ילדים צעירים מפגינים לעיתים קרובות את התסכול שלהם מתלונות והתפרצויות זעם. לעתים קרובות הורים לא יודעים להתמודד עם הרגעים האלה בהם ילדינו מתלוננים או עושים זעם כלשהו, אך הם לא עושים את זה כדי להרגיז אותנו, הם פשוט עדיין קטנים ועדיין לומדים לנהל את הרגשות שלהם.
אב שיתף ב- Reddit שיטה מאוד סקרנית שהתרחשה על אב שהתבסס עליה טריק קולינרי כדי לשנות את מצב הרוח של בנך בן השלוש: טריק תפוח האדמה.
מה הטריק של תפוח האדמה?
זה טריק פשוט מאוד. האב הסביר את זה פחות או יותר כך:
"כשמרק או תבשיל מאוד מלוחים, אם תוסיף תפוח אדמה, הוא יספוג את עודפי המלח. אז כשבני בן השלוש רטן והתלונן על הכל, מארוחת הצהריים ועד שנאלץ לנקות את הרצפה למופע. שאחיו רצה לראות, אמרתי לו שאני צריך להפסיק להיות כל כך "מלוח". ואז לחץ על מוחו של אבי העוקצני.
מצאתי את תפוח האדמה הכי גדול שהיה וגם אמרתי לו להחזיק אותה עד שהגישה שלה תשתנה. זה מאוד "מלוח" וכשהוא נרגע ומוכן להגיד דברים נחמדים אפשר לשחרר אותו ולהצטרף אלינו שוב.
וזה הצליח. הוא חשב שהטריק כל כך מטומטם שמצב רוחו השתנה מיד. בהתחלה הייתי מבולבל ורציתי להיגמל, אבל אמרתי לו שבשום מקרה לא אנפיל את תפוח האדמה עד שיהיה לו מצב רוח טוב יותר להלחין את עצמו. "
מצד אחד האב משתמש ב- נוסחת הסחת דעת. במקום לומר "אל תתלונן", לצעוק או לגעור בו, הוא שינה לחלוטין את המיקוד של המצב כלפי תפוח אדמה פשוט. אנו יכולים להסביר כי תפוח האדמה סופג עודפי מלח וכי הוא יסייע לחסל את הכעסים או את מצב הרוח הרע שאתה עלול לחוש בכל זמן נתון.
מצד שני, זה א שיטת שליטה עצמית, דרך לגרום לו להרהר בגישה שאינה נכונה ולהסכים איתו להסכם: "כשאתה משנה את עמדתך אתה יכול לשחרר את תפוח האדמה".
למרות שיכול להיות יעיל עבור הילד לשנות את מצב רוחו במהירות, זו שיטה שלא תמיד תעבוד. כשזה קורה מחוץ לבית ואין לך תפוח אדמה ביד, הטריק יהיה חסר משמעות. במקרה כזה נצטרך למצוא דרך אחרת לעזור לילד לצאת ממצב הכעס או התלונה שלו.
כמו כן, בתנאי שהילד נועד לשנות את מצב רוחו בדרך כלשהי, לאחר שהוא נרגע זה מאוד חשוב אתה מדבר על הסכסוך או על הסיבה לכעסו ולמצוא פיתרון יחד.
אם אתה פשוט מחזיק תפוח אדמה, זה לא יעזור. תקשורת, אמפתיה איתו, הבנת רגשותיו ועזרה לו לזהות אותם היא הדרך היעילה ביותר לעזור לילדכם.
בתינוקות ועוד | ילדכם מתפוצץ לכל דבר? עשרה טיפים להזדהות ולעזור לך, נשימה היא שיטה בלתי ניתנת להרגעה של ילד כשהוא חרד
