נשים המניקות היו בסיכון נמוך יותר להתקפי לב ושבץ מוחי

לפני חודשיים הייתי בבית קונגרס הנקה של פדלמה ואחד הדוברים צנח שהוא מתחיל לחשוד שהנקה יתרונות יותר לאם מאשר לתינוק, ולא מכיוון שהיו מעט הבדלים בין תינוקות מסוימים לאחרים, אלא מכיוון שנראה שהנקה מורידה את הסיכון לסרטן השד והשחלות, למשל, או כפי שהם מסכמים במחקר שנערך לאחרונה: נשים המניקות עשויות להיות בסיכון נמוך יותר להתקף לב ושבץ מוחי.

מסקנות בהתאם להמלצות של ארגון הבריאות העולמי

אנו יודעים, מכיוון שדיברנו על כך במשך שנים, שההמלצות של ארגון הבריאות העולמי ושל סוכנויות בריאות רשמיות אחרות הן להניק תינוקות באופן בלעדי למשך שישה חודשים, עד 12 חודשים יחד עם מזונות אחרים, ומהשנה כמזון. יותר בתזונה מגוונת. ככה לפחות שנתיים מחיים, ומאותו הרגע עד שהאם ו / או התינוק מחליטים לעזוב אותו.

המלצות אלה נעשות במחשבה על תינוקות ואחר כך על ילדים, וחושבים גם על נשים הרואות כיצד רמות הברזל שלהם גדלות, ואלה של כולסטרול וגלוקוז בדם יורדות. זה גם מוריד את לחץ הדם, מוריד את הסיכון לאוסטאופורוזיס וגם, כאמור, את הסבל מסרטן השד והשחלות. בנוסף, על פי המחקר הנוכחי, זה גם מוריד את הסיכון למחלות לב וכלי דם כמו התקפי לב ותסחיף (שבץ)

מסקנות אלה מסכימות, על פי החוקרים, עם המלצות WHO הללו, והסיכון מופחת ככל שהאם מניקה יותר ויותר. כלומר ככל שהנקה יותר, כך הסיכונים נמוכים יותר.

כמה הסיכון יורד?

שאלה זו מעניינת, מכיוון שאם הירידה אינה חשובה, ההבדל בין הנקה או לא יהיה לא רלוונטי, לפחות בהקשר זה. כדי לענות אנו מספרים לכם קצת יותר על המחקר המדובר, אשר פורסם בכתב העת כתב העת של איגוד הלב האמריקניוכי, כפי שקראנו ב- ABC, היה מדגם של כ -300 אלף נשים סיניות בגיל 51, שההיסטוריה שלה נותחה כדי לדעת את היסטוריית הרבייה והרגלי החיים שלהן.

הנשים הללו נוצרו מעקב של שמונה שניםולמרות שבתחילת המחקר לא היו נשים שסבלו ממחלת לב וכלי דם כלשהי, בסוף היו 16,761 מקרים של מחלות לב או אוטם שריר הלב ו -23,983 שבץ מוחי.

הם ראו כי בהשוואה בין נשים שהניקו עם נשים שלא עשו זאת, הן הושפעו יותר בקבוצה השנייה וכך קבעו כי נשים שהניקו את ילדיהן במשך 6 חודשים 9% פחות סיכון למחלות לב כליליות ו / או להתקף לבו 8% פחות מסובלים משבץ מוחי.

נתונים אלה עלו לאט לאט, כך שלנשים שהניקו במשך שנתיים יש א סיכון נמוך ב 18% למחלות לב כליליות ו / או להתקף לב ו 17% פחות שבץ.

כדי להימנע מגורמים מעורערים, נותחו משתנים כמו עישון, השמנת יתר, סוכרת, לחץ דם גבוה והתרגיל הגופני שהם התאמנו, מה שמאשרים כי ההבדלים התרחשו באותה מידה בעת בקרת המשתנים הללו.

לא ידוע אם יש סיבה ותוצאה

בהיותו מחקר תצפיתי, יכול להיות שיש גורם מבלבל שאינו מנותק שהיה הגורם האמיתי להבדל זה, וכי באמת אין סיבה ותוצאה. לכן אנו מדברים תמיד על תנאי: "יכול" להפחית את הסיכון (מכיוון שאולי לא אעשה זאת).

כאשר יש ספק, כמובן, רצוי לחשוד שהתועלת קיימת ולחקור כדי למצוא את התשובה הכי מתקבלת על הדעת. והם מאמינים שמכיוון שגוף האם המניקה משתמש במאגרי שומן כדי להפוך לחלק מהחלב, הסיכון למחלות לב וכלי דם פוחת. אולי בגלל זה ממליצה איגוד הלב האמריקני המשך להניק עד הרגע בו התינוק בן שנה, בכל הזדמנות אפשרית, ולקחת בחשבון כי כל חצי שנה הסיכון יורד מעט יותר (בין 3 ל- 4%).

תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | הנקה משפרת את מבנה הלב אצל פגים, הנקה טובה ללב האם, תינוקות ששותים חלב מלאכותי הם בעלי סיכון גבוה יותר למחלות לב בבגרות.

וידאו: דיאטה צמחונית לבריאות, תזונה טבעונית לחיזוק מערכות הגוף (מאי 2024).