במהלך הקיץ הקרטיביים והגלידות הם תשוקה לילדים, נוכל להכין עם ילדינו מגוון גדול של קטבים מזינים מאוד, לפחות הרבה יותר מאלה שניתן לקנות במפעלים שונים.
אם אתה רוצה להכין חולצת פולו לקטנה שלך איתה אתה נהנה לחלוטין מהטעם והרעננות שהיא מספקת, אין דבר טוב יותר מאשר להכין גלידת יוגורט. כידוע, יוגורט הוא מזון פונקציונאלי ואידיאלי לילדים, מכיוון שהוא מספק ערך תזונתי רב ויסות מושלם של פלורת המעיים.
להכנת עמודי היוגורט תצטרכו 2 יוגורטים תותים, 2 בננות, מעט סוכר, 75 גרם תותים, בננה, תפוח עץ ולימון. עליכם לרוקן כל יוגורט בכלי אחר, רצוי קערה ולהוסיף מעט סוכר לכל אחד, תוך ערבוב טוב כך שהוא יתמוסס. כעת הכינו את הפירות, שטפו היטב את התותים והסירו את הפטולה, ואז הכניסו את התותים לבלנדר וריסקו דק. קולפים את הבננה והתפוח, הסירו את ליבו של האחרון והכניסו לבלנדר את שני הפירות, גם ריסקו דק והוסיפו כמה טיפות מיץ לימון כדי שהתכשיר לא יחליד.
עכשיו אתה רק צריך להכניס את הפירות הכתושים בטעמים המתאימים של יוגורט, יוגורט תות עם תותים מרוסקים ויוגורטים בננות עם תכשיר הפירות האחר. אפשר גם לערבב טעמים, אבל זה ילך לטעמו של כל ילד.
מלאו את התבניות המתאימות להכנת הגלידה והכניסו למקפיא לכמה שעות, עד להתמצקותן. נקבל כמה מוטות טעימים איתם ילדכם יהנה מפינוק עשיר ומזין מאוד (וכך גם אנחנו).
