סוף סוף נכנסת לשליש השלישי של ההריון שלך! אחרי חוסר הביטחון הרגיל של השליש הראשון והפחדים האופייניים לשני, אתה עומד כעת מול המתיחה הסופית בהתלהבות מיוחדת ושתוקק לראות את תינוקך בקרוב.
אבל ככל שהשבועות מתקדמים אתה מבין שהם מופיעים חששות חדשים ההופכים שוב ושוב ככל שמתקרב התאריך. שקט, כל גל הרגשות הגאות ושפל שחוויתם במהלך כל הזמן הזה הוא תקין, ורוב הנשים ההרות עוברות זאת. היום אנו מספרים לכם מה החששות העיקריים של הרבעון השלישי.
יש לידה מוקדמת
לאחר כניסתנו לשליש השלישי, החשש העיקרי שנשים בהריון עוקבות הוא לידה מוקדמת, מכיוון שהרצידות בתינוק יכולות להיות חשובות בהתאם לזמן ההיריון שיש לכם.
למרות שלא תמיד ניתן למנוע התרחשות של עבודה לפני התאריך המשוער, ישנם כמה גורמי סיכון שעלולים להפעיל אותה וכדאי לדעת, כגון:
רעלת הריון
הריון מרובה
מומים אנטומיים של הרחם.
מחלות של האם כמו סוכרת, מחלות לב, מחלות כליות או זיהומים.
גיל האם, מכיוון שהיא מתחת לגיל 18 ומעלה 40 קשורה לסיכון מוגבר ללידה מוקדמת.
סיבוכים של השליה כמו שליה או ניתוק.
אם צוינו אחד מגורמי הסיכון הללו, נסה שהדאגות לא ישפיעו עליך כשאתה חי את המתיחה הסופית של ההיריון שלך בצורה החיובית והמלאה ביותר האפשרית. סמוך על הגינאולוג שלך והבהיר אתו את כל הספקות זה עשוי להתעורר.
בנוסף, בין אם יש לכם גורמי סיכון ובין אם לאו, זכרו את החשיבות של שמירה על תזונה ואורח חיים בריא, תרגול פעילות גופנית מתונה ופנייה לכל בקרות טרום לידתי. זה גם לא מזיק שאתה לומד לזהות את אותות האזעקה למקרה המסירה מתבצעת בטרם עת.
האם התינוק שלי יהיה בריא?
אם כי אולטרסאונד ובדיקות שעשיתם לאורך כל ההיריון יצאו מושלמים הרופא שלך אומר לך בכל בדיקה שהכל מתנהל כשורה, מקובל לחשוב מחשבות תכופות על בריאות התינוק שייעלמו רק כאשר יונחו על חזהכם וניתחו במדויק כל מילימטר מגופכם הקטן.
זה נורמלי להרגיש מידה מסוימת של חרדה כשאנחנו חושבים על בריאות התינוק שלנו, אבל אם הכל מסתדר כשורה, נסו להירגע וליהנות. רק אל תשכח את החשיבות של חיי ההריון בצורה בריאה, לא לעשן או לשתות, לקחת את תרכובות הוויטמינים שנקבעו על ידי הגינקולוג, ולשמור על החיסונים שלך מעודכנים בכדי להימנע ממחלות או זיהומים המסכנים את בריאות ילדך.
האם אדע אם אני עובדת?
זהו עוד אחד הדאגות האופייניות ביותר למתחם ההריון האחרון, וזה אפילו יכול להוביל אותנו אליו ללכת לבית החולים מוקדם בטעות במחשבה שהתינוק שלנו כבר בדרך.
אך רגוע, בבוא העת תדע לזהות באופן מושלם את סימני הלידה ותבחין בהבדל ביחס לצירים שהרגשת עד כה. בנוסף, במהלך הימים הקודמים תוכלו גם לחוות שינויים מסוימים שיודיעו על כך היום הגדול מגיע.
האם הכל ילך כשורה בלידה?
במהלך השליש האחרון להריון אנו מכינים את עצמנו ביסודיות לקראת רגע המסירה בצורה הטובה ביותר. אנו קוראים את כל מה שנופל בידינו, אנו מודיעים לעצמנו ומשתתפים בשיעורי הכנה כי אנו רוצים שהכל יהיה מושלם.
אבל הדבר הכי נורמלי בעולם הוא שבשלב מסוים הפחד עוקב אותנו, ואפילו גורם לנו לפקפק ביכולות שלנו ובהחלטות שלנו: "האם אני אדע לבד את הלידה שלי או שהפחד ישלוט בי?", "אני רוצה ללדת בלי אפידורל, האם אוכל לעשות את זה? "," אני חושש שהלידה שלי תסתיים בניתוח קיסרי, איך אוכל להימנע ממנה? "," האם אני ילדה את הלידה שתמיד חלמתי עליה או שזו תהיה חוויה גרועה? "...
לבטים וספקות נוספים תוקפים אותנו ככל שמתקרב הרגע, ואף סביר להניח שהלידה רודפת אותנו עד כדי כך שאנחנו אפילו חולמים לחזור איתה. בהתחשב במחשבות אלה העצות שלי הן פשוטות: סמוך על גופך וצוות המקצוענים שיגיעו אליך בבוא העת. הכל יהיה בסדר!
האם אהיה אמא טובה?
אם אתה הולך ל להיות אמא בפעם הראשונה אני בטוח שאתה חושש לחשוב על הרגע שאתה נשאר לבד עם התינוק שלך. אתם עשויים לתהות אם תאהבו אותו, אם תרגישו כל כך מעוכה בלראות אותו שכל האימהות מדברות עליו, או אם תבינו ותדעו לענות על צרכיהן. בנוסף, אם ברור לך שאתה הולך לבחור להניק את ילדך יתכן שיש לך גם ספקות בנושא או חוסר ביטחון כלשהו.
אבל אם אינך ילדך הראשון, כנראה שלא תיפטר גם מהפחדים האופייניים האלה, או שאתה אפילו חי אותם בעוצמה רבה יותר: "האם אוכל לאהוב את ילדתי השנייה באותה מידה כמו הראשון?", "האם אוכל לתת לשניהם תשומת לב ראויה?", "האם אדע להתארגן עם שני ילדים בבית?" ... כפי שאתה יכול לראות, הם פחדים נורמליים לחלוטין שבן לוויה שלנו דיבר איתנו לפני זמן מה.
שיחה עם הרופא או המיילדת שלך והשתתפות בקבוצות הורות בהן היכולת לשוחח עם אמהות אחרונות תעזור לך לסמוך על עצמך ולנטרל את כל הפחדים שלך. ואל תהססו: תהיי אמא נהדרת!אצל תינוקות ועוד חמש דאגות עיקריות של נשים הרות בשליש הראשון: האם אתה מרגיש מזוהה?, חמש חששות עיקריים של נשים הרות בשליש השני: האם אתה מרגיש מזוהה?
