הריון אינו צריך להתכוון להפסקה ביחסי המין של בני הזוג, למעשה, אם אין סיכון, לתרגול המין במהלך ההריון יש יתרונות רבים. עם זאת, לאחר הלידה לא הכל ורוד ו חידוש יחסי מין לאחר לידת תינוק יכול להיות מסובך.
מסובך, אך לא בלתי אפשרי. כי הכל מגיע, בסבלנות, אם כי מיד לאחר הלידה נראה לך ש"לא עוד פעם ". כי אם אותו "לעולם לא עוד" יימשך זמן רב, האם משפחות עם יותר מילד אחד לא היו בסכנת הכחדה וקל וחומר על הרבים?
ברור שהפוטריום או ההסגר הם שלב מסובך והאישה עוברת שינויים חשובים, פיזיים ורגשיים כאחד, אשר יתנו את חייה בשבועות ובחודשים הקרובים. קיום יחסי מין הוא רק אחד האתגרים החשובים שעולים לאחר הלידה.
בנוסף, גם עבור האב הגעתו של ילד כרוכה בשינויים רבים וכל זה בשילוב יגרום למיניות ללכת לרקע, לעת עתה. אך כמה זמן תגיע ה"נורמליות "?
אצל תינוקות ועוד תשעה אתגרים שתתמודד איתם לאחר לידה (ורגוע, תתגבר עליהם)מתי לחדש את קיום יחסי המין לאחר הלידה?
אין תשובה אחת לשאלה זו.. כל אישה וכל זוג משתנים מאוד והעיקר להיות מודעים לקשיים האפשריים ולא לחוש לבד (או לבד) בשלב זה, מה שעלול להאריך את זמן ההחלמה ובעיקר לשלם שטח מסוכן כמו דיכאון לאחר לידה
במהלך גירוש הלוחציה בתקופה שלאחר הלידה, לא מומלץ לקיים יחסים עם החדירה לפחות בלוחציה הראשונה, כאשר הסיכון לזיהום גבוה בגלל הרגישות של הרירית הנרתיקית בזמן זה, עם סדקים וקרעים.
בעוד כמה שבועות תזרימת הלוחיה תקטן משמעותית ויהיה לנו "Lochia alba". הפרשות אלה יכולות להימשך עד שישה או שמונה שבועות לאחר הלידה. במהלך השבועות הרירית כבר מתאוששת אך מומלץ להשתמש בקונדומים לחדירה בנרתיק כדי להימנע מהסיכון לזיהום.
אם לאם יש נקודות, במיוחד אם מדובר באפיזיוטומיה, מערכות היחסים יטרידו עד שיעברו כשישה שבועות. ולמרות שהנקודות נופלות מוקדם יותר, האפיזיוטומיה לא נרפאה ומייצבת במלואה, כך שהיא תמשיך להטריד.
במקרה של ניתוח קיסרי, אי הנוחות היא קלה והאמא תרגיש התאוששה בערך כארבעה שבועות, אך כשמדובר במגע מיני, עלינו לחפש תנוחות שאינן לוחצות על הפצע.
אצל תינוקות ועוד מיניות אחרי לידהניתן לקבוע תקופה חשובה על ידי הגינקולוג במהלך הביקור הניתוח לאחר 40 יום לידה. במהלך ביקור זה אתה תעשה אותנו סריקה כללית (עלייה במשקל, לחץ דם ...), נגיעה בנרתיק, ספקטרוסקופיה (בדיקת הנרתיק עם ספקולום), קולפוסקופיה (בדיקת צוואר הרחם), הערכת מצב רצפת האגן ...
הגניקולוג יכול לבדוק, במידת הצורך, ריפוי של אפיזיוטומיה או ניתוח קיסרי, לאמת שהכל מתפתח כראוי, לייעץ לנו בדרכים לקידום ריפוי זה ולתת לנו את "האישור" לחדש את קיום יחסי המין אם אינך שומר על שום בעיה, גם לייעץ לנו לגבי אמצעי מניעה וזמן המתנה למציאת תינוק שני.
כמובן, ישנם סוגים רבים של מערכות יחסים אינטימיות ולגבי מין אוראלי וסוגים אחרים של פעילות מינית, כמו אוננות, אין מגבלות לאחר הלידה מעבר לרצונותיהם של בני הזוג.אבל אולי השאלה היא לא לקבוע מועדים, אלא השאלה תהיה: מתי יהיה לנו חשק להתעלם שוב? כי כשחיים שלך מקבלים תפנית כל כך גדולה עם בואו של תינוק, במיוחד אם זה הראשון, השבועות הראשונים יכולים להיות קשים מאוד ואנחנו לא רואים את הרגע, לא רק לעשות הפסקה רומנטית, אלא פשוט לנוח.
כמה בעיות שעלולות להתעורר
זה נורמלי שבמשך מספר חודשים, בהינתן הדרישה הגופנית הגדולה של לידת תינוק וטיפול בילוד, כמו גם תהליך ההסתגלות לתפקידם החדש של ההורים, מצמצמת את התשוקה והפעילות המינית. הדבר הרגיל הוא שאחרי שנה, אם לא לפני כן, הנורמליות בחיי המין של הזוג התאוששה. אלה כמה קשיים לחזור למין לאחר הלידה.
שתי מתוך שלוש נשים סובלות מפגיעות קטנות לאחר הלידה, החל מדמעות פנימיות של הרירית ועד החתך באזור הצבים. במהלך לידתו של התינוק הרחם וצוואר הרחם עוברים שינויים גדולים וצריכים זמן לחזור למצבם הרגיל, כפי שציינו בסעיף הקודם.
אם החודשים עוברים והחדירה כואבת, גש לרופא הנשים כדי לבדוק את מצבך, מכיוון שייתכן כי חתך האפיזוטומיה לא נרפא לשביעות רצון.
האם לא מקבלת את גופה החדש. השינויים הגופניים ניכרים אצל האישה שזה עתה ילדה ויכולים לחלוף חודשים ואפילו שנים לחזור למשקלה הקודם, אם כי סביר להניח כי נתון גיל ההתבגרות הזה אינו מתאושש, כאשר לא היה תינוק . הדבר החשוב הוא לדעת שתהליך החלמת המשקל הקודם הוא ארוך ובני הזוג קשורים רבות לקבלה של גוף האם, בכך שהם עוזרים לתת דחיפה להערכה העצמית שלהם באהבה, עם ליטופים, עם כל ההבנה, קבלה ורוך עם השינויים הללו באשתו.
האב אינו מקבל את גופה החדש של אשתו. יכול להיות שהשינויים בגוף האם, בשדיים, בבטן ... מניחים דחייה אצל הגבר. המפתח הוא להיות מודע לנורמליות של שינויים אלה ולהחלמה איטית. כאשר הקשר מבוסס על עמודים מוצקים, הגופני לא אמור להוות מכשול להמשיך במערכת יחסים אינטימית ואם זה קורה והזמן עובר ללא שינויים בגישה של האדם, עלינו לפנות לעזרה (ככל הנראה ישנם היבטים רבים אחרים של מערכת יחסים שנכשלת גם היא).
תשישות מעייפת היא אולי האויב הגדול ביותר של יחסי מין אחרי לידה. כאשר הורים מתגברים על חוסר שינה, המיניות עשויה לחזור לחיינו. וודא כי לאם יש רגעי מנוחה ו"עוזרים לה "עם התינוק בלילה (למעשה, היא לממש את אחריות אביה) יעדיפו את הרצון לפרטיות.
במקרה של דיכאון לאחר לידה (תכוף יותר ממה שאנחנו מדמיינים, היכולת להשפיע על אחת מכל ארבע נשים) אנו עומדים בפני מצב בעייתי המצריך התייעצות רפואית.
אף על פי שפחות נפוצים, הורים עלולים לסבול גם מדיכאון אחרי לידה, ולכן יש לקחת בחשבון את מצבם הרגשי, מכיוון שבמקרה זה זה הוא שאינו מגלה חשק מיני.
לידה טראומטית יכולה לגרום לדחייה עמוקה של המין. האם עשויה לפחד מכאב או מפחד מהריון חדש. חוסר העניין בסקס בחודשים הראשונים הוא ממושך ויש דחייה ישירה. דרוש עזרה של איש מקצוע בכדי להתגבר על פוביה זו.
העצה הטובה ביותר להתגבר על בעיות אלה היא לקחת זמן. אמהות אחרונות בזמן זה מה שהן יצטרכו זה מנוחה והרבה עדינות ורוך. חיבוק או ליטופים פשוטים יכולים להיות טיפולים מאוד ולתת ביטחון לאם שוב. יתכן שלא קיים יחסי מין בחודשים הראשונים, אך עבור זוגות רבים התקופה הזו עם התינוק מאוד "רומנטית".
לעתים קרובות, נקיטת הצעדים הראשונים מבלי לחפש חדירה, לתת לנו עיסויים, לחפש רגיעה, לקבל את גופנו, לחקור צורות מיניות אחרות, היא הדרך הטובה ביותר להתחיל להתקרב ל"נורמליות "קודמת.לבסוף, ישנו גורם נוסף שלא הזכרנו: נוכחות התינוק. זו לא חייבת להיות בעיה, אלא אם כן אתה טוען לנו ברגע הכי לא צפוי או הכי פחות נכון. כן: התינוק שם וזקוק לנו, מבלי להבין לוחות זמנים או רומנטיקה, כך שאנחנו מוכנים להפרעות ושזה לא ירתיע אותנו לחפש רגעים חדשים של אינטימיות.
למנוע הריון לאחר לידה
מסכים: כבר השגנו את זה, התגברנו על הקשיים ואחרי כמה חודשים הנורמליות חוזרת ליחסינו המיניים. אבל האם חשבת אם אתה מוכן ללדת תינוק נוסף? אם לא, עליך לעשות זאת.
איש אינו יודע בוודאות מתי הווסת חוזרת לאחר ההיריון, ולמרות שאם האישה מניקה יתכן שייקח חודשים ואף שנים לחזור, אין מדובר בחישוב מדויק ויש נשים אשר מניקות לעיתים תכופות ושניהם או שלושה חודשים יש כבר את התקופה.
הנקה אינה מונעת את הביוץ בוודאות ולמרות שהווסת לא חזרה לאחר הלידה, איננו יודעים באיזה רגע האורגניזם שלנו ייצר את אותה ביצה ראשונה שניתן להפריה אם היא תבוא במגע עם הזרע.
אצל תינוקות ועוד הגישה הפסיכולוגית לבעיות בתפקוד המיני לאחר הלידה נכון שהנקה בלעדית ותכופה בדרך כלל מונעת ביוץ בגלל ייצור הורמונים, אך ניתן לעשות זאת בכל עת, במיוחד אם המרחק בין יריות מתארך, למשל כאשר התינוק מתחיל לישון יותר בלילה. ואז, בין אם מניקה ובין אם לא, אתה צריך לנקוט אמצעי זהירות כדי למנוע הריון בתקופה שלאחר הלידה.
נשים רבות יכולות לדבר על ילדים לעתים קרובות מאוד, במפתיע, מכיוון שהן סמכו על כך "אמצעי מניעה שקרי" שאינו מתקיים לאחר הלידה. לכן, אם אינכם רוצים להרחיב את המשפחה, עדיף לנקוט באמצעי הזהירות הנדרשים.
כאשר כבר התאוששת פיזית מלידה, אולי האופציה המומלצת ביותר היא קונדום הגברי, מכיוון שהוא אינו מפריע להנקה כפי שכדורי גלולות למניעת הריון יכלו לעשות, וגם לא במערכת הרבייה הנשית כפי שיכולה להגן על הרחם ...
ניתן להשתמש בקונדום הנשי גם לאחר שהאם מתאוששת במלואה.
באשר לכדורים למניעת הריון, שיטות הורמונליות אינן מומלצות בששת השבועות הראשונים לאחר הלידה. אחרי אינך יכול לקחת גלולה כלשהי אם אתה מניק. הנפוצים שבהם, אלה המכילים אסטרוגנים ופרוגסטוגנים, אינם מומלצים במהלך ההנקה מכיוון שהם עלולים להשפיע על ייצור החלב. במקרים אלה, אמצעי מניעה טובים יותר רק מפרוגסטוגנים או עם כמות נמוכה מאוד של אסטרוגן.
ניתן למקם את ה- IUD הנחושת או ההורמונאלית רק לאחר שישה שבועות מלידה, מכיוון שיש לחכות עד שהרחם יחזור לגודלו הרגיל. עם זאת, נשים עלולות להרגיש לא בנוח בשלב זה, כתוצאה מתופעות הלוואי שלהן. זו לא שיטה תקפה לכל הנשים: התייעץ עם הגינקולוג.
הסרעפת היא שיטה שלא נעשה בה שימוש בגלל אי הנוחות שלה ויעילותה הנמוכה יחסית. כמובן הפרעות קיום יחסי מין או ש"הפוך "אינו שיטת מניעה. ומלבד זאת, כאמור, קיימת האפשרות לקיים מערכות יחסים ללא חדירה מלאה. ובכן, בוודאי, במוקדם או במאוחר, כשרוצים להרחיב את המשפחה, התחל מחדש.
בכל אופן, באהבה, בסבלנות ובביטחון, לחדש את המין לאחר לידת תינוק זה לא הכי רחוק שאתה יכול לחשוב. אנו מקווים כי בעזרת טיפים אלו התהליך יהיה מודע יותר ונמנע מדאגות מיותרות במעבר רגיל זה.
תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | האם אתה רוצה לשפר את המין עם בן / בת הזוג? שתף טיפול בילדים, מיניות אחרי לידה, קיום יחסי מין במהלך הנקה
