מומחי השמנת יתר מהמכונים הלאומיים לבריאות (NIH) בארה"ב קבעו כי השמנת יתר או עודף משקל גורמים לבעיות כמו כאבי רגליים, ברכיים או מפרקי הירך. לילדים הסובלים מהשמנת יתר יש סיכון גבוה יותר לשבר ומציגים קשיים נוספים לנוע. זהו הדג הנושך את זנבו, מכיוון שכל הבעיות שהזכרנו נוטות לאורח חיים מושקע גדול יותר וכתוצאה מכך לעלייה גדולה יותר במשקל.
כאשר לילד יש בעיות במשקל עודף, ללא ספק עולה לו הרבה יותר להשתעשע במשחקים הכרוכים במאמץ גופני כלשהו, לכן הילד מבצע סוג זה של משחקים וכתוצאה מכך הצטברות משקל גדולה יותר. יש מידע רב המלמד אותנו על בעיית עודף משקל, אנו יכולים גם לקבל מידע רב ככל שנרצה לנסות להקל על המצב הזה שעלה על גדותיו במקומות רבים בכוכב הלכת שלנו.
חשוב שילדים יתחילו מגיל קטן לבצע פעילות גופנית, יחד עם תזונה בריאה, רבות מהבעיות הנובעות מגילאים מסוימים, לא יהיו קיימות. בוודאי שכולנו רוצים שילדנו יתפתח כמו שצריך ויהיה לו חיים ארוכים, משגשגים ובריאים, לעת עתה, זה בנו שהחלום הזה מתגשם.
