מאז ההיריון, גופנו עובר בסדרה של שינויים מונומנטליים. זהו תהליך הדרגתי אשר הולך יחד עם צמיחת התינוק שלנו ברחם, מסלול שיכול להיות מלא אי נוחות מסוימת, אך בהחלט גם זהו מסע קסום שמגיע לשיאו עם בואו של ישות חדשה לעולם.
הגוף שלנו עובר טרנספורמציה נפלאה ולעיתים קשה, ובדיוק בגלל זה, אם מזכירה לנו שעלינו לאהוב אותו ולהעריך אותו.
קורטני היא אם בת 28 שחולקת רגעים קטנים מהיום יום בחשבון האינסטגרם שלה @aforeverlylove. לאחרונה היא הפכה לאמא בפעם השנייה, כך פרסם תמונה של בטנו לפני הלידה ואחריה.
בנוסף לצילום השוואתי, מה שגרם לתמונה לקבל יותר מ 15,700 לייקים ו -300 תגובות באינסטגרם, היה המסר האמיתי והאוהב כלפי גופך, שבה הוא מזכיר לנו את העבודה הגדולה שעשה.
אצל תינוקות ועוד "זה לאחר לידה", התנועה שהשיקה אם בכדי לתת נראות לגופות לאחר הלידהלהחזיר את גופך לאחר התינוק לוקח זמן ועבודה קשה. זה לא יקרה בן לילה ובהחלט גם לא בעוד שבוע. אבל, אני אמשיך להניק ולהישאר פעיל ככל שיכולתי עד שאשמח להתאמנות באפליקציה שלי 6wk בתקווה ... לעת עתה אני רק אזכיר לעצמי להיות טוב לב לגוף שלי ולכל העבודה הקשה שעשתה כדי לגדל לא רק את הילדה המתוקה שלנו לפני שנתיים, אלא גם את התינוק הגדול והבריא שלנו בן 9 ליטר 4oz לפני קצת יותר משבוע. עשית גוף טוב, עשית טוב ... # שבוע שבועי לידה # postpartumjourney #bodyafterbaby #postpartum #postpartumbody # 4th Trimester # Fourthtrimester #takebackpostpartum #postpartumbelly
התאוששות גופך לאחר תינוק דורשת זמן ועבודה קשה. זה לא יקרה בן לילה, ובהחלט לא בעוד שבוע. אבל אני אמשיך להניק ולהישאר פעיל עד שאאושר להתעמל, אני מחכה להתייעצות של שישה שבועות.
לעת עתה, אני רק אזכיר לעצמי להיות טוב לב לגופי ולכל העבודות שהוא עשה לא רק לילדה היפה שלנו לפני שנתיים, אלא גם התינוק הגדול והבריא שלנו 4,195 קילו לפני שבוע. עשית טוב, גוף, עשית טוב.
לאחר המסירה זה נורמלי שאמהות רבות מרגישות לא בנוח או "מוזרות" עם גופן שלהןובכן, בעוד בהריון השינוי היה הדרגתי, לאחר לידת הילדים הדברים משתנים במהירות ואנחנו מוצאים שינויים רבים בגופנו שלא דמייננו.
בתינוקות ועוד "היה טוב לב אל עצמי": המסר המעורר ההשראה של אם לתאומים על גופה לאחר לידהזכרו תמיד העבודה היפה שגופנו עשה ביצירת והגנה על חיים חדשים במהלך תקופת ההיריון שלנו. בואו מוחאים לו כפיים על העבודה היפה שעשה והמתנה שלא יסולא בפז שהוא נותן לנו: ילדינו.
יתכן שגופנו אינו דומה לזה שהיה לנו לפני שנולדנו ילדים, אך ללא ספק, עכשיו זה גופה של האישה החדשה שאנחנו עכשיו: אמא.
