו חום.
בקיץ, יותר מתמיד, זכור כי הנקה צריכה תמיד להיות בבקשה על מנת להבטיח הידרציה נאותה בימים החמים ביותר.
- אתה יכול לשמוע אותו בולע כשהוא מניק. זה יונק היטב אם זה לא כואב ואתה רואה איך הוא מבצע תנועות איטיות של כל הלסת ובולע.
באשר לתנוחת התינוק, זה יהיה נכון כאשר הגוף מיושר כך: האוזן, הכתף והירך יוצרים קו ישר.
תדע שהאחיזה בחזה טובה, על פי אפליקציית Lact אם הסנטר והאף נוגעים בחזה, כשהשפתיים בחוץ, התינוק מבין את הצוואר והוא נראה לעין יותר באזור החלק העליון של הפה מאשר על ידי בתחתית. בנוסף, אינכם חייבים לפגוע בשדכם, יש להתעגל בלחיים בעת ההנקה והפטמה ארוכה כאשר התינוק משחרר אותה.
השדיים שלך רכים יותר לאחר הנקה זכרו שחשוב לנסות להציע את שני השדיים כך ששניהם מתרוקנים לחלוטין ובכך להימנע מבעיות של חסימת שד או אסימטריה.
יש עיניים רטובות, העור מתייבש ומגלה עניין להסתכל עליך או על כל מי שלוקח אותך בזרועות.
כמובן, הידיעה על הסימנים הללו תרגיע אתכם, ותשכנע אתכם שאתם מאכילים את הפעוט שלכם באוכל השלם ביותר שתוכלו להציע: חלב אם. זה מסביר על ידי יוניסף.
אבל אם תשקף מעט, תשכנע את עצמך שאתה לא צריך יותר מהאינטואיציה של אמך ואהבה לדעת אם ילדך גדל בריא ומאושר.
וסתם עצה אחת אחרונה: אם ההנקה בעלייה או שיש לך ספקות, צור קשר עם קבוצת תמיכה בהנקה, המורכבת מאמהות כמוך ויועצות מומחיות בנושא.
כי חוץ מזה שהאכיל אותו, חשוב שתיהנו (תיהנו) מאותם רגעים של רוך ומגע אינטימי בין אם לילד. אני אומר לך (מהניסיון שלי) שתחושה נפלאה של שותפות ואהבה לעולם לא תימחק מזיכרונך.
בתינוקות ועוד "הנקה, עמוד החיים": שבוע ההנקה העולמי 2018 מתחיל, מתן מזון לתינוק שלך מוקדם יותר לא יעזור לך לישון טוב יותר, כאשר בגיל שלושה חודשים מהתינוק אתה חושב שאין לך מספיק חלב: משבר הגדילה או בליטת הנקה
