לאחר שבעה חודשים ילדכם יכול להתחיל לזחול כל עוד אתה מניע אותו, זהו תרגיל אידיאלי עבור תינוקך לחזק את שריריו ולהתכונן לשלב הבא, בזחילה.
על פי הסטטיסטיקה, עד 90% מהילדים מוכנים לזחול לאחר גיל שבעה חודשים, תרגיל זה מציע יתרונות מרובים, עמוד השדרה מתחזק, השרירים מתאמנים, זה עוזר לתאם את תנועות אילוץ גופך גם כדי להזיז את שני חלקי הגוף התורם גם להתפתחות של שתי ההמיספרות המוחיות.
אם ילדכם זוחל, יש לו אפשרות לחוות תחושות חדשות שעוזרות לו לפתח את יכולת ההתבוננות שלו. זה גם עוזר להגביר את הביטחון העצמי, כשהוא נע מעצמו והופך אותו לאוטונומי יותר. על פי חלק מהמומחים, זחילה אינה חיונית שילד ילמד לזוז בזחילה ולבסוף ללכת. עם זאת, ישנם מומחים ומחקרים רבים המראים כי הדבר מועיל מאוד וכי ההורים צריכים לעזור לתינוק להתעמל בדרך זו מכיוון שהילד בן ארבעה או חמישה חודשים.
לשם כך עליכם לשכב על הבטן על משטח רך כמו שמיכה ולנסות לעודד אותו להתקדם תוך שמירה על אותה תנוחה. בכדי שהעזרה תצליח יותר, עליכם למקם את אחת מכפות הידיים מאחורי כפות רגליה הקטנות כך שכשהיא חזקה היא תוכל להתקדם.
לכל תהליך יש את השלבים שלו ולמען התפתחות נכונה עדיף לא לדלג על השלב בו ילדכם יכול ללמוד לזחול.
