מי אנחנו, איך אנחנו ומה שאנחנו לא נקבעים אף פעם על ידי גורם בודד או אירוע בודד בחיים. האדם הוא מורכב להפליא, קוקטייל טעים בו מעורבים מרכיבים רבים ושונים. לא, שום דבר לא יקבע ללא רחם את עתידנו, אך אנו יודעים שיש גורמים אשר ישתנו את זה. ביניהם נמצא ה- סוג של התקשרות שאנו מפתחים בילדותזה יכול להשפיעבין היתר בספר התפתחות או לא של פתולוגיות נפשיות מסוימות. ללא אזעקות וללא ייסורים, שאינם נחוצים, אני אומר לך.
מהי התקשרות ואילו סוגים אנו מכירים?
התקשרות היא הקשר הרגשי שאדם, במקרה זה תינוקות וילדים, יוצר עם אדם אחר (דמות משמעותית). בולבי, האדריכל הראשי של תיאוריית ההתקשרות, טען כי ההתקשרות "זו תוצאה של הפעלת מערכות התנהגות שיש להן מטרה: ליצור קשר מיוחד עם אדם ספציפי אחר."
ישנם כמה סוגים כלליים של התקשרות לילדות:
התקשרות מאובטחת
זו מערכת יחסים בה מתקיימות הפגנות תקשורת, טיפול והרגשה (מילולית וגם באמצעות מגע) בצורה קבועה (שאינה אומרת 24 שעות, אלא קבועה בזמן ובמצבים שונים, מבלי להיות פולשנית).
בסוג זה של קשרים, הקטנים "יודעים" שאדם / נתון ההתקשרות שלהם זמין להם, הם מרגישים בטוחים, כך שהם מראים התנהגויות חקר ללא מצוקה (לחקור את הסביבה, לגעת בדברים חדשים וכו '), הם יכולים להתרחק מדמות ההתקשרות שלהם בלי להפגין חרדה או בכי ... "אמא כבר איננה אבל אני יודע שהיא תחזור, שום דבר לא קורה".
הם מבקשים לחלוק את רגשותיהם עם דמות ההתקשרות, ובתוכה הם מוצאים רוגע ונוחות "יחסית מהר" כשהם מרגישים רע או שמשהו גורם להם אי נוחות. המבוגר יהיה מטפל, כן, אבל גם כן מנחה של האוטונומיה של הילד.
התקשרות חרדה
זה קורה בדרך כלל כאשר הדמות המטפלת / מצורפת נותנת א תשומת לב לסירוגין לטיפול ולצרכים של התינוק / ילד, ללא יותר מדי סימני חיבה או קשר חזק במיוחד. זה יכול לגרום לילד לגלות חרדה מפני פרידה, התנהגות גישוש לקויה של הסביבה, חוסר ביטחון, עצבנות, אגרסיביות וכו '.
בקבוצה זו, על פי המחקר של מרי איינסוורת ', אנו יכולים למצוא שני סוגים: התקשרות בלתי נמנעת וחסרת ביטחון וחרדה-אמביוולנטית.
קובץ מצורף חסר ביטחון הם קטנים שנראים "עצמאיים מאוד", היעדר דמות ההתקשרות לא גורם להם חרדה, זה יותר, כשנראה שהם נמנעים ממנה. דמות ההתקשרות היא אדם נוקשה ולא מאוד גמיש, שיכול להפגין אי נוחות עם צרכי הטיפול בילדים והתייחסות לקויה לצרכים רגשיים.
התקשרות חסרת ביטחון-חרדה-אמביוולנטית: ילדים הנאחזים בדמות ההתקשרות, שאינם עורכים התנהגויות גישוש ממנה, שבוכים בצורה דרמטית מאוד כאשר המבוגר עוזב ושבשוב הם יכולים להפגין כעס ולא להירגע בקלות. דמות קובץ מצורףשלא כמו הסוג הקודם, יותר מ"פסיבי או עוין " מעט קבוע: לפעמים הוא דואג ומקדיש תשומת לב לצרכים (הגופניים והרגשיים) של הילדים, ולעיתים לא, בלי זה תלוי בהתנהגותו של הילד. המשמעות היא שהילד לא יכול להסיק מסקנות לגבי הקשר בין התנהגותו לבין מה שהוא מקבל (תגובה) מהמבוגר: הם לא יודעים למה לצפות.
התקשרות לא מאורגנת
התקשרות מסוג זה מופיעה במצבים מורכבים כמו התעללות, התעללות ... ילדים עלולים להיות מדוכאים, במצוקה או עם מצב רוח משתנה מאוד. הילד תופס את המטפל כמסוכן פוטנציאלי, ו זהו סוג ההתקשרות שיש לו את הפוטנציאל הגדול ביותר ליצור פתולוגיות בחיי הבוגרים.
כיצד הם משפיעים על בריאות הנפש הבוגרת שלנו?
ישנם מעט מחקרים שקשורים לסוג ההתקשרות שפותח בילדות עם פתולוגיות נפשיות מסוימות בחיי הבוגרים. אני מתעקש על מה שהערתי בהתחלה: בדברים האלה אין גורמים ייחודיים וקובעים, זה צירוף הגורמים, אבל אנחנו יודעים שהחיבור ממלא תפקיד זניח.
הוא קובץ מצורף מאובטח זה לא קשור לפתולוגיה בעתיד, נהפוך הוא: זה קשור ליציבות רגשית וניהול טוב יותר של אלה, תוך כינון מערכות יחסים בוגרות שלא מבוססות על צורך, הערכה עצמית טובה יותר וכו '.
אבל אז יש לנו את החבר'ה האחרים ... זה יכול להיות מסובך יותר. בוא נראה:
קובץ מצורף לא בטוח: מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת אילינוי קבע כי סוג זה של התקשרות יכול להעדיף בחיי הבוגרים דימוי עצמי נמוך, חרדה, דיכאון או עמדות לא תפקודיות (כמו התנהגויות לא מסתגלות שאינן עוזרות לך להגיע למטרות שלך, למשל).
מחקר אחר, הפעם באוניברסיטת קיימברידג ', קובע קשר בין סוג זה של התקשרות לבין התפתחות דיכאון בחיי הבוגרים: התקשרות לא בטוחה תגרום לנו להיות חשופים לדיכאון כמו גם להפרעות במצב הרוח.
התקשרות חרדתית-אמביוולנטית: שוב הערכה עצמית נמוכה, חוסר אסרטיביות (כלומר, אי ידיעה כיצד לגרום לזכויות שלנו לגבור, לא לדעת להגיד לא וכו '), מיקור חוץ של אחריות (האחראים הם תמיד אחרים, אף פעם לא אנחנו, גם טובים וגם רעים ובעיקר מהדבר הרע, קושי ליצור קשרים בין אישיים (צורך בביטחון רב לפני "שיגור", למשל). זה יכול להיות קשור לחרדה, דיכאון ואפילו התנהגות אלימה כלפי בני הזוג, על פי המומחים מ 'מיקולינצר ו- P.R. מכונת גילוח
מצורף לא מאורגן: הם יכולים להראות קושי בוויסות הרגשות שלהם (שהם "בלתי נשלטים" ומוגזמים), תלות רגשית במערכות יחסים (גם כזוג וגם כחברים), אינסטרומנטליזציה של המין (השתמש בזה כדי לקבל תשומת לב).
מצאנו גם היסטוריה של התקשרות לא מאורגנת במקרים של הפרעת אישיות גבולית והפרעה דו קוטביתבין היתר, כפי שמצוין במחקר זה שנערך בבית החולים האוניברסיטאי בלה קורוניה.
הוא התקשרות יש לו תפקיד מכריע בהתפתחותנו ובבריאות הנפש בחיי הבוגרים. התקשרות בטוחה בילדות תעזור לנו ליצור קשרים רגשיים בריאים יותר, לא להיות תלויים, לקבל הערכה עצמית טובה יותר ... אז אנחנו הולכים לשים ראשונות ותשומת לב לטיפול בילדינו, אנחנו רוצים שהם יהיו מבוגרים בריאים ומאושריםנכון?
תמונות: Pixabay.com
אצל תינוקות ועוד: להיות הורה שווה, מעורב ומחובר זה כל היתרונות: המדע אומר כך; מהורי נמר לעופות: מה המדע אומר על סגנונות ההורות הפופולריים ביותר
