אנו חיים בעידן הדיגיטלי, וילדינו נולדים וצומחים בסביבה בה טכנולוגיות מידע ותקשורת הם חלק מהיום יום שלך. השימוש במדיה דיגיטלית ובמכשירים על ידי ילדים אינו רק לא רע, אלא הוא יכול להביא יתרונות גדולים כל עוד משתמשים בהם בצורה מתונה ומתונה.
איגוד הילדים האמריקני (AAP) פרסם לאחרונה סדרת טיפים לשימוש נכון בטכנולוגיות ומכשירים ניידים בילדים בכל הגילאים. והורים ממלאים תפקיד בסיסי!
ערוך תוכנית שימוש משפחתית
שימוש נכון במסכים יכול להועיל ולשפר היבטים מסוימים בחיי היומיום. לפיכך, ה- AAP ממליץ להקים תוכנית שימוש משפחתית, להשתמש בהן בהתאם לערכים שלנו וסגנון ההורות.
הכירו את הטכנולוגיה שילדינו משתמשים בהם
רופאי ילדים ממליצים הכירו את הסביבה הדיגיטלית בה ילדינו עובריםכמו שאנחנו צריכים להכיר את החברים שלך ואת הסביבות שאתה תדיר פיזית.
הורים לא יכולים להיות אנאלפביתים טכנולוגיים, ועלינו לדעת את היישומים שהם משתמשים בהם, באילו דפים הם מבקרים או מה הם עושים כשהם מחוברים לאינטרנט.שחק מדי יום הרחק מהמסכים
זה חיוני שילדים לשחק מדי יום הרחק מהמסכים, מעודד את הדמיון והיצירתיות שלך. במקביל עלינו להבטיח כי הם מתאמנים בגופני ומשחקים בחוץ.
משחקי משפחה מקוונים
הזמן שילדינו מבלים מול המסכים אינם חייבים לחיות לבד. שחק איתם ו תתעניין במה שהם עושים באינטרנט יש לו יתרונות רבים, כמו חיזוק הקשר ההורה-ילד וקידום למידה.
לכן, מה- AAP הם ממליצים לנו לשחק איתם משחק וידאו ולנצל את הרגע כדי לדבר על ספורטיביות, לצפות במופע מקוון ואז לשתף את הרשמים שלנו, לשחק משחקי חינוך, לצפות יחד בסרטוני תרבות או למידה ...
קבע דוגמא
אנחנו אף פעם לא מתעייפים לומר כמה זה חשוב הציב בפני ילדינו דוגמה במעשינו, ובמובן זה אם הם תמיד רואים אותנו מחוברים לנייד, ההודעה שנעביר אותם לא תהיה המתאימה ביותר.
בוא נשחק עם הילדים שלנו, בוא נתקשר איתם, בוא נתעניין ביומם, בואו וננשק אותם… בוא נשאיר את המסכים בצד ונראה שאנחנו יכולים לבזבז זמן בלי להסתכל בנייד.דברו עם ילדינו
מחקרים רבים הראו את היתרונות של תקשורת דו כיוונית עם ילדינו, מגיל צעיר. ילדים לומדים דרך דיאלוג פנים אל פניםוככל שהם גדלים, צ'אט ודיון איתם יביא להם אינסוף יתרונות שהם לא ימצאו בתקשורת חד כיוונית דרך המסכים.
מגבלות זמן
דיברנו כבר כמה פעמים על מגבלות הזמן שרופאי ילדים ומומחים ממליצים עליהם שימוש במסכים ומכשירים ניידים. מה- AAP הם מייעצים לנו על הדברים הבאים:
הימנע ממסכים ב- מתחת לגיל 18 חודשים, אלא אם כן ישתתפו בהצגת וידיאו.
ילדים מגיל 18 עד 24 חודשים יכולים להתחיל להשתמש במסכים כל עוד התוכן איכותי וההורים נוכחים, אינטראקציה, הפעלה או צפייה בסרטונים איתם.
מומלץ לגיל הרך (גיל שנתיים עד חמש) בלבד השתמש במסכים במשך שעה ביום, ובכל פעם שהם רואים תוכן איכותי. בנוסף הם מדגישים את החשיבות של חיזוק מה שראו, או של הצגתו פיזית בעולם האמיתי.
במובן זה, אם למשל הם ראו סרטון על אותיות האלף-בית, בואו נחזק איתם בהמשך את התוכן הזה באמצעות שירים, משחקים או דוגמאות. או אם שיחקת משחק של פרפרים או חרקים, בוא ננצל את ההזדמנות להראות לך איך החיות האלה באמת בטבע.
- בבית הספר היסודי ובגיל ההתבגרות צריכת טכנולוגיה ומסכים אסור לי לגנוב זמן מפעילויות חשובות אחרות והכרחי, כמו אינטראקציה פנים אל פנים, זמן משפחתי, משחק בחוץ, פעילות גופנית ושעות מנוחה מומלצות.
צור אזורי חינם לטכנולוגיה
רופאי הילדים של ה- AAP ממליצים לנו להימנע משימוש במכשירים ניידים ומסכים במהלך ארוחות משפחתיות ומפגשים חברתיים, ולא להחזיק מכשירים טכנולוגיים כמו מחשבים או טלוויזיות, או מכשירים ניידים בחדרי ילדים.
אל תשתמש בטכנולוגיה כמוצץ רגשי
בוודאי שרבים מאיתנו פנו בזמן כלשהו לטלפונים ניידים או טאבלטים כדי לשמור על ילדינו בילויים ושקטים לזמן מה. אולם מומחים מזהירים מפני הסיכון הכרוך בכך ילדים חייבים ללמוד להיות רגועים וליהנות ללא עזרה של טכנולוגיה, לאכול ללא הסחת דעת של מכשיר נייד, ולתכנן משחקים או פעילויות יצירה כדי לצאת משעמום.
היזהר מאפליקציות!
לא כל יישומי הילדים הינם חינוכיים ומתאימים לכל הגילאים. למעשה, ה- AAP מזהיר שישנם כאלה יותר מ 80,000 יישומים שכותרתו "חינוכית" מתוכם מעטים באמת איכותיים.
לכן הם ממליצים להתייעץ עם ארגון Common Sense Media לביקורות על היישומים הטובים ביותר, כמו גם משחקים ותוכניות המתאימים לכל גיל, בכדי שנוכל לקבל את ההחלטות הטובות ביותר לבילוי האינטראקטיבי של ילדינו.
למדו שימוש טוב ברשתות החברתיות
יבוא תקופה בה ילדינו המתבגרים רוצים ליצור פרופיל ברשתות החברתיות. רופאי הילדים של ה- AAP מעריכים שזה חלק מהתפתחותם, וכי טוב שהם יעשו זאת כל עוד הם קיבלו את חינוך הכרחי על ידי הורים לעשות שימוש טוב בטכנולוגיות.
לכן, על ההורים או האפוטרופוסים להיות מודעים אליהם, ללמד אותם להשתמש ברשתות חברתיות וב- whatsapp בצורה נכונה, להבטיח שב"חיים המקוונים "שלהם הם מתנהגים באותו אופן שהם מתנהגים בחיים האמיתיים, ולהראות להם כיצד הגדר את הפרופילים החברתיים שלך, ו- החשיבות של טביעת האצבע.
סכנות מיניות
עלינו להיות מודעים לכך שעם השימוש בטכנולוגיה וברשתות החברתיות עולה הסיכוי לפגוש טורפים מיניים ושיטות עבודה כמו sexting, טיפוח ובריונות ברשת. לכן חיוני להראות לילדינו את זה את כל התוכן שהם חולקים דרך האינטרנט זה יברח משליטה מולדת והם לעולם לא יוכלו לחסל אותה.
מכאן החשיבות של ללמד אותם לא לשתף תוכן לא הולם דרך האינטרנט, ולא לדבר עם זרים דרך רשתות חברתיות, צ'אט או אימייל.למדו מטעויות
כשילדים לומדים משהו, זה נורמלי והגיוני שהם טועים וזה יכול לקרות גם בשימוש בטכנולוגיה. לכן אם נגלה שימוש לרעה או שגיאה מצידך עלינו להתמודד עם המצב בצורה הטובה ביותר ולהפוך את הרגע למשהו חינוכי.
באופן דומה, אם הורים מגלים שילדינו מחוברים לטלפון הנייד, או מראים התנהגויות מוזרות שיכולות לגרום לנו להניח ש הם קורבנות של בריונות ברשת או כל סוג אחר של תרגול, חשוב להתייעץ איתו מייד עם מומחה.
